发现孩子半夜玩游戏怎么办

家长发现孩子经常半夜起来偷偷玩游戏，这样做对孩子的身心健康影响还是挺大的，但是家长在教育孩子不要这样做的时候，最好不要采取打骂的方式，那发现孩子半夜玩游戏怎么办呢？

发现孩子半夜玩游戏怎么办

1、调整孩子作息时间

建议不要让孩子睡得太晚，要让孩子每天按时睡觉按时起床，时间长了之后生物钟调节的比较稳定，孩子睡眠习惯好，半夜就不会醒来玩手机。

2、白天适当的让孩子参加体育锻炼

孩子如果平时长时间的玩手机，不喜欢运动，就会对手机产生依赖性，所以家长还是要多陪孩子适当的参加一些体育运动锻炼，要培养孩子的兴趣爱好，时间久了之后，孩子半夜不睡觉，玩手机的习惯也会逐渐的得到改善。

3、提前约定好游戏时间

我觉着玩的时间你得规定好了，比如周六周日，我家孩子是周一到周五不能玩手机电脑电视，只要电子产品都是不行的，周六周日不做要求，你得监督好了再有就是适当断网，把手机给放起来，老玩游戏怎么行，还可以跟老师沟通沟通，看看解决的办法。

4、了解孩子玩游戏的危害

家长不要不当回事哦，可能有时候家长为了自己轻松，把手机或者电脑电视机交给孩子，让他们自己玩更省事，但是孩子的视力，学习受到影响，更重要的是，据说小孩玩电脑游戏久了，能影响孩子的专注力和大脑智力的发展哦。较小的孩子，家长一定要抽出时间，让孩子渐渐喜欢户外的活动，比喻结交各种性格的好朋友，比喻培养孩子更多的爱好，打乒乓球，篮球，羽毛球，舞蹈，音乐，等等，转移他的爱好和视线。

5、家长以理服人

孩子这样做肯定是不好的。无论是对于身体，还是学习生活都是极大的损害。当然父母也不要过分打骂，采取暴力手段，那样会适得其反。家长不要以自己的权威身份要求孩子不玩手机，更不要用学习、阅读来作为限制孩子玩手机的理由。合理的做法应该是找到科学依据，让孩子知道，小学生每天使用手机不能超过20分钟，否则会损伤视力，早早戴上眼镜。应该给他讲讲道理，用事实说话，给他定一个目标。

发现孩子半夜玩游戏，家长先要冷静下来，尽量不对孩子发火，好好地跟孩子讲清楚这样做的危害，相信孩子能明白的。