孩子不喜欢出门是什么原因

现在很多孩子不愿意出门，经常宅在家里，不是看电视就是玩手机，这样不仅让孩子的视野变得狭隘，对孩子的视力也有一定影响，在此，以我的经验来给家长分析下，孩子不喜欢出门的原因，供各位家长参考。

孩子不喜欢出门是什么原因

1、父母不爱运动，喜欢宅在家里。或者照看小孩子的爷爷奶奶、姥姥姥爷不爱运动。在孩子小的时候，父母或者主要照看者如果不喜欢外出运动，或者比较忙没空陪孩子外出玩耍的话，时间久了，孩子就养成懒于运动的生活方式了。

2、沉迷游戏，无法自拔。很多孩子不愿意出门，大都是因为沉迷于电子游戏。面对这种情况，家长就算"强逼"着也要把孩子带出门。因为平时课业重孩子就容易眼疲劳，而玩游戏又是极伤眼的一件事。

3、孩子本身性格沉静。有些孩子天生性格就比较沉稳、安静，不喜欢去人多的地方凑热闹，所以自然比较爱独自呆在家里。其实这种孩子是比较好拉出门的，因为他们通常比较听话。只要家长态度温和一点，并且不强迫孩子去太过吵闹的环境，到绿植多、空气好的地方，既能起到放松心情、活动身体的作用，也不会被孩子排斥。

4、父母没有教授孩子社交的经验和技巧。孩子不愿意出门，或者说存在社交焦虑，是因为孩子不知道该如何与其他人进行合适的沟通，不知道怎么说或者怎么做。而这些东西对于孩子来讲，以他们那么小的年龄和极少的经历是很难胜任的，因此也就意味着孩子需要父母的帮助和指导。

父母需要在平时多告诉孩子怎样与人交流更好一些，把自己的亲身经验传授给孩子，从而让孩子在面对外界的时候能够有更大的底气，表现的更为自然一些，而不会显得那么局促不安。

孩子不愿意出门会有哪些影响

1、身体素质变差。其实这一点是家长最担心的问题，孩子整天待在家里玩手机、打游戏，眼睛和身体都会受到损伤，而且还容易长胖。再加上不经常出门，身体也晒不到太阳，对钙质的吸收能力会有所减弱，可能还会影响孩子长个，所以家长要重视。

2、孩子见识短浅。孩子在上学的时候，由于学习任务重，平时没有时间出去玩，其实假期就可以好好利用起来了。如果暑假一直待在家里不出门，就减少了接触外界的机会，跟同龄人相比较，见识也会更加短浅。所以家长要起到带头作用，经常带娃出去逛逛，看看不一样的世界，让孩子眼界更开阔。

3、社交能力变弱。现在这个社会，社交能力可以体现一个人的基础价值，社交能力强的人能交到更多的朋友，而且面对各种场面都很淡定。而长期宅在家里的孩子，因为少了跟其他人接触的机会，所以社交能力就会变的很弱，无论是学习还是以后的工作，都会受到一定的影响。

怎么让孩子爱上出门

1、爸爸妈妈先行动起来。父母是孩子最好的榜样和玩伴，如果父母热爱运动，父母先行动起来，父母不会一抽空就葛优躺、玩游戏，而是精神饱满的去运动，去健身，相信孩子也会受到感染的。

2、邀请小伙伴一起动起来。让孩子和他的小伙伴们一起动起来吧。很多时候，小伙伴的影响力也是巨大的，所以邀请孩子的小伙伴一起出游、一起结伴做运动，也是很不错的方法哦！

3、少玩电子产品，多运动。父母以身作则少玩电子产品，以健康的生活方式影响孩子，父母少玩电子产品了，父母能够注意自己的行为了，孩子的行为也就好引导了。

4、把孩子的运动和游戏结合起来，把锻炼和娱乐结合起来，让孩子体验到喜悦和激情，这样孩子的身心才能得到放松，在放松的状态下，进而得到有益地发展。父母不妨找一些有趣的亲子运动小游戏，和孩子来个亲子运动游戏比赛吧。