小学生怎样避免沉迷网络游戏

随着时代的发展和科技的进步，可以说现在的孩子开始通过各种途径接触各种各样的电子设备，从而通过这些设备接触到游戏，虽说适当的游戏可以让人们身心愉悦，但是总有些孩子对于游戏的痴迷程度，家长就要引起重视了，面对小学生对游戏的沉迷，家长应该怎么帮助孩子脱离苦海呢？、

小学生怎样避免沉迷网络游戏

1、不要否定网络，网络本身没有坏与好，只是看你怎么利用。所以不要和孩子强调网络是坏东西，因为这是对孩子自身的否定，毕竟这样会让孩子觉得我喜欢的东西是不好的，其次孩子和你讨论网络时产生抵触心理，导致拒绝沟通。

2、转移孩子的注意力，许多孩子之所以会沉迷于网络游戏，很大原因是因为无所事事，玩游戏也是因为消磨时间，如果家长帮助孩子找到一些别的爱好未必就不可能戒掉游戏瘾。比如说，让孩子养成阅读书籍的好习惯，这样孩子也许会把一大半的时间花费在看书上。看书不但能够让孩子增长见识，也能够把孩子的注意力成功的转移过去。

3、父母平时多陪伴孩子，通过这些年的教育经历，其实不难发现许多沉迷网络的孩子大部分都是父母的陪伴少之又少。有的孩子自甘堕落是因为想吸引父母的注意力，但是由于自身对网络诱惑的免疫力低下，所以把自己的初心忘记。因此，父母应该多陪伴孩子，既能享受天伦之乐，也能让孩子上网的时间得到有效的控制。

4、培养孩子课外兴趣，容易痴迷的孩子都是感觉比较单一，生活比较乏味。曾经就见到一个比较明智的家长，他在孩子沉迷网络的时候给孩子报了一个乒乓球兴趣班，周末陪孩子去上课，平时还有事没事的陪孩子打两局，坚持了一段时间之后，孩子对乒乓球产生了浓厚的兴趣，更重要的是没怎么花时间在网络上了。

小学生沉迷游戏怎么办

1、预防比治疗更有效，预防是最重要的。在孩子还没有开始玩游戏，或者刚刚开始对游戏感兴趣的时候，家长就应该帮助他建立起规则，特别是将游戏时间控制在一定范围内，这是最重要的。如果很不幸，孩子已经沉迷游戏，甚至影响到了生活和学习，比如，作业不完成、上课不听讲，带来了严重的亲子冲突。

家长要收缴他的手机，并且做好打持久战的准备。家长需要和孩子真正坐下来非常平等地去沟通，去协商。因为这个时候问题是不可能通过强制能解决的。

2、做好表率，研究发现，如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。

父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

3、帮助孩子制定计划，人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

小学生沉迷游戏的表现

产生耐受性，随着时间的推移，上网会产生耐受性。最初，孩子可能玩10分钟就满足了，之后却需要越来越长的时间时，说明他可能已经对游戏成瘾。

成绩下降，失去朋友，失去重要朋友和学习成绩下降也是成瘾的表现。如果过度沉迷于上网，孩子的人际关系可能出现问题，失去朋友，同时学习成绩也会下降，游戏成瘾的孩子会将自己与外部世界隔离开来。