学生玩手机的危害

家长在教育孩子的过程中，有个教育对孩子特别重要，家长们千万不能忽视，那就是监管孩子不要玩手机。手机对学生来说有弊无利，尤其是中小学生。所以，家长一定要严格管教孩子不要沾染手机，以身作则，远离手机。

学生玩手机的危害

危害一、智能手机影响中小学生身体健康。智能手机伤害孩子视力，导致孩子近视甚至失明，或者伤害孩子颈椎，这些伤害都是有形的，可以眼见为实的。除此之外，还有一些无形的伤害。孩子临睡前玩手机，手机画面过于明亮，会影响人体褪黑素的分泌，导致睡眠障碍。

另外，沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。

危害二、注意力难以集中。常常有家长说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住，其实这些都和注意力有关系。手机里某个音效或者是在孩子面前一闪而过的画面，都会分散孩子的注意力，或许孩子正在思考。这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，孩子的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。

危害三、手机损伤中小学生的脑神经。孩子的生理构造和生理形态与成人不同，手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射，对儿童神经系统的伤害远大于成人，过度接触电磁波辐射对儿童健康状况和认知力，会产生一定影响。

危害四、手机耽误孩子学习。对家长而言，这可能是家长心中对学生最大的危害了。喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到鼓噪乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

危害五、表达能力下降，缺乏自信。许多人不能与他人正常交往、和谐相处的原因，是因为他们在儿童时期没有学会基本的社会交往技能。当孩子将屏幕与真实世界隔离起来，不和人交往，玩耍交流。久而久之我们会发现，孩子表达能力和语言组织能力相对较弱，并且比较内向，缺乏自信。

孩子沉迷手机，家长可以做什么

1、设定时间。有调查结果表明：限制玩手机的时间会大大降低孩子沉迷手机的几率。规定孩子每天玩手机30分钟、一周中的几天或者周末允许玩等等。一开始孩子肯定会哭闹，家长一定不要心软，孩子都是这样的，一旦他发现哭闹可以拿到手机，第二次他还会用这样的方法。

2、丰富孩子的兴趣爱好。很多孩子喜欢玩手机是因为手机里面有让孩子快乐的东西，就像一种奖励机制以这样兴奋孩子的大脑，才会让孩子有所依赖。

如果让孩子的生活充实起来，让他在生活中找到乐趣，有自己的爱好、喜欢的书籍、合得来的朋友，那么有趣的现实生活会比一个屏幕更加吸引人。

怎样判断孩子已沉迷于手机

1、生活方面，手机不离手。如走路、睡觉、吃饭都在玩手机，甚至就连手机电量干了也不放过，一边充电，一边玩。

2、情绪方面，孩子出现暴躁易怒。比如，平时一般他能接受的态度，现在不能接受了。只要是需要他停下手机来完成的事，他都很反感，随便一句话，他都会与家长反着干，随便一句话都会激怒他。

3、学习方面，开始厌学，不愿意学习，也不愿意去上学。曾经一个好学的孩子，突然因为手机而变得不喜欢阅读，不喜欢做作业，更不喜欢自己去挑战作业外的学习，就连老师布置的作业也是随便乱做，没了曾经的专注与努力。