12岁的孩子玩手机上瘾对策

随着手机的使用越来越广泛，现在的人几乎人手一部手机，包括孩子也是，但是孩子长时间看手机，带来的危害也是相当大的，比如成绩下降、视力出现问题等等，都是孩子玩手机会出现的问题。那么，孩子沉迷手机怎么引导呢？

12岁的孩子玩手机上瘾对策

1、改变孩子，首先父母要改变自己。为什么这么说呢？孩子上网成瘾，很多时候都是因为父母的家庭教育方法出现了很大的问题。80%的家长对孩子的爱多表现在物质的慷慨上，给足孩子的温饱，要什么给什么而忽略了孩子精神、情感方面的关爱。

2、改进学习方式。提供孩子丰富的学习环境，让孩子多接触不同的玩具、事物、朋友。在生活中，让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越自由，便越能培养孩子主动学习兴趣。

3、孩子玩游戏要辩证的看待。就好比是没有一个人是没有缺点是一个道理，我们要利用它的优点，规避它的缺陷，让我们一起成为那个合理“游戏”的人。

4、营造和谐的家庭环境。可能很多年轻父母并没有意识到这一点，一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响，而且这种影响是致命的！有多少孩子因为家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家长们也是知道的。有健全的家庭，有健全的父爱母爱，这对于孩子来说十分重要。

5、抽出时间多陪陪孩子。如果家附近有幼儿园或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多带自己孩子一起加入。这能让孩子充分感受和其他同龄小伙伴玩耍的乐趣。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供“电子保姆”所致。

12岁的孩子玩手机上瘾的原因

1、孩子们缺乏自我控制。事实上，每个人对自己感兴趣的事情往往很难控制自己。作为一个还没有长大的孩子，他对自己喜欢的玩具更感兴趣。他喜欢的东西可以反复玩，玩手机。刷抖音可以让孩子们对手机上的信息和事物非常感兴趣。

2、游戏中会设置各种具有挑战性的角色。在现实生活中基本上很难有类似的体验，新奇可以激发孩子的创造力。如果一个孩子喜欢挑战某件事，只要在可控的底线范围内，父母最能支持他的人就会更有效。

3、许多父母强迫他们的孩子不要使用手机。面对父母的强迫要求，孩子们会感到不相信，尤其是在青少年叛逆的孩子，父母不让他做，他必须这样做，这将导致亲子关系的破裂，所以你需要发泄或寻求安慰，这是一个恶性循环，孩子有手机网络成瘾并不奇怪。

12岁的孩子玩手机上瘾的危害

视力下降。孩子持续游戏二十分钟，眼睛视力平均下降到43.8度近视状态。

脊椎问题。孩子玩手机情况下老是喜欢歪着、躺着、窝着，总之怎么舒服怎么来，那些舒服的姿势恰恰是导致颈椎产生问题。

影响孩子注意力。孩子在离开手机的情况下，脑袋里想的并不是学习，而是时间尽快过去，好再去游戏。久而久之，孩子的专注力会下降，学习也慢慢下划了。

交流障碍。玩手机、游戏上瘾的孩子会不喜欢和外界沟通交流，比较处于被动。

意外来临。孩子一心一意看手机，往往危险就隐藏在这些不重视中，前些天就有一个案例，一名孩子在走楼梯时低头看手机，从阶梯上滚了下来受了重伤。