怎么让小孩戒掉手机

很多家长都介意孩子过度的使用手机，原因就是这样会影响孩子的成绩；另外，手机里面充斥着大量的信息和游戏，容易引起小孩子的注意力不集中和沉迷，对他们的身心健康也会造成危害。

怎么让小孩戒掉手机

首先，家长要认识到手机成瘾是一种行为问题，而不仅仅是对技术的依赖。意识到孩子对手机上的社交媒体和游戏产生了强烈的依赖，要决心帮助孩子改变这种行为。

其次，采用一种积极的激励机制来激励孩子改变。为孩子设定了一个目标，只要孩子能戒掉手机一个月，就会为孩子带去梦寐以求的旅行。这种激励机制不仅提供了一个目标，还为孩子提供了一种积极的奖励，让孩子真正感受到手机成瘾戒掉后的好处。

在实施的过程中，家长要有坚定和耐心。限制了孩子使用手机的时间，并严格监督孩子的行为。同时，主动引导孩子参与其他活动，如户外运动、读书等，以逐渐替代孩子对手机的依赖。

最重要的是，家长给予了孩子足够的支持和理解。与孩子建立了沟通渠道，鼓励孩子在遇到困难时寻求帮助，并与孩子一起制定戒掉手机瘾的计划。这种支持和理解让孩子感到被重视和被爱，从而更加愿意与家长合作，戒掉手机的依赖。

5个技巧让孩子快速戒掉手机瘾

1、避免用玩手机做奖励。很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

2、提高孩子的自控能力。孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

3、注意力转移法。其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征，在孩子提出要手机玩的时候，给出其他的事情做，这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯。

4、时间填充法。如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班，让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

5、家长以身作则法。作为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。

6、其实现在很多年轻家长，在不让孩子玩手机的时候，自己就开始拿起手机玩起来，这样根本起不到控制孩子的习惯，只有和孩子一起成长，多做一些比玩手机更有意义地事情，这样才能够让孩子快速戒掉手机。

不让孩子玩手机是正确的吗

是正确的，最起码小学一二年级不要玩因当以学习为重，这是一个人培养学习习惯的重要时段马虎不得，而也正是手机对成长中人伤害太深，且网络内容太腐一旦上瘾是无法挽回的，防范过早接触有害东西是正确的。

但从另一面父母也不能完全拒绝手机有它好的内容，在学习和认识外面世界又是很好的帮手，有限度地教孩子使用手机也是跟上时代的要求，监督引导孩子正确玩手机的利与弊，才是我们家长必须要做到的。