怎么让小孩戒掉游戏

游戏作为最常见的娱乐方式，吸引了很多的未成年孩子，越来越多的孩子沉迷于游戏，不可自拔。怎么让小孩戒掉游戏，回归正常生活，已经成为了很多家长最想要解决的事情。

怎么让小孩戒掉游戏

1、学会做孩子的朋友

很多家长都觉得游戏都是洪水猛兽，但其实游戏只是一种正常的消遣方式。家长可以跟孩子一起适度地进行几场游戏，这样不仅能够跟孩子形成融洽的亲子关系，还能够和孩子产生共同语言，孩子也会愿意敞开心扉去和家长沟通，跟孩子友好沟通后，再帮孩子一点点戒掉游戏。

2、与孩子约定游戏时间

俗话说：“无规矩，不成方圆”，父母在解决孩子沉迷游戏这个问题上，既不要不管不问，也不要粗暴禁止，应该学会给孩子设立良好的规矩。

当孩子完成学业以后或者考试得了好成绩，可以去游玩多长时间，如果出现违规的情况，就制定相应的惩罚措施，双方都共同遵守，这样也能够培养孩子的自控能力。

3、家长要以身作则

现在有不少年轻的家长也存在玩游戏的习惯，生活中家长往往忽视了自己对于孩子的影响，导致孩子出现沉迷游戏的情况。家长需要做到以身作则，不要一回家就开始玩游戏，更不能在孩子写作业、学习的时候去玩游戏，要学会以身作则，给孩子做一个好榜样。

4、带孩子户外运动

有的家长因为自己忙，就让手机帮忙“哄”孩子，久而久之，孩子自然被游戏所吸引了。其实，父母在百忙之中，一定要抽出时间，带着孩子去进行户外运动。这样既能够锻炼孩子的身体，又减少了孩子玩游戏的时间。

如何帮助孩子戒掉网络游戏

1、找到游戏的替代品

大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，这时不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看电影、去游乐场等。

2、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让孩子一有机会玩就更加沉迷其中，而是可以让孩子在固定的时间段里玩很多个小时，玩不完不能离开，且中间只能玩游戏不可以做其他事情。起初孩子可能会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣。

3、让孩子主动放弃游戏

游戏设计的本身就是为了让玩家“沉迷”，因此设置了很多的奖励机制，比如：做任务可以得游戏装备，有了装备就更容易打怪升级，这种模式就吸引了很多孩子继续玩下去。

家长也可以这么做：准备一个表格，如果孩子能够一天不玩游戏就贴一张贴纸，等满一定数量就可以领取一个奖励。以此类推，用相似的奖励制度让孩子逐渐远离游戏。

怎样才能把孩子的游戏瘾戒掉

1、采用奖励政策，适当限制

家长们对游戏不要抱有一直敌视的态度，而是应该适当限制，将游戏变为一种奖励孩子的工具。平时可以提一些具体而又高于孩子能力的任务让孩子做，完成之后奖励他玩游戏，比如说作业做完了再玩游戏，考到第几名再玩游戏这样的奖励。

2、发挥榜样作用，注意引导

有些家长虽然很讨厌孩子玩游戏，在各种限制孩子玩游戏。但是自己却玩得不亦乐乎，时常拿着手机在玩，这样孩子看在眼里就会对家长的威信不利。家长要管孩子，就得做到自己不沉迷游戏，为孩子树立榜样，对孩子进行思想引导。

3、做孩子思想工作，联络感情

其实大部分孩子沉迷于游戏不是因为游戏的好玩，而是家庭情感和户外活动的缺失。家长应该和孩子进行积极沟通，联络和孩子的感情，也要经常带孩子开展一些户外的家庭活动。