手机对于青少年的利和弊

手机现在已经走进的很多的家庭、校园，越来越多的孩子都拥有了手机。手机可以上网聊天、可以查阅资料，能接收到网上千千万万的消息，对青少年的吸引力很大。一些自制力差的孩子，会沉迷手机无法自拔，从而影响学习，影响生活。

手机对于青少年的利和弊

手机对于青少年的利：

1、能手机对学生学习的积极影响

由于通信技术和WIFI网络信号在学校的广泛覆盖，学生可以在校园的各个角落随时接触到网上丰富的资源。和传统的课堂模式相比，网上的资源更充实。

能够使孩子开阔视野，了解到相关学科的前沿知识。并且学生通过利用移动互联网，可以即时和教师进行沟通。另外，学生可以用手机把重要的知识储存下来，方便复习时查看。

2、对学生生活的影响

手机的使用改变了学生的生活方式，极大地增强了生活的便利性。比如学生可以利用手机登录购物网站买到更加便宜的物品，可以和家人进行视频通话，可以把自己的所思所想发到网上分享，可以结交志同道合的朋友等等。

3、方便于家人沟通

有了手机随时随地都可以跟家长沟通，遇到问题或者麻烦都可以及时联系到家长，及时解决问题。

手机对于青少年的弊：

1、浪费时间

青少年过度使用手机会导致时间的浪费，他们可能会在社交媒体上花费大量时间，而忽视了学习和其他有益的活动。

2、响学业表现

过度使用手机会分散青少年的注意力，影响他们的学习效果和学业表现。

3、社交隔离

长时间与手机互动可能导致青少年与现实生活中的人际关系疏远，缺乏面对面的交流和社交技能的培养。

4、健康问题

过度使用手机会导致青少年长时间保持不良的姿势，可能引发近视等健康方面的问题。

手机对于青少年的危害

1、厌学情绪突出

沉迷于手机中的虚拟世界，不愿上学，不愿做功课。

2、滋生孤独感和自卑感

很多孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。

3、睡眠不足

晚上不睡觉，抱着手机玩到凌晨一两点，造成睡眠不足，影响第二天的生活安排。

4、焦虑和沮丧

孩子因为长时间玩手机，情绪问题也会突出，被别人打断玩游戏时候更显得焦虑不安，被阻止时候心情沮丧，跟父母吼叫发脾气。

5、更容易冲动

手机成瘾会更容易伴随冲动情绪、行为，控制力也会降低，不利于孩子学习、生活中对自己的规则意识的约束。

怎么让孩子合理使用手机

1、建立良好的使用习惯

青少年应该学会合理使用手机，制定使用时间和内容的规定，避免过度使用。

2、设置手机使用时间限制

家长可以通过设置家庭网络的时间限制，或者使用手机应用程序来限制青少年的手机使用时间。

3、提供多样化的活动

为了减少对手机的依赖，家长可以为青少年提供更多有趣的活动，如户外运动、读书、艺术创作等，丰富他们的生活。

4、教授信息辨别能力

青少年应该学会辨别不良信息，培养批判性思维，以便能够准确判断信息的真实性和价值。