青少年使用手机的利与弊

要不要让孩子玩手机是很多家长都会头疼的问题，毕竟给孩子玩手机有利有弊。手机能让孩子开阔眼界，丰富知识，但是也会导致孩子上瘾，影响孩子的学习。家长给孩子使用手机的时候，一定要合理做出安排，避免手机对孩子造成不良影响。

青少年使用手机的利与弊

利：

1.便于交流与沟通

方便少年和学校师生以及父母的联系和交流，其次在紧张的学习之余，与朋友和家人交谈可以放松很多，有助于提高学习效率和改善人际关系。

2.获取信息、拓宽眼界

通过移动互联网接入，孩子可以及时了解国内外的时事，开阔视野，丰富知识，聆听天气信息。

弊：

1.影响学习

由于青少年的自控能力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发短信，甚至通话，如此以来，课堂纪律及听课质量必定大受影响。有时学生们上课不关机而是把手机调为震动，一旦有电话打进，这些同学往往是想接有不敢接，并猜测是谁打来的电话，从而无法集中精神。

2.考试作弊

有少部分学生利用手机小巧，便携的特点，在考试中发短信答案，这样不仅严重违反了考试规则，还在师生中引起极恶劣的影响。

3.攀比成风

现在学生买手机，很多人都是因为看见其他同学有手机而眼红，想自己也有一部手机好在同学面前炫耀。再说，他们选手机时也并不是看功能和实用价值，而是看外观和价钱。手机的更新换代越来越快，功能也越来越全面，这手机不带还好，带到学校就成了攀比的筹码。

青少年使用手机的危害

1.影响身体健康

长时间使用手机可能导致青少年近视、肥胖等健康问题。

2.影响学习

过度使用手机会分散青少年的注意力，导致学习效率下降，影响学业成绩。

3.影响社交能力

过度依赖手机会让青少年变得孤僻，缺乏面对面的交流，影响社交能力的发展。

4.影响睡眠质量

晚上过度使用手机会影响青少年的睡眠质量，导致白天精神不振。

5.影响心理健康

过度使用手机可能导致青少年沉迷于虚拟世界，缺乏现实感，影响心理健康。因此，家长和教师应该引导青少年合理使用手机，控制使用时间，避免过度依赖手机。

家长应该如何防止青少年孩子沉迷手机

1.多一些陪伴

丰富孩子的业余生活，培养孩子的多种爱好。家长如果不知道怎样教育孩子，那么最简单的方法就是多陪伴孩子，经常与孩子畅想未来，共同成长，培养孩子学习与奋斗的原动力。

2.家长言传身教

预防青少年手机依赖，请家长先放下手机。做好我们家庭的电子产品管理，意味着我们这个电子产品管理是管理家庭中所有成员的手机。手机只有接打电话的功能，没有手机的时间，可以在进餐时间和孩子一起分享讨论各自一天的见闻感受。

饭后同孩子一起做家务，然后安排各自的学习休息时间，丰富家庭生活。一般将玩手机时间最好安排在睡觉前半小时来自由支配，具体时间限制由家长孩子共同制定安排，用活动时间代替手机时间。

3.管理孩子玩手机时长

家长应当密切关注孩子的手机使用情况，合理安排使用时间，并引导孩子养成良好的上网习惯。与此同时，家长还需关注孩子是否接触到有害、不良信息，并及时制止不良行为。

4.建立好奖惩制度

家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。