心事重的孩子怎么引导

孩子在不断地成长，在成长的过程中，会遇到各种各样的烦心事，表现出一副忧心忡忡的样子，孩子有心事却不和父母说，这令父母非常担心，面对这种情况，父母要以平等的态度与孩子谈话，打开孩子的心扉，成为孩子最坚实的后盾。

心事重的孩子怎么引导

1.聆听孩子：多与孩子进行情感沟通，让孩子释放负面情绪，避免长时间压抑不良情绪。

2.表达理解和支持：让孩子知道你理解他们的感受，你会支持他们。你可以说：“我知道你现在很难过/困扰，我在这里陪着你。”

3.提供解决问题的方法：给孩子提供解决问题和学会独立的方式，培养孩子自信心和意志力。

4.鼓励他们表达感受：有时候，孩子可能会因为害怕被批评或者不理解而不愿意说出自己的心事。这时，你可以鼓励他们表达自己的感受，比如说：“你可以告诉我你的感受，我不会批评你。”

5.不要给孩子太多学业上的压力，父母要能够接受现实，接受孩子的平凡，不要把自己的想法强加在孩子身上，不要总拿自己孩子跟其他孩子比较，多了解孩子自己的内心想法，要清楚孩子自己想做什么。

孩子心事重的表现有哪些

1.常常否定自己，用言语贬低自己

孩子有这样的状态说明在外面受挫了，对自己的能力产生了怀疑。这时候父母不应该急着反驳孩子，说“你就是最棒的，怎么这么不自信！”，更不该因为孩子自暴自弃而流露出嫌弃之意，这样只会让孩子更加确信：自己是不值得爱的，连父母都看不上我，从而想不通去做傻事。

2.情绪波动大

小孩子们有情绪很正常，但是如果孩子经常情绪波动很大的话，那么家长们就要引起注意了。如果孩子总是没有原因就冲你发脾气，做出一些让你觉得惊讶的举动，那么这个时候千万不要去责怪孩子，可能只是他压力大的一种表现。

3.做什么事都提不起兴趣

如果孩子回到家一直十分消沉，对爱吃的食物爱看的电视爱玩的游戏都提不起兴趣，而且这样的状况持续了很长时间，说明孩子可能是压力大状态了。

4.少言寡语

性格比较内向或者孤僻，不愿意主动和别人沟通交流。经常自己独处，不愿意参与集体活动、社会活动，或者不合群。

孩子心事重重不说怎么办？3招化解沟通障碍

1.采用巧妙的办法，注意引导孩子心理健康。“大巧若拙”，有什么事不妨开诚布公与孩子交流，像成人之间一样诚恳地征求孩子意见，也适当给予他一些建议。再有可以通过书信、便签、一起看一本书、寻找共同的话题等方式交流引导。

2.建立平等的相互关系。做孩子的朋友是打开孩子心结的先决条件。斥责与打骂必然造成孩子封闭，沟通就成了空话。父母要放下架子，没事与他开几句玩笑，无意中给他一个拥抱，偶尔问一问他在校里有没有要好的朋友。从这些生活的小细节入手，寻找打开孩子心扉的突破口。

3.静静地陪着孩子。当孩子因为某个问题而苦恼发愁的时候，父母只要静静地陪伴着孩子便可。如果孩子非常喜欢你，就可以安静地往他身边一坐。当孩子转过头来看你的时候，说明孩子愿意跟你聊天了，则可以继续进行第二步。