小孩没有自信心很自卑怎么办

生活中，我们经常见到一些孩子，他们不敢表达自己的意愿，委屈自己，逢迎别人，家长们看到很心疼，这类孩子是典型的自卑型性格，他们或受到家庭环境和成绩等因素的影响，没有自信心。培养自信心，对孩子来说将是一笔巨大的财富，下面为大家分享一些引导孩子的方法，帮助孩子找回自我。

小孩没有自信心很自卑怎么办

1.父母要多包容，尤其是当孩子特别自卑的时候有可能缺乏自信，而且缺乏安全感，这个时候父母言语上多鼓励以及行为上多陪伴、支持对孩子是非常大的帮助，无论任何时候来自于父母的鼓励和支持都是孩子提高自信、获得安全感最大的来源。

2.鼓励孩子多做开放型活动，参加富有冒险精神的游戏及运动，比如带孩子游泳、长跑或者去田野里看风景、观察昆虫和小动物等，这些都能让孩子变得勇敢起来。

3.给予肯定和鼓励，及时给予孩子正确的肯定和鼓励，让孩子感受到家人对他们的认可和支持，从而增强自信心。

4.帮助孩子树立正面自我形象，与孩子一起探讨自己的优点和长处，并让孩子了解到每个人都有自己的优点和特长，不要过于关注自己的缺点和短处。

5.培养孩子的独立性和责任感，让孩子学会自己处理问题和承担责任，帮助他们树立独立意识和责任感，从而增强自信心。

孩子很自卑是什么原因造成的

1.指责多，鼓励少。在孩子的感知和认知的能力还有待提高，生活经验不算丰富的情况下，做出的事情往往会有欠缺或失败。然而往往这个时候，如果家长还一味地指责孩子真笨、没出息、一点小事都做不好，这样就会让孩子越来越自卑。

2.包办多，自主少。过于强势的家长，往往会包揽孩子的一切，孩子的能力没有得到锻炼和增强，他的自主能动性就很差，遇到问题也就只会想到求助，这样的孩子越发没有担当，从而会变得自卑。

3.家庭环境影响。家庭环境和家长教育方式也会造成影响，如果父母经常以自己的意志和期望代替孩子的意愿和需求，或者经常对孩子进行负面评价，孩子很容易形成负面心理。

4.学习成绩。学习成绩对孩子的自尊心和自信心有很大影响。如果孩子在学习上遇到困难或成绩不佳，可能会感到自卑和沮丧，导致内向和避免与他人交流。

5.外貌和身体特征。孩子在成长过程中，对于自己外貌上或身体上与他人不同的地方，可能会感到自卑和尴尬。

6.社交经历。孩子在成长过程中会经历不同的社交关系，如果他们遭受过欺凌、排斥或不被接受，可能会产生自卑心理，导致内向和社交回避。

自卑的孩子怎么引导？如何培养孩子正确的自我认知

1.引导孩子认识现实中的“我”

父母可以通过一些比较，让孩子对现实中的自己有一个准确的认识。比如父母可以用日记、摄影、录像等方式记下孩子的成长过程，让孩子与过去的“我”比较，从而认识到“我”是否有所进步；父母还可以让孩子与同龄的小朋友比较，让孩子正确认识自己与其他小朋友的差别，正确认识自己的长处和短处等。

2.引导孩子认识他人心目中的“我”

孩子最初都是通过他人的评价来认识自己的，因此他人的评价对于孩子来说，具有很强的暗示作用。父母可以把自己看到的、听到的别人对自己孩子的评价和印象，在不伤害孩子自尊心的前提下，巧妙地告诉孩子，让孩子知道他人对自己的看法。当然，父母也可以发挥自己的权威，给予孩子正确而积极的评价，让孩子正确地认识自己。

3.鼓励孩子正确表达自己的情绪

全家人聚在一起吃饭或者看电视的时候，父母可以鼓励孩子观察家庭成员的情绪变化，或者通过讲故事的方法让孩子练习表达喜、怒、哀、乐等情绪，从而帮助孩子正确地认识自我。另外，父母还可以让孩子观察镜子中的自己，看看自己的各种表情及情绪变化，或者运用绘画的方式，让孩子在本子上画出不同的表情。

4.培养孩子的自我意识

帮助孩子了解自己的身体、性格、兴趣爱好等方面的特点，让他们认识到自己的独特之处。可以通过问孩子问题、观察孩子的行为等方式来帮助他们更好地了解自己。

5.培养孩子的自信心

鼓励孩子尝试新事物，让他们感受到自己的能力和价值。可以通过表扬孩子的优点、鼓励他们克服困难等方式来增强孩子的自信心。

6.帮助孩子建立积极的自我形象

告诉孩子他们是有价值的、受欢迎的，让他们建立积极的自我形象。可以通过给孩子正面的反馈、鼓励他们与他人建立良好的关系等方式来帮助孩子建立积极的自我形象。