学生沉迷于手机怎么办

现在的孩子玩手机现象频发，甚至很多孩子玩手机玩到废寝忘食，严重影响到孩子的日常生活。手机影响孩子的不仅仅是生活，长时间玩手机甚至威胁到孩子的健康状况。对于孩子沉迷玩手机的现象，家长要及时寻找对策，带孩子多出去走走，培养孩子的兴趣爱好，尽可能转移孩子对手机的兴趣。

学生沉迷于手机怎么办

1、正确对待孩子沉迷手机的情况：做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导

2、父母自身要找原因：孩子出现迷恋手机的时候，做父母的要注意从自己的身上找一下原因，因为父母是孩子的最好老师。孩子喜欢模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还要从自身做起。

3、多陪伴孩子：孩子之所以迷恋手机，相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书，而手机几乎包括了这些功能。所以，家长要多陪伴自己的孩子，不要让孩子在家发出“好无聊”、“没人和我玩”的声音，不要让孩子在心灵上产生孤独感，从而去从手机上去寻求安慰。

4、培养孩子良好的作息习惯：家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来，不要让孩子在做完作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书，而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题，找书理解一下，久而久之的，孩子和你的阅读习惯就培养出来了，何乐而不为呢？

5、培养孩子的自控能力：对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

孩子玩手机的危害有多大

1、身体虚弱：未成年孩子正处于身体发育的关键阶段，需要运动增强体魄，一旦沉迷于网络世界，有时一整夜躲在被窝低头看手机，使新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，导致孩子身体虚弱，抵抗力下降。

2、削减思考的能力：手机会让人陷入一种持续的“多任务”状态，长此以往甚至会让孩子的思维固化。在这种情况下，孩子的注意力受到了严重的影响，大大削减了思考的能力。

3、近视成灾：常玩手机，对眼睛的危害是很大的，往往会造成孩子的假性近视，不加以控制甚至会形成永久近视的状况，同时也可能引发很多其他的眼部疾病。

4、不利于人际关系的建立：沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。

孩子沉迷手机究竟是什么原因造成的？作为家长你可知

1、手机原因：手机游戏、小视频等软件都是按照大数据原则和游戏心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机软件，从而导致孩子玩手机入迷。

2、个人兴趣：有些孩子可能对手机游戏或其他手机应用感到有趣，因此会花费大量时间在手机上。这可能与他们的个人兴趣和爱好有关。

3、心理问题：一些孩子可能会因为心理问题而沉迷手机，例如焦虑、抑郁、孤独等。手机可能会成为他们寻求安慰和放松的方式。

4、家庭环境：孩子沉迷手机的问题与家庭环境有很大关系。如果父母经常使用手机，孩子也会受到影响，觉得手机是生活中必不可少的一部分。此外，如果父母没有足够的时间和精力来陪伴孩子，孩子可能会寻求手机带来的安慰。

5、社会压力：在现代社会中，手机已经成为了一种社交工具，孩子们之间的社交也常常依赖于手机。一些孩子可能会因为想要融入社交圈子而沉迷手机。