孩子畏难情绪存在的原因及整改措施

畏难情绪的存在对孩子是有很大伤害的，尤其是让孩子产生半途而废的情况，如果学习压力大的情况下会让孩子放弃学习，所以家长要特别重视，发现苗头及时沟通疏导。

孩子畏难情绪存在的原因及整改措施

1、承认孩子平凡，树立"自我比较"意识

父母首先要认知清楚，孩子并不是天才，但孩子是不是人才取决于父母的培养，家长应该相信孩子，对孩子抱有一定的期望，但是在每一次考试过后，不要和其他孩子比较，要教会孩子与自己比较，只要这次比上次进步，哪怕是一点点，都是值得开心的，这时候父母就要夸奖孩子，培养孩子"自我比较"的意识。

2、帮助孩子重建自信

用"事实"鼓励代替"敷衍"鼓励

父母要帮助孩子重新建立起自己的自信，先让孩子完成一些比较容易达到的事情，然后在孩子完成后父母给予一定的夸奖和鼓励，帮助孩子获取成就感，从而一点点相信自己是能行的。但要注意一点，夸奖、鼓励孩子的话不要敷衍，来来回回就那么几句，要注意结合孩子完成的事件来鼓励。

示弱优于示强

父母可以在适当的时候向孩子示弱，表示自己无法完成，需要孩子的帮助，比如："这一题妈妈不会做，宝宝可以教我吗？"这样的示弱有利于孩子思考问题，毕竟在孩子的思想里，自己是依靠别人的，突然的身份转变会让孩子产生责任感，也就会更加卖力学习。

面对困难时，孩子为什么会产生畏难情绪

1.孩子有固定型思维，认为自己无法战胜困难

孩子是通过外在的评价，建立对自己的认知的。如果父母从小就否定孩子，比如说一些“你真笨”、“你做什么都不行”之类的话，那孩子就会信以为真，把父母的评价当做自我评价。

这样的经历多了，当遇到比较难的事情时，孩子的第一个反应就是：我很笨，我做不到。在这种消极的自我暗示下，孩子会更不自信，也就更容易形成固定型思维模式。

研究指出，在固定型思维模式下，孩子会认为自己的智力和能力是一成不变的，后天再怎么努力也无法提高，因而更加害怕失败，不敢面对挑战。可以说，固定型思维模式让孩子失去了自信，即使面对不是特别难的问题时，也容易因怀疑自己而产生畏难情绪。

2.孩子对自己要求高，高估了困难的难度

有些孩子虽然年龄小，可对自己的要求却一点也不低，主要表现是，不管是学习还是其他事情，都要求自己做到最好。这种高要求，可能是孩子的自我要求，比如一些孩子从小就有完美主义的倾向；也可能是家长强加的，比如家长定下严格的标准，要求孩子达到。

高要求虽然有正面作用，但也容易让孩子无法正确、客观地分析困难，可能会导致高估困难，强迫自己去做更多的准备。但是，这些准备工作不但没有帮助孩子建立自信，反而让孩子更加焦虑，甚至会产生畏难情绪，不敢轻易尝试。

3.困难本身太难，远远超出孩子的能力范围

当孩子处于舒适区时，会感觉很放松、有掌控感。比如，学习没有难度的知识，或者做熟悉的题目；处于学习区时，孩子努力之后，可以解决问题。比如，学习一些稍有难度的知识，或者做一些新题型。

而当问题太难，孩子就容易陷入恐慌期，产生畏难情绪。比如，让一个26个字母都记不清的小学生英语考满分，或者让没有学过游泳的孩子直接练习跳水。另外，科学研究也表明，人类的大脑天生就会排斥超出能力范围的事物，当孩子没有能力去完成一件事情时，就容易产生畏难情绪。

孩子畏难情绪重，是因为父母的这4个错误做法

父母不允许孩子失败

有时候，不是孩子抗挫力差，而是父母不允许孩子失败。父母越不允许孩子失败，孩子就越害怕失败。越害怕失败，心理承受力就越差。父母不允许孩子失败，就是时时刻刻在给孩子传递：失败是羞耻的，失败是不允许的。一次次不允许，孩子就会内化成“我不能失败，我应该成功”。

父母对子女过于保护

对孩子溺爱过头，使得孩子过于依赖父母的保护。一旦长大一些，孩子走出家门，就更容易受挫。因为孩子会过于以自我中心，最终失去很多。而没人能够像家人那样去满足他，孩子遇事就会出现畏难就逃避或推卸。

在人际关系上，特别是亲密关系上也困难重重。他们的困境是：我的家人已经对我这么好了，我很难找到一个像我家人这么好的对象。他们的心，甚至他们本人，就一直停留在原生家庭里面，走不出去，没法真正有能力经营自己的家庭。

父母喜欢吓唬威胁孩子

有的家长平时用老师吓唬孩子，会让孩子恐惧上学，对学习也产生了畏难的情绪。甚至是还没入学，就已经不爱学习了。

家长吓唬孩子，会让孩子把家长的恐吓当成现实，进而让孩子从小产生不安全感，甚至不敢信任别人、产生心理障碍，影响孩子的身心健康的成长，产生畏难的情绪。

父母只关注结果不关注过程

有的孩子在遇到难题时会责备自己，或转移到其他话题以逃避困难，甚至故意一错再错消极抵抗。但还有一部分孩子的表现却截然不同，碰到更难的任务时反而更加兴奋，喜欢挑战更愿意去尝试。

这部分孩子的行为与思维模式给了德韦克很大的启发，并由此提出了“固定型思维模式”和“成长型思维模式”的概念。拥有“固定型思维模式”的孩子拒绝尝试，害怕失败。而拥有“成长型思维模式”的孩子渴望挑战，拥抱失败。