小孩经常玩手机怎么解决

随着社会的不断发展，手机已经成为人们生活的必需品，生活中，我们经常能看到墙角蹲着玩手机的孩子，孩子经常使用手机，危害是比较大的，不但占用大量学习时间，而且会增加孩子沉迷的风险，影响孩子的健康成长。

小孩经常玩手机怎么解决

父母要做好榜样。有的家庭是因为父母每天下班回家后即便陪伴孩子，也是手机不离手，这会让孩子错误的以为玩手机是非常吸引人的，所以就有样学样。要想让孩子戒掉手机，父母就应该先做好榜样。

正常地引导而不是抑制。孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

跟孩子协商时间。想要让孩子一点都不玩手机，那是比较不切实际的想法，我们能做的就是直接跟孩子商量每天玩手机的时间大概是多久，而且家长要做好监督工作，这样长时间坚持下去的话，孩子自然会养成好习惯的。

避免引起冲突。由于玩手机的问题，一些家庭的孩子和父母之间发生冲突，这种问题在时下非常常见。作为父母，应特别注意控制自己的情绪，要跟孩子好好讲道理，并制定一些规则，让孩子来遵守。

陪伴孩子做事情。有的时候孩子之所以会觉得玩手机比较吸引人，是因为家长不愿意花时间陪伴孩子。这个时候我们就要尽量改变以往的相处模式，多一些时间来陪伴孩子，让孩子发现做其他的事情也是挺有乐趣的。

让孩子多交朋友。有的时候孩子之所以老是玩手机，是因为他没有太多的小伙伴可以一起玩耍，因此我们可以制造机会让孩子可以多交往一些同龄的小伙伴。这样有小朋友一起玩耍了，就不会总想着玩手机了。

孩子容易沉迷手机的原因

缺乏监督：在一些家庭中，孩子们缺乏足够的监督和指导，这可能导致他们使用移动设备来逃避现实问题或者其他负面情绪。

家长教育方式不当：有些家长可能会过度限制孩子使用移动设备或者对孩子们的互联网使用进行过度监管，这可能会导致反效果让孩子们更加渴望得到更多的自由和探索。

游戏成瘾：某些游戏可以让孩子们变得非常兴奋和着迷，甚至让他们忘记了其他事情。如果过度沉迷于游戏，孩子们可能会缺乏与其他有益活动的时间，从而影响他们的身心健康。

寻求心理满足：游戏中的成就感和社交满足感是孩子沉迷手机游戏的重要原因之一。游戏中的胜利和成长可以让孩子感到被认可和有价值，同时，通过与游戏中的其他玩家互动，可以满足孩子的社交需求。

逃避现实压力：一些孩子在面对学习、生活等方面的压力时，会选择通过玩手机游戏来逃避现实。游戏中的世界往往比现实更加轻松和愉快，让孩子可以得到短暂的逃避和放松。

家长影响：家长的行为模式也会影响到孩子。一些家长自己就沉迷于手机游戏或者网络世界中，这会让孩子产生模仿的冲动。同时，如果家长缺乏对孩子的关注和陪伴，也会让孩子感到孤单和不被重视，从而寻求手机游戏的陪伴。

个人兴趣：有些孩子可能对手机游戏或其他手机应用感到有趣，因此会花费大量时间在手机上。这可能与他们的个人兴趣和爱好有关。

如何预防孩子沉迷手机？这些方法家长一定要收藏

培养良好习惯：从小教育孩子规定使用手机的时间和场合，引导孩子合理安排生活，确保学习、运动、休息时间充足。监测孩子的手机使用情况，教育孩子识别网络信息的真实性。

加强监管：家长应加强对孩子手机使用的监管，可以通过设置手机使用时间限制、应用程序使用限制等方式，确保孩子正确使用手机。并定期查看孩子手机浏览记录，及时了解孩子互联网行为。

设定“无屏幕时间”：设定家庭中的“无屏幕时间”非常重要，有助于减少对孩子的干扰。这可以是用餐时（家长如果边吃饭边刷手机，对孩子就会起到潜移默化的坏影响）、晚上睡觉前，或是在周末的特定时段。

创建阅读空间：为孩子在家中创造一个安静舒适、有足够光线的阅读空间。这不光是属于孩子的私人空间，在特定时间段，还可以是全家人聚在一起分享阅读的公共空间，比如每周一次的家庭阅读沙龙、读书分享等。

别把手机当做奖励孩子的筹码：很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的奖励，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

引导孩子正确上网，趋利避害：平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

家长的模范引导：作为家长，我们的一举一动都会对孩子产生间接或直接的影响。我们通过减少对手机的依赖，可为孩子树立一个好榜样。我们不妨设想一下，当孩子看到我们是在阅读书籍，而不是刷手机时，他们更有可能模仿这种行为。