13岁孩子沉迷游戏怎么办

网络游戏已经成为人们娱乐的重要方式，很多孩子在接触网络游戏后，出现沉迷其中的现象，不但损害身心健康，也严重影响学习，面对孩子沉迷游戏，家长要及时与孩子制定手机使用规则，让孩子认识到沉迷其中的危害。

13岁孩子沉迷游戏怎么办

爸爸妈妈要以身作则，留出陪同孩子的时刻。想要孩子少玩手机游戏，爸爸妈妈的典范作用尤为重要。因而，下班回家后，家长们请将手机等放一边，好好地陪同孩子，这是避免13岁的孩子沉迷游戏的最好方法。

培育孩子的自控能力。做家长的应该培育孩子的自控能力，比如在约好玩手机游戏的时分，能够预先约好时刻，在规定时刻内翻阅一下手机，时刻结束了就及时的停止触摸手机，这样一点一点的培育孩子的自控力，让孩子不会过于沉迷。

引导孩子正确使用网络。手机游戏当然好玩，但丰富精彩的网络可远远不止这些宝藏，13岁的孩子能够利用网络查找有需要的资料、听歌、看电影等等。

设定游戏时间和规则。家长可以和孩子一起制定一个游戏时间表，明确规定每天可以玩游戏的时间，比如每天一小时或周末可以适当延长，这样既满足了孩子的需求，也不会让游戏占据过多的时间。

利用游戏的正面作用来教育孩子，许多游戏都有教育意义，比如策略游戏可以培养孩子的逻辑思维和决策能力，解谜游戏可以提高他们的观察力和耐心，家长可以与孩子一起玩这些游戏，借此机会教导他们如何合理利用游戏来学习和成长。

孩子沉迷手机游戏的原因

心理原因：玩手机游戏可以带来愉悦感和成就感，游戏中的奖励机制和社交互动可以激发玩家的愉悦感和奖励中心，使人们感到有成就感。

缺乏自信心和掌控感：一些孩子不断沉迷于手机游戏，可能是为了获得一种虚拟世界中的成就感。

受环境影响：周围的同学、朋友都在玩游戏，孩子容易受到影响而跟风。如果孩子所处的社交圈子中，大家经常讨论游戏内容，孩子为了融入群体，也会更倾向于玩游戏。

在游戏中寻找被认可的地方：每个人都渴望被认可、被需要。当孩子在学校里不被认可，在家庭中缺乏关注和关心时，就会感到失落和无助。在这种情况下，孩子往往就会在游戏中寻找认可和关注，在游戏中找到存在感。

亲子关系不好：亲子关系太差，孩子不在乎父母，任性妄为，这种情况父母已经管不住孩子了，你越管他越叛逆，矛盾越多。

孩子拿着手机不放怎么教育

1、学会尊重孩子

随着孩子的成长，心智不断地增加，尤其是到了青春期这个阶段，我们家长必定要给孩子足够的尊重，比方带孩子出去玩问询孩子的意见，家庭大事的商讨也要让孩子参加进来。让孩子觉得，自己确实是这个家里的一份子，而家长又很重视自己的定见，这样孩子才不会跟家长对着干。

2、和孩子平等共处

叛逆对年幼的小孩来说，只是经历了一个变化的进程，孩子这时候有灵敏思想，对别人特别是异性，表现出相同的年龄不该有的行为举动，来招引别人的注意。就爸爸妈妈和老师而言，平等像朋友一样耐心肠与孩子和平共处，全部都会自然而然地回归正常的生活。

3、改变教育方法

青春期叛逆孩子的底子心理便是巴望摆脱捆绑，巴望独立自在，有激烈的自我存在感。管和堵，不是解决问题的底子。堵得越死越简单喷涌和爆发，看得越牢越简单升级对抗。因此，解决问题的底子还在于疏和导。家长对孩子的教育，有必要从本来的管束改变到尊重、信赖、理解，交流这个方向上来。