大学生压力大父母该怎样开导

孩子进入大学，学习任务也是非常重的，除了要学好自己的专业课知识外，也要做好未来的规划，所以孩子要承受的压力还是很大的，很多孩子承压能力较弱，出现厌学想退学的现象。

大学生压力大父母该怎样开导

理解孩子的压力来源。每个孩子的家庭环境和成长经历都不尽相同，所以在面对压力时，孩子们的反应也不尽相同。因此，父母首先要做的是了解孩子所面临的压力源，这有助于父母更好地理解孩子。

与孩子进行心理疏导。当孩子面对压力时，常会感到焦虑和紧张。父母要引导孩子通过说话来缓解这种不良的情绪，及时关心和安慰孩子。要鼓励孩子面对压力，勇敢地承担挑战，并提供积极的反馈和奖励，让孩子得到更多的自信。

提供多样化的支持与帮助。孩子在大学是需要面临着与小学时不同的压力，不仅仅是单纯的学业压力，还有很多生活事务的压力，比如招聘会和实习等。因此，父母需要做好多方面的支持和帮助，如帮助孩子规划时间、安排活动等。

帮助孩子寻找自己快乐的事情。要让孩子找到自己所长，所爱，可以更有利于自信乐观地面对人生之困难。给孩子理解、支持、信任和帮助，相信你们都会找到属于自己的更好的人生状态。

避免过度施压。不过分强调成绩、荣誉或职业成就，尊重孩子自己的节奏和选择。

鼓励休息和放松。提醒孩子合理安排时间，保证充足的休息和娱乐，鼓励他们参与喜欢的活动。

协助规划未来。但以引导和建议的方式，帮助孩子清晰自己的职业规划和人生目标，避免产生迷茫带来的压力。

大学孩子的压力来自哪些方面

学习压力。大学生也是学生，学习压力肯定是有的。很多人会觉得大学应该是一个自由轻松的象牙塔世界，可是上了大学随之而来的学分制、英语四六级考试，计算机等级以及考研等很具体的问题接踵而来。

前途压力。不管是认真学习相关专业知识，还是为了混张文凭，就业对大学生来说都是一个很现实的问题。针对当下各种就业难的情况，压力更甚。

身边关系的压力。随着大学生活的展开，人际关系变得复杂，来自同学、家庭等方面的关系压力也越来越大。

经济压力。大学生可能面临经济问题，包括学费、生活费、住房等方面的压力。有些学生还需要通过打工来减轻经济负担。

自我压力。大学生可能会自我施加一定的压力，要求自己在学业和生活的各个方面都表现出色。

精神压力。大学生可能面临来自家庭、社会和自身的精神压力，例如家庭期望、社会评价、自我认同等。

大学孩子厌学想退学，家长该怎么办

1、给孩子适当时间

对于才上大学的孩子，这时候家长也就需要给孩子一些时间，让孩子先好好休息一周，同时家长不要多表达忧虑，不要给予孩子压力。

在这段时间里观察孩子的行为和兴趣所在，多倾听孩子的诉说。

并且对于孩子的反馈，家长还要认真倾听，让孩子能够感受到家长给予的尊重，孩子更容易会说出自己内心的想法。

2、家长要与老师进行交流

家长们这时还要知道：光听大一孩子的一面之词是不行的，因为孩子可能会隐瞒一些事情，所以父母不妨与孩子的辅导员进行交流一下，看孩子是否在学校中遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能让孩子重燃学习的热情。

而这样孩子也就不会产生这样的想法，对孩子也是较有利的。

辅导员也是会多多关注孩子的想法的，也是会对孩子进行心理疏导的。

3、引导孩子寻找解决方案

如果孩子确实不想读大学了，家长需要引导孩子寻找其他的解决方案。可以考虑让孩子先休学，去体验不同的生活和工作，然后再重新考虑是否继续读大学。或者可以鼓励孩子转专业或者选择其他的职业道路。

4、寻求专业帮助

如果孩子的情况比较严重，比如出现了心理问题或者学习障碍，家长可以寻求专业的帮助，如心理咨询、学业辅导等。这些专业人士可以帮助孩子更好地适应大学生活，并且提供更加专业的建议和指导。