孩子不自律怎么办最有效的方法

孩子的成长过程中，自律能力是一个至关重要的品质。如果不懂得自律，一切的纪律和规则都形同虚设。对于孩子来说，只有学会自律，才能够不断成长，变得越来越优秀。

孩子不自律怎么办最有效的方法

首先，培养孩子良好的生活习惯和自律能力，这是家长在家庭教育当中的重要任务之一。如果孩子懒散不自律，具有这样的一些不良的行为习惯，那么家长首先要反思自己的教育方法，要改变的首先是家长自己。

其次，家长要注意约束自己的行为，孩子的很多行为其实都是跟家长习得的孩子懒散不自律，首先要检查一下我们做家长的，是不是在这方面做的不好，带给了孩子起了不好的影响。

第三，多鼓励多表扬，每个孩子都希望得到父母的肯定和认可，因为父母能够给他们最多的信任感和安全感。在孩子的自律性培养上，家长一定要多鼓励孩子积极大胆地去尝试。

第四，延迟满足，从孩子很小时家长就要有这种意识，不要总在第一时间满足孩子的愿望，适当延迟满足孩子欲望的时间。也不要让孩子想要什么就能得到什么，注意培养宝宝抵制诱惑、克制自己的能力。

第五，找到孩子的兴趣点，让孩子对某件事情产生兴趣是培养自律性的第一步。家长可以尝试让孩子接触不同的活动和兴趣班，找到他们真正感兴趣的事情，然后鼓励他们为此设定目标和努力实现。

最后，培养责任感，让孩子承担一些家庭或学校的责任，例如做家务、完成作业等等。这可以帮助他们意识到自己的行为对他人和自己的影响，并学会承担责任。

孩子不自律是什么原因造成的

缺乏对于学习的兴趣。“兴趣是最好的老师”，孩子如果对一件事情感兴趣的话，即使他们不需要家长的管束，也会非常自觉地进行学习。所以，之所以孩子在面对学习的时候如此不耐烦，没有自律性，大部分情况都是因为孩子对于学习根本没有兴趣。

没有体会到学习的快乐，把学习当作是任务。在很多孩子眼里，其实他们并不是完全不喜欢学习，但是由于现在学习是义务教育，所以在学校有老师管教，回家又有家长的管教，在这样的管教下，即便是孩子有学习的兴趣，也被这样的环境和氛围给消磨了。

家长管教方式不当。如果家长对孩子过度溺爱、百依百顺，又或者过于严厉苛刻，都可能导致孩子缺乏自律性。适当的引导和要求是很重要的。

缺乏良好的榜样。孩子在成长过程中，如果周围缺乏自律、自控的正面榜样，很容易养成相反的不良习惯。父母是孩子最直接的学习对象。

缺乏正确的价值观引导。一些家长忽视对孩子价值观的正确引导，导致孩子对自律意义认识不足。

6个养成自律的好方法，家长一定要收藏

培养良好的生活习惯：养成良好的生活习惯对孩子的自制力非常重要。家长可以帮助孩子养成按时作息、饮食规律、锻炼身体等良好的生活习惯，这些习惯有助于培养孩子的自律意识。

设定目标：家长可以和孩子一起设定短期和长期的目标，让孩子明确自己要达成的目标。设定目标可以让孩子更加有方向感，有助于提高孩子的自制力。

适当的奖励和惩罚：孩子学习努力可以获得口头表扬、物质奖励和奖金，孩子学习不认真会受到批评和惩罚。所有人都懂得趋利避害，适当的奖励和惩罚能够让孩子更快地学会自律。

榜样的力量：孩子是家长的一面镜子。家长沉迷网络，乐于打游戏，那么孩子也会有样学样。家长为人勤勤恳恳，做事有条不紊，那么孩子也会上行下效。榜样何时才能起作用？在家庭里，只有所有的长辈具备同样优秀的特质，这个特点才能被拷贝到孩子的身上。

做好时间规划：学会规划好时间，做好每天的规划，每天和周末各自需要完成哪些学习上的任务，让孩子心里有个谱，同时不要忘记每天的体育锻炼，养成好习惯。

建立明确的目标和规划：在培养孩子的自律过程中，目标设定是至关重要的一步。与孩子一起制定具体、可衡量和有挑战性的目标，然后帮助他们制定达成目标的详细计划。这种实际的操作可以让孩子清楚自己的方向，并且学会按照规划实现目标。