孩子半夜不睡觉偷偷玩手机

现在的手机普及率越来越高，很多家长为了方便与孩子的联系，选择为孩子购买手机，孩子沉迷手机的风险也越来越大，很多孩子出现沉迷手机，半夜不睡觉偷偷玩手机的现象，家长该如何正确引导孩子呢？一起来看看吧！

1.家长以身作则：许多家长有熬夜玩游戏的习惯，这会对孩子起到反面示范作用，儿童耳濡目染，也养成熬夜玩手机的不良习惯。作为家长应为孩子做好榜样，每天早睡早起。

2.制订严格的睡眠时间：孩子年龄小，自制力差，往往容易困的睁不开眼才想起上床睡眠。作为家长不能纵容孩子，要制订严格的睡眠时间，并持之以恒，久而久之孩子会养成生物钟，自然早睡早起。

3、让孩子了解晚上玩手机的危害：我们要劝导孩子，如果玩一晚上的手机，第二天必然会浪费掉一上午甚至一天的学习时间，这是十分的不划算的。当今还是得以学习为重，在晚上玩手机对眼睛的伤害极大，这是十分影响听课的。

4、转移孩子的注意力：很多时候，孩子玩游戏也是没有更好的消遣方式。家长可以帮助孩子培养兴趣爱好，比如绘画、阅读、篮球、乐器、舞蹈等。孩子一旦有了爱好，就会在闲暇之余做这些他感兴趣的事情，慢慢就会把游戏中的注意力转移到爱好上去了，自然就不会在沉迷游戏。

孩子沉迷手机与家长的哪些行为有关

首先，很多家长是没有给到孩子情感陪伴的。有些家长因为忙，无法陪在孩子身边；有些家长则是不知道要如何陪伴孩子，甚至有家长给孩子的陪伴是有毒的。

其次，缺乏有效的限制。很多父母对孩子使用手机的时间和内容缺乏有效的限制，可能是因为工作繁忙或对科技的不了解。没有设定明确的使用规则，孩子就容易沉迷于手机游戏、社交媒体等，从而忽视学习和其他活动。

另外，以手机作为“保姆”。一些父母在忙碌时会将手机作为孩子的“保姆”，让他们通过观看视频或玩游戏来消磨时间。这种做法虽然在短期内解决了问题，但长此以往，孩子会形成依赖，导致对手机的沉迷。

最后，父母自身的手机使用习惯。父母自身如果过度使用手机，孩子很可能会模仿这种行为。家庭环境中如果充满了手机使用的场景，孩子会潜移默化地认为手机是生活中不可或缺的一部分，从而加深对手机的依赖。

孩子沉迷手机，不去上学，家长该怎么办

多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以会沉迷手机厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式！

帮助孩子转移注意力。家长在空余时间给孩子安排一些家务亦或是和孩子做游戏等等一系列的活动，满足孩子的合理想法，把孩子的注意力转移过来，尽量避免手机出现在孩子的视线里。

让孩子正确认识手机，进行引导和规则，养成杰出的运用习气。这一代的孩子们，他们是数码产品的原住民，让他们不用手机和数码产品是不可能的，但是要让孩子养成杰出的运用习气，让孩子正确的运用手机，要操控孩子的运用时刻。

设定明确的规则。关于孩子沉迷游戏等问题，家长应该引导孩子树立手机网络、学习、作息、运动的边界，设定明确的规则并坚持执行。例如约束孩子运用电子设备的时刻，鼓励孩子多参与野外的运动和社交活动等。

培育孩子的自控力。家长可以协助孩子培育自控力，让他们学会合理地安排时刻，怎么在不影响学业和健康的前提下适度地玩游戏。此外，家长还可以协助孩子培育其他的爱好爱好，比如运动、阅览、音乐等，让他们有更多的挑选，减少对游戏的依赖。