小孩沉迷手机不愿意上学怎么挽救

随着手机的不断普及，孩子沉迷手机的现象越来越常见，我们经常能见到大街小巷蹲在墙角玩手机的孩子，孩子沉迷手机危害是比较大的，除了影响学习外，也对孩子的身体健康和社交等造成较大的影响。

小孩沉迷手机不愿意上学怎么挽救

1、父母引导孩子参加一些诸如打篮球之类积极的集体运动或活动，或者是给他创造一些与爱学习的孩子相处的机会，逐渐以“好”伙伴替代“坏”伙伴，但是不能强制孩子。父母也要多抽出一些时间陪孩子做一些他喜欢的事情。

2、父母可以真心地向孩子请教一些孩子擅长的问题，让孩子帮助父母。也可以向孩子提出请求让他帮忙做家务，然后父母要向孩子表示由衷地感谢，让他感到自己的能力和价值。

3、对使用手机跟孩子进行约定。比如说什么时候玩，每次玩多长时间，可以玩哪些不可以玩哪些。这些约定一定是父母和孩子都同意的，制定之后所有人都要严格维护。比如说，父母不能以有特殊事情，就不让孩子在可以玩手机的时间段玩手机。也不能以当天的作业提早完成了，就允许孩子超时玩手机。

4、创造良好的学习环境，为孩子提供一个安静、整洁、舒适的学习环境，减少干扰和诱惑。确保他们有足够的学习资源和支持，如教辅资料、参考书籍等。

5、激发兴趣和多样化学习，帮助孩子发现他们的兴趣和潜力，鼓励他们参与多样化的学习活动，如体育、艺术、音乐等。让学习变得有趣并与实际生活相连，提供实际应用和意义。

孩子手机成瘾的危害有哪些

第一对眼睛会有危害，长时间看手机容易造成视力下降。

第二对身体有危害，沉迷手机后，吃饭不按时。

第三，对心里有危害，别的也不想了，父母说话也不耐烦，对心里人格有影响。

第四对学习有危害，光贪玩了，学习时就无精神。

第五导致孩子的睡眠障碍，因为如果经常玩手机，明亮的手机画面会影响孩子褪黑激素的分泌，从而影响孩子的睡眠。

第六情绪失控，孩子长时间玩手机之后，会出现控制自身情绪能力的下降，在父母发现孩子长时间玩手机而管教他时，孩子会大发脾气、情绪失控。

第七影响社交，孩子玩手机上瘾会出现社会功能的损害，导致孩子与伙伴分离，不能正常与伙伴交往。

如何引导孩子正确使用手机，专家来支招

1、家长以身作则，正确引导

有的父母抱怨孩子沉迷玩手机，但自己却也是不折不扣的手机迷，这种情况就如同“只许州官放火，不许百姓点灯”，简直太可笑！

孩子的很多行为其实都是模仿大人，仔细想想孩子第一次接触手机，是不是通过你的行为示范，甚至主动引导？

2、多陪伴孩子

大人在孩子面前应该尽量减少玩手机的机会。

和孩子在一起的时候，多陪孩子玩游戏、读书，总之比玩手机有益的事情有很多，就看家长是否用心。如果你真的想做到对孩子负责，建议你在陪孩子的时候关掉手机吧。

3、提前达成协议

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。维持1-2周，爸爸妈妈再视情况作调整。

4、选择合适场所

吃饭时、睡觉前，不要让孩子玩手机。

此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会。