孩子因为个子矮不自信怎么办

自信心是个非常重要的东西，他可以让孩子更加自信，在遇到挫折的时候也不会被打倒，让孩子更勇敢。所以，家长要重视对孩子自信心的培养。那么，孩子因为个子矮不自信怎么办？

孩子因为个子矮不自信怎么办？

1、加强运动锻炼

运动可加强身体新陈代谢过程，加速血液循环，帮助生长激素分泌，加快骨组织生长，可以很好的人体长高。平常多做点户外运动，还可以晒太阳，有助于身体合成维生素D，促进孩子对钙质的吸收。

2、不要提起孩子的身高问题，多夸他的优点

不要在孩子面前谈论矮个的劣势，这种谈论，无论明暗，都是在暗示孩子个头不如人，可以夸奖他身体的强壮，让他接受自己的强壮，认可自己的身体。当孩子说“我要长高”时，父母可以举起自己的手臂，说“宝贝很强壮！会越来越高的！”

3、引导孩子多方面评价自己

家长要引导孩子多方位、各角度地评价自己，让孩子看到自己身上还有其它优势，这样的评价才算全面。孩子自卑于自己个子低，家长可以鼓励他，你虽然个子低，但你跑得快、游泳好，而且还很乐于助人，你看同学们都喜欢你。

4、转移孩子的注意力

孩子长期纠结于他的身高时，父母应该用一些让孩子感兴趣的东西，来转移孩子的注意力。比如说是孩子喜欢的玩具，或者孩子的兴趣爱好。

最好的能够转移孩子注意力的东西，便是孩子的强项。父母多让孩子接触他的强项。这会给孩子形成一种"我也不错"的感觉。

5、让孩子拥有成长型思维

拥有“成长型思维”的孩子不会只盯着眼前自己的弱势不放，他们知道，如果自己足够努力，眼前的这些弱势是可以弥补的。

家长可以开导孩子，人的身高是一直在变的，不是今年你个子比较低，就证明你会一直比别人低，一定会慢慢长起来的，要对自己有信心。

6、教会孩子悦纳自己

父母要告诉孩子"人无完人"，没有每一个人天生就是完美的。也许孩子在外貌上有所缺陷，但是孩子一定有其他方面的长处。

告诉孩子，因为缺陷会一直跟着你，与其纠结于缺陷，不如与缺陷握手言和。这样，孩子才会过得开心一些。

父母一定要教会孩子自信，远离自卑，因为只有自信的孩子才能更加从容地操控自己未来的人生。