孩子初三了沉迷手机怎么办

很多家长发现孩子已经初三了，还是非常的沉迷手机，平常也不主动写作业或者复习功课，每天放学回家就是玩手机，那么，孩子初三了沉迷手机怎么办？

孩子初三了沉迷手机怎么办

1、约定时间，实现自律

一些孩子使用电子产品之所以会上瘾，是因为他们长时间沉入其中，没有时间限制。对于使用电子产品的时间，家长可以和孩子一起，商量出一个双方都能接受的合理的规则。

比如说，放学回家可以拿iPad看半个小时动画片，然后必须要去写作业。制定规则的过程中，必须要让孩子参与其中，才能让孩子感觉到自己得到了父母的尊重，孩子才会更好地合作。

制定好规则之后，就必须要按照规则来执行了，当孩子不愿合作时，家长也要保持温柔和坚定的态度，和善而坚定地坚守原则。

2、和孩子约法三章

告诉孩子，玩手机可以，但是不能过度沉迷，只能打发空闲时间，不能影响到其它事情的进行，例如吃饭、睡觉等；告诉孩子，玩手机的时候不能一味玩游戏，要更多的通过手机去拓展知识，并且事后要把学习到的新事物与家长交流分享。

3、转移兴趣与注意力

经常带孩子与大自然接触，享受大自然的美好，或者跟小伙伴一起玩耍，也可以参加儿童美术、音乐、编程等兴趣课程，可以让孩子喜欢上这些爱好，转移孩子的注意力，结交到新的朋友。

可以给孩子一些时间或者一些任务，完成任务才可以玩手机，有时候孩子他自己我有自己目标，假如暑假寒假作业特别多，想玩手机，可以和他做一个条件认真听课，作业做多少，多少弄一下量，然后完成就可以玩手机2小时。

孩子沉迷手机的原因有哪些

1、孩子的好奇心

孩子本身就有好奇心，尤其是一些科技产品更为吸引孩子，因为他们对科技产品的使用充满了好奇，而接触手机以后，发现还可以玩到很多有趣的游戏，所以不能自拔。个人建议，在家庭承受范围内，可以多领孩子出去游玩，引发孩子对社会对大自然对其他领域的好奇心最好。

2、家长经常拿着手机不放手

都说父母是孩子最好的老师，很多家长在家里的时候都是手机不离手，甚至在吃饭的时候也会看手机。这样对孩子会造成很大的影响，孩子会认为爸爸妈妈那么喜欢用手机，我也要玩。家长应该以身作则，在家里尽量放下手机。

3、性格孤僻

小孩性格比较孤僻，不喜欢与人交流，只有通过手机这个虚拟世界和外界进行交流。所以，家长在孩子面前一定要树立良好的形象，对其进行正确的引导。毕竟孩子喜欢模仿，而家长的言行举止都在潜移默化的影响着孩子的成长。

孩子初三了沉迷手机怎么办，家长可以跟孩子玩，做些有意义的事。找个比手机更有吸引力的事情给他做，家长也要做好孩子的榜样。