青春期孩子缺乏安全感怎么解决

最近有家长反应说，自己的孩子已经15岁了，但是在外人面前还是非常容易害羞，别人问他问题，他也不能大大方方的回答，而且一紧张就有啃手指的习惯，每次说他都没用，也不知道是什么情况。这些其实都是孩子缺乏安全感的表现，那么青春期孩子缺乏安全感怎么解决呢？

青春期孩子缺乏安全感怎么解决

1.对孩子放手，让他们发展自己

人生中没有哪个阶段会像青春期一样，渴望结交朋友、在意朋友眼中的自己。孩子们因为各种微妙而多变的标准聚集到一起，形成一些正式、非正式的大小团体。团体中的身份，有助于孩子多方面的个性各有发展又彼此联结，从而使人格丰富而完整。不仅如此，孩子在团体中获得的归属感和认同感，能帮助孩子暂时逃离生活中无法应对的困难，以缓解压力。总的来说，团体能帮助青少年顺利度过与家庭逐渐脱离、走向社会的过渡时期。我们要了解同伴和团体对于孩子的意义，对孩子放手，支持和鼓励他们与人交往，参加各种团体活动。

2.父母的关系是孩子安全感滋生的土壤

孩子会反抗我们、挑战我们，也会暗地里观察我们、模仿我们。夫妻关系，确切地说，是孩子眼中父母的关系，影响着他们安全感的建立。无论成人的婚姻处于哪种状态，孩子与父母的关系都是不可分割的，即便是丧偶家庭，父母中的一方与过世的另一方在内心建立的关系也会影响到孩子安全感的建立。也就是说，关系的质量决定着一个人安全感的强度。这个关系，还包括我们与自己的关系。比如，我们是否相信生活，是否抱有期待，是否对自己的人生有信心，不苛求自己、不苛责他人……这样的我们，在较大的尺度下，状态是稳定的，我们的安全感是较高的，那么，孩子的安全感也不会有太大问题。

3.让孩子承担一定的责任

让孩子充分参与家庭生活，承担一定的责任。简单的劳动，比如打扫房间、洗碗、浇花，都可以讲给孩子听。孩子也有责任做一些关系到家人的事情，比如帮妈妈搬重物，记得父母的生日，心情不好的时候安慰父母。父母要给孩子创造“付出”的机会，告诉孩子，因为他的付出，他们感到很幸福，很快乐。能够在家庭生活中感受到自己的能量和价值，也是青春期孩子安全感的重要来源。

以上就是青春期孩子缺乏安全感怎么解决的方法，各位家长可以参考一下，希望可以为您带来帮助。