小孩胆子小性格内向怎么锻炼

每个孩子的性格都是不一样的，有的孩子比较开朗大方，有的孩子则是比较内向胆小，两种性格对比之下，相信很多家长都会喜欢外向的孩子，因为自信的孩子到哪里都会闪闪发光。但是对于内向的孩子，家长只要加以引导，也可以让他们变得比较开朗自信。那么，小孩胆子小性格内向怎么锻炼呢？

小孩胆子小性格内向怎么锻炼

1.关注孩子的情绪及情感

内向型孩子习惯将情绪、情感及需求藏在自己心理，很少直接表达出来。作为家长，要多去倾听和理解孩子，及时给予回应及关注，并鼓励孩子主动表达自己的心情，让他们更有自信表达自我。如“今天你主动找妈妈讲了你的困惑，感谢你对妈妈的信任，妈妈希望你以后多找妈妈沟通，我们可以一起想办法。”

2.对孩子要有足够的耐心与包容

内向的孩子在新环境中或面对陌生人时往往会表现出焦虑的情绪，家长要对孩子有足够的包容，可以多做些“铺垫”工作，让孩子更好地适应外界。如带孩子参加活动时，如果条件允许，可以带孩子提前到达活动现场，让孩子熟悉环境，营造一种安全舒适的感觉，还可以允许孩子先与活动的焦点地带保持一定距离，让孩子先默默地观察，然后再鼓励他去尝试。

3.学会与孩子常交流

有很多内向的孩子，他们的内心深处也是会有很多想法的，只是他们不知道该怎么去表达，也不知道应该向谁去诉说。所以身为家长这时就应该去和孩子沟通交流，让孩子明白要多于他人沟通，慢慢的孩子就会有所改变。比如当孩子放学回家以后，身为家长可以让孩子对自己讲一讲学校里发生了哪些有趣的事情，了解他的生活情况，一起讨论一下针对某些事情的看法等等。只有了解到孩子内心的真实想法以后，我们才能做到“对症下药”，让孩子变得开朗。

4.培养孩子的自信心

孩子小时候的自信心培养是很重要的，作为父母更应该重视起来，在他们小时候不要打压他们，这会使他们自卑。相反，应该尊重他们的想法，同时，要让他们敢于表现自己。当孩子考到高分时，要及时给他们积极的反馈和实际奖励，比如，一颗棒棒糖、一块巧克力、一个精致的本子等。除了适当的奖励之外，在培养孩子自信心的阶段中，更需要父母注意的就是——不要打压孩子。比如，当自己周围朋友的孩子比自己的孩子优秀时，不要去比较，不要让孩子对“别人家的孩子”产生害怕恐、惧和厌恶的情绪。

以上就是小孩胆子小性格内向怎么锻炼的方法，各位家长可以参考一下，希望可以帮助您尽快培养出一个自信开朗，落落大方的孩子。