击剑设备一套多少钱

击剑被认为是一种贵族运动，它是一种源于欧洲中世纪的剑术技能，早期的击剑使用的是长剑和匕首等武器，随着时代的发展，击剑运动的剑种变换为重剑、花剑和佩剑三种，不同剑种所使用的规则和得分方式也都不一样。

击剑设备一套多少钱

一套业余选手的击剑装备，大概两千多元人民币，包括护面、剑、保护服、小背心、护板、手套、和剑包。

而专业运动员的一套装备，价格超过15000元人民币，国家队选手的装备则是定做的，价格是5万元人民币一套，每个运动员至少三套。

不过贵有贵的道理。

击剑运动员戴的面罩，都是由金属制成的，网眼长度不超过2毫米，保证重量够轻的同时还不能减弱防护力，正面要能承受160公斤的冲击力。

比赛服也有保护作用，由质地结实的面料制成，可以抗击80公斤的冲击力，强度足以抵挡剑的刺劈。运动员还要穿上防护内衣，女运动员在上衣里还要多穿一层由金属材料制成的护胸。

运动员手里的那把剑，必须要用马拉金刚打造，而这只有欧美少数几个国家可以生产。剑的剑身不叫剑身，叫剑条，这也是可以换的，一般几场比赛过后就需要换一根剑条，而一根剑条也合人民币几千块钱了。

击剑的动作要领

1、一般步法

①向前一步：翅起前脚尖，摆小腿向前移动一脚掌，脚跟先着地，过渡到全脚掌，后脚跟上相同距离。注意后脚要离地向前挪动，不要拖地向前。

②向后一步：提起后脚向后挪动一脚掌，前脚紧接向后移动同样距离。

③向前交叉步：后脚经过前脚内侧交叉向前跨一大步，在前脚尖处着地，前脚接着向前同样距离。

④向后交叉步：前脚向后脚经后脚跟交叉向后跨一大步，在后脚跟后约10公分处着地，后脚接着向后跨同样距离。

⑤向前跃步：提起脚跟，向前摆小腿，同时后脚快速蹬地向前跳跃一小步，两脚同时着地，注意两脚着地要同一声音。

⑥向后跃步：提后脚跟，快速向后挪脚，同时前脚掌用力蹬地，向后跃一小步。双脚同时着地。

⑦向内移步：先提后脚向腹侧方向横跨一步，前脚向内移动同样距离。

⑧向外移动：先提前脚，向背侧方向横跨一步，后脚跟随向外移动同样距离。

2、进攻步法

①弓步

翘起前脚尖，摆前小腿向前，躯干同时向前，后脚掌稍蹬地，使后腿蹬直，前脚跟着地，过渡到全脚掌，大腿几乎和地面平行，小腿垂直地面，后腿伸直，身体稍前倾或弓步姿势。持剑作弓步进攻时，应先伸手臂使剑尖对准目标，再出脚成弓步姿势，不持剑的手臂向后摆动，有利身体平衡。

弓步回收成实战姿势时，应先屈后腿，蹬前脚跟，使躯干后移，还原成实战姿势。

②冲刺

先伸持剑臂，带动躯干前移，当身体重心超过前脚时后脚蹬地提膝经前腿内侧交叉向前摆动，前腿同时蹬地伸直，充分展体，后腿交叉着地在前脚前，前脚也交叉向前冲跑。

击剑训练的十种方法

1、正踢腿：手臂向两侧伸平，向前行走两步踢腿，膝盖与脚面绷直尽量踢高。两腿交替进行，注意身体挺直，支撑脚膝盖不要弯曲。

2、侧踢腿：手臂向两侧伸平，向前行走两步身体转向侧面，前腿膝盖与脚面绷直从身体侧面踢起，脚落下后身体再次转向正面，两腿交替进行。注意身体挺直，支撑脚膝盖不要弯曲。

3、外摆腿：手臂向两侧伸平，向前行走两步向前踢腿，随后向外侧摆触碰到同一侧的手部。两脚交替进行，注意膝盖不要弯曲，摆动幅度要大，手伸平不要用手去够脚。

4、内摆腿：手臂向两侧伸平，向前行走两步向前踢腿，随后向内侧摆出碰到相反一侧的手部。两脚交替进行，注意膝盖不要弯曲，摆动幅度要大，手伸平不要用手去够脚。

5、小步跑：向前迈小步，前脚掌向后扒地面，摆臂，频率要快。

6、高抬腿：身体直立重心在中间，大腿与腹部最好达到90度，摆臂与抬腿要协调，频率要快。

7、前踢腿：身体直立重心在中间，膝盖与脚面绷直不要弯曲，向前踢腿尽量踢高。

8、后踢腿：身体保持直立重心在中间，大腿保持垂直向下，小腿向后踢，脚后跟努力接触臀部，注意摆臂。

9、跨步：前腿大腿抬起，努力向前跨出，后腿向前发力蹬地，在空中有短暂停留时间落地。注意摆臂和后腿蹬地发力。

10、左右跨步：前腿往侧面迈出一大步，后腿向斜前方发力，左右交替进行，保持好重心与身体的平衡。