撑杆跳的杆一般多长

撑杆跳是奥运会比赛项目之一，所谓撑杆跳，就是左右手握住杆的一头，通过一定距离的助跑到高杆前，蹬腿用杆子撑住地面起跳，将自已的身体弹起越过几米高的横杆。撑杆跳的技术要领大致为持竿助跑、插杆与起跳、压杆与悬垂、引体、转体等动作。

撑杆跳的杆一般多长

撑杆跳高的杆子长度并不固定，而是根据运动员的个人特点和比赛要求来选择。

一般来说，男子撑杆跳高的杆子长度在4.5米到5.5米之间，女子撑杆跳高的杆子长度在3.5米到4.5米之间。杆子的长度会影响运动员的起跳高度和动作难度，因此运动员需要根据自己的实际情况选择合适的杆子长度。

在比赛中，运动员可以根据自己的需要选择不同长度的杆子。一般来说，杆子越长，运动员的起跳高度就越高，但同时也会增加动作难度和风险。因此，运动员需要在杆子长度和起跳高度之间进行权衡，选择最适合自己的杆子长度。

需要注意的是，撑杆跳高杆子的长度也受到比赛规则的限制。例如，在国际田联的比赛中，男子撑杆跳高的杆子长度不得超过5.5米，女子撑杆跳高的杆子长度不得超过4.5米。

撑杆跳规则能跳几次

三次。

撑杆跳高预赛和决赛可以各跳三次。三次。跳高要求运动员单足起跳，要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆，每次比赛由主裁判设定起始高度，跳高横杆每轮至少升高2厘米，直到剩下最后一个人。

撑杆跳比赛的杆子是自带的吗

撑杆跳比赛的杆子通常是由比赛主办方提供的，参赛选手并不需要自带杆子。这是为了保证比赛的公平性和安全性。比赛用的杆子都是经过专业机构检测的，符合国际规定的标准，能够承受跳高运动员的重量和力量。

如果选手自带杆子，可能会存在杆子不符合要求的情况，导致比赛受到影响，甚至会对选手的安全造成威胁。

因此，选手应该在比赛前确认主办方是否提供杆子，并在比赛中使用主办方提供的杆子。