小孩学乒乓球的好处和坏处

现在的孩子受电子环境的影响，都不太爱运动，整日就想玩手机，很多家长为了转移孩子的注意力，总想让孩子多运动运动，兵乓球无疑是一种比较好的选择。

小孩学乒乓球的好处和坏处

好处

1、可以促进孩子的身体发育，使孩子的身体更加强壮

小孩子正是长身体的时候，除了在吃的方面要注意补充营养之外，适当运动也可以让孩子健康发育。当小孩子写完作业时，可以打乒乓球放松一下，这样对孩子的身体好。

2、能够预防孩子近视

现在不少小孩子都因为用眼过度而近视了，每天戴着眼镜看东西也是不好受的。而打乒乓球可以经常转动眼球，这样孩子近视的几率就小了很多。

3、能够增强孩子身体的灵活性和协调性

当孩子在练习乒乓球时，身体会跟着球移动，这样可以让孩子身体的灵活性更强，而且协调性也会比之前好很多。经常运动的孩子身体更加灵活，这一点令家长们很开心。

坏处

1、如果让孩子过早的的学习乒乓球容易拉伤筋骨，因为孩子太小他们的理解能力有限，学习乒乓球时不正确的发力方法和动作，很容易扭伤孩子的肌肉，对孩子今后造成不可磨灭的伤患。

2、小孩子身体正处于高速发育时期，如果让孩子过小接受这种高强度的锻炼之后，往往身体很容易出现疲惫感，很多孩子回家躺上床就不想动了，更别说吃晚饭了。饮食是孩子成长的关键，更是一切营养的来源。

3、孩子在打乒乓球的时候由于肾上腺素的升高，会大量流汗，那么就会造成身体水分不断流失，从而出现脱水的现象，对孩子来说脱水是很重要的一件事情。

孩子几岁可以打乒乓球

这个问题并不是绝对的，需要根据实际情况下结论。

首先，如果以培养专业运动员为前提的，那么启蒙训练的时间可以稍微早一些。由于乒乓球这个运动项目和其他项目一样，也是讲究“从娃娃抓起”，一般从3岁到4岁开始，5岁之后便可以接受比较正规系统的训练。该时期是为养成肌肉记忆、培养球感与手感的黄金时期。

其次，如果以兴趣特长培养、促进身体发育、预防近视、增强身体协调性为目的，建议4-6岁训练为佳。这个年龄段的孩子，已经具备一定的接受能力和一定的行为，身体柔韧性处在最佳时期，理解与模仿能力极强，打球意识和动作的可塑性强，是进行乒乓球启蒙训练的黄金阶段；

到7-12岁，是基础加强与实战学习，进行乒乓球训练、开发乒乓球潜力的的最佳时期。

如果错过了启蒙的黄金阶段，从初高中开始训练，此时课业相对繁重，学球练球的客观时间因素相对来说较为复杂，不成系统，另外错过各项身体机能的最佳时期，动作不舒展，反应不迅速，成绩较难提高，容易遭遇瓶颈，很难得到突破。

孩子学乒乓球有出路吗

有啊，有天赋可以参加比赛成绩好可以加入国家队。

乒乓球作为一项运动，主要看的是个人的技术与天赋和年龄是没有关系的，如果你家的孩子学习乒乓球比较刻苦，而他又非常具有天赋，那么不管他几岁开始学习乒乓球，都会有所成就的。

当然好的运动员要遇到好的教练，建议把你的孩子送到规范的地方，进行严格的标准的训练。所以说，10岁自学乒乓球未来能有作为。

第一，乒乓球培训是有发展前景的。

第二，乒乓球作为国球，参与个体基数很大，做这方面的培训工作，发展前景很大，因为参与个体多啊！

第三，当然，做培训需要个体或者团队，掌握很好的乒乓球技术，战法等方面的知识，以及实战技能，这样才能更好的吸引个体参加培训。