中考游泳满分标准

游泳是中考中一项重要的体育测试项目，不仅能够锻炼学生的身体素质，还能够培养学生的勇气和毅力。孩子们要努力提高自己的游泳水平，以达到中考游泳满分的标准。

中考游泳满分标准

根据评分标准，中考体育游泳项目男生满分时间线1分38秒，女生则为1分45秒;男生合格时间线3分08秒，女生3分15秒。

游泳考试将不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。而100米游泳考试场地标准为室外50米(或室内25米)标准游泳池。

中考游泳怎么能游得快

1、提升体能。

肌肉力量，体能是所有运动提高成绩的根本。没有强大的体能，任何的战术，技巧都是纸上谈兵。

2、提升水感。

只有很好的适应水，才能利用水来提升成绩。

3、提升游泳技术。

主要是100米项目与长距离有些不同，鞭腿打水出去保持平衡，更重要的是参与打水，增加推进速度。所以打水要有力，频率要快。

一般100米自由泳都采用6次腿，划水一般中后交叉比较多，也是提升速度的一种办法。

4、呼吸。

前50米和后15米基本少呼吸或者不呼吸。保持无氧，尽力前冲。

中考体育游泳注意事项

1、考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。

2、考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。

3、出发15米后身体必须有一部分露出水面，考生须在规定泳道保持连续游进，途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。

4、转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。

5、考试时当场报出成绩并予以登记。

6、考试中出现以下三种犯规情况之一，成绩无效：游进和转身时身体任一部分触及池底;游进和转身时扒扶池壁或水线;越过水线或妨碍他人。