孩子一上学就生病怎么办

生活中，很多孩子出现一到学校就出现头疼、肚子疼的现象，家长们十分不解，明明在家活蹦乱跳的孩子，到学校后为何生病不断，其实这可能是孩子厌学的一个体验，孩子不愿意学习，到学校就会出现各种不适，影响孩子的正常学习。

孩子一上学就生病怎么办

缓解焦虑情绪。孩子们上学后需要有一个适应期，家长要以积极的态度帮助孩子一起度过难关，提前给孩子做好心理建设。家长可以先带孩子熟悉一下学校的环境，多与老师交流。在孩子初入学的一两个月里，家长应多花时间来陪伴孩子，给他们心理上的安全感。

饮食合理营养均衡。营养是身体健康的物质基础，孩子饮食不均衡，容易引起贫血或其他营养元素缺乏的情况，从而使抵抗力下降，反复生病。因此，提高免疫力，营养搭配很重要。

合理安排作息时间。充足的睡眠是孩子发育的先决条件，一些孩子睡觉晚、睡眠少，加上家长也经常熬夜，孩子的睡眠时间得不到很好的保障，免疫力也会随之下降。所以，家长应让孩子养成早睡早起的习惯，尽量能在晚上9点前入睡。

积极参加户外活动。适当的户外活动可以促进孩子器官和肌肉的生长发育，强健体魄，提高孩子的免疫力。此外，户外活动还可促进孩子与更多的孩子交往，有利于孩子人际交往能力的提高。

孩子装病不愿意去学校，家长如何引导

第一，孩子装病不上学，可能是在学校里遇到了情况，可以跟老师联系进行询问，找到原因之后，家长承担起学校与孩子中间人的责任，减少孩子的抵触情绪。

第二，孩子厌学、装病不上学，家长要留意是否是因为孩子沉迷手机或其他电子产品，如果是，家长要用正确、合理的教育方式，让孩子回归正轨。

第三，家长平时应该注意，孩子得病的时候，可以给予孩子一些特殊照顾，但应该把“生病”与“愿望满足”分开，避免孩子错误的认为生病就有了特权，可以为所欲为。

第四，有的孩子不爱上学可能与缺乏学习兴趣有关，尤其是一些孩子不爱学习的科目，这样都会导致孩子厌学的情况发生，所以父母要多与孩子沟通，尊重孩子的兴趣爱好，找办法激发孩子的学习兴趣。

第五，站在孩子的角度去考虑问题。当家长发现孩子装病不想去学校的时候不要过于焦躁，要站在孩子的位置去考虑问题之后，要观察孩子到底是真的不舒服，还是在装病不想去学校，这是两个不一样的状态。

第六，理解孩子的行为，并且给出解决的办法，并且在跟孩子沟通的过程当中不要去批评他，也不要去否定他的态度，要跟孩子产生共情，越是这样孩子越理解，他也知道原来爸爸妈妈是理解我的。

孩子厌学不愿意读书怎么挽救？家长别急，试试这几个措施

学会理解孩子，孩子的厌学往往不是突然发生的，而是因为多种原因长期积累而导致，可能是因为学习压力大而逃避学习，也可能是在学校遇到一些困难逃避学校，亦或者在与同学交往不融洽，或者经常被老师批评而自信心受挫等原因，因此产生厌学，对学习和学校生活提不起兴趣。

教会孩子学会独立。在孩子上学之前，最好给他们一些独立的生活知识，比如自己穿衣，自己排便。如果他们在学校不能自立，可能会给孩子或者老师带来不必要的麻烦。

改变对待孩子的态度。孩子厌学，父母对孩子肯定是不满意的，难免言语上会表现出来，甚至是恶语相向。孩子厌学，他一定是遇到了问题，心里是不快乐的，情绪是低落的。如果这个时候，父母再施压，再训斥或责骂，等于是把孩子在厌学的路上又向前推了一把。

解决孩子心态问题。调整孩子的心态也是解决孩子厌学的方法之一。父母在平时需要加强与孩子的互动和交流，加深亲子关系，让孩子感受家长的关心和关爱。抽空可以带孩子外出游玩，一同去运动等，让孩子的情绪慢慢回到积极、向上的状态。

帮助孩子战胜自我。当家长了解到孩子厌学的原因以后，需要根据孩子的问题进行对症下药。并且告诉孩子，无论遇到什么困难，有父母的陪伴和帮助，一定能战胜困难，鼓励孩子树立信心。

帮助孩子重拾学习兴趣，建立积极的学习心态。家长在这个时候可以帮助孩子一起制定合理的学习目标，这个目标不适宜太高，以免给孩子造成过大压力，产生反效果。

为孩子营造良好的学习环境，孩子在家的时候，为孩子营造一个舒适，安静的学习环境，减少外部因素对孩子的干扰，这有助于提升孩子学习效率，也有助于孩子再学习的过程中，认真思考问题，激发孩子求知欲，并且养成良好学习习惯。