女孩子上课注意不集中怎么办

孩子上课注意力不集中，对于孩子而言是非常重要的一件事情。因为注意力不集中的危害有很多，不管是对她的学习还是日常生活，都会造成一定的影响。所以父母们在这方面一定要多加注意，切记不要忽视孩子注意力的培养，以免影响她们未来的人生。

女孩子上课注意不集中怎么办

1、学习定量。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让她休息5-10分钟，再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让她感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、鼓励孩子培养兴趣。平时多鼓励，不干扰孩子做好她喜欢做的事情。当孩子专注于做她的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等她把工作完成。要知道，孩子沉浸于她的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、减少唠叨和训斥。要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到她是时间的主人。教孩子学会分配时间，当她在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其她事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4、一次只做一件事。让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。

5、自我约束力游戏。跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境，帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

6、不买过多玩具。在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具，可是孩子往往是一会儿玩这个，一会儿玩那个，太多的玩具只会让孩子注意力涣散。

孩子上课注意力不集中的原因主要有以下几点

1、对所学课程或授课教师兴趣不足。对学习没有兴趣的孩子，她们在上课时多表现不感兴趣、不明白、不容易理解的事情，自然不想听不想学、因此会出现上课走神。

2、心理原因。心理、学习压力过大，不良情绪，心理等都会影响孩子上课注意力的集中。

3、理解能力差。上课走神有可能是因为孩子不能理解老师的授课内容，老师所讲的知识未能进入孩子已有的知识结构。

4、孩子有学习障碍。孩子学习障碍包括更多方面比如阅读障碍、书写障碍、数学障碍等，这都是孩子上课注意力不集中的原因，因为孩子的能力不能接受到老师讲课。

注意力不集中会对孩子造成什么样的危害呢

1、影响学习成绩。孩子在课堂当中注意力不集中，就有可能影响其学习成绩。毕竟课堂是接收新知识及巩固旧知识的地方，一旦新知识接收不到位，就很有可能导致其出现学习效率低下或是学习兴趣减退等状况。所以父母们发现孩子不爱学习或是思考能力低，就要小心可能是注意力方面的问题。

2、影响人际关系。注意力不集中的孩子往往会出现调皮捣蛋的情况，这样在学校就有可能表现为打架闹事或是惹是生非之类的，干扰其她同学学习的行为。在家里就有可能表现为乱丢东西或是过分活跃之类的，惹父母生气的行为，无形之中就有可能影响其与同学或是父母的关系。