孩子不想参加考试怎么心理辅导

孩子不想参加考试，这是大多数学生的现象，因此家长要引导孩子心态放平，不要那么有压力，考试只是检测你们最近学习情况的小测试，先不要那么在意结果，先把眼光放在过程里，考得不好就好好查漏补缺，努力提升，不要过度焦虑，失败了应该找方法，而不是退缩。

孩子不想参加考试怎么心理辅导

1、让孩子调整考试的态度。焦虑往往是由不可避免的困难引起的。换个角度思考，多思考成功。多想想美好的事情、快乐的事情、美好的事情，焦虑就会得到解决。对于经常在学习中过度焦虑的孩子，家长应该帮助孩子从学习动机、职业道路、理想期望等方面去思考多元化的价值观。

2、让孩子掌握考试方法。即使孩子们在考前做好了充分的准备，但在考试中难免会遇到难题。有的孩子会怯场，遇到问题会紧张，甚至会一头雾水，或者在一个问题上浪费太多时间而没有时间做其他问题。回答问题时，应先易后难，这样才能逐渐增加自信。

遇到困难时，也要学会安慰自己。当你遇到问题时，你会想“我做不到，别人可能做不到”。情绪可以得到缓解，然后我们才能克服困难。这个时候，可能因为考试前的紧张而忘记的内容可能会被记住。

3、不要给孩子造成恐慌感。具体表现在父母和家人应该镇定下来，不要对这件事过分关注。你可以问问孩子希望你为他做什么，去陪伴他。

4、家长要正确看待分数。对孩子的成绩应有个全面评价，而不被其左右。此外，成绩好的固然可喜，但家长也不必喜形于色，毕竟它是一个阶段考试，知识考查有限。

5、告诉孩子直面紧张和焦虑的情绪。如果孩子越强调自己不要紧张，就越容易紧张。家长可以告诉孩子，当你紧张的时候，你可以告诉自己：紧张就紧张吧，大家都紧张，又不是我一个人，正视并且接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地进行考试。

初二孩子不想参加考试的原因

1、不喜欢考试，是因为你担心结果不好。你没有把学习学好，所以会担心有一个不好的成绩，自然而然也就不喜欢考试了。但凡是你认为自己学的很好，你是不会担心考试这样的一个小小的考验。

2、内心抗拒考试，这是每个孩子都会发生的事情，因为考试是检查一个人的学习成果的最好方式，尤其是期末考试，更让学生抗拒，因为期末考试考的是一个学期学的内容有很多，然后学生要是复习的话也很麻烦，比较多，要是没有复习好的话，就会非常的紧张，害怕自己考不好，然后会得到家长的批评，因此就非常的抗拒考试。

3、外界的影响。父母会依据考试成绩来评价自己的孩子，甚至拿自己孩子跟别人比较；老师有时候也会因为考的不理想批评或者点评学生；同学之间由于成绩的差异也会有各自的评价和想法。

厌学的孩子有哪些表现

1、做事马虎，缺乏责任心，学习缺乏目的性。

2、对学习缺乏兴趣，不爱做作业，视学习为痛苦。

3、行为散漫，经常迟到早退，甚至逃学。

4、组织纪律性不强，上课捣乱，不尊重老师，容易和同学之间发生矛盾。

5、比较叛逆，喜欢和老师对着干，也不服从家长的教导。