小学生上课不专注走神怎么办

现在的有不少孩子学习不认真，上课三心二意，这让家长很担忧。考试成绩不理想，最基本的知识点都没有掌握，这个时候家长就要每天陪着孩子把课本上的东西背下来，达到熟能生巧的地步。

小学生上课不专注走神怎么办

1、拉伸练习

这个词听起来特别陌生，咱们可以这样理解：一件事的难度如果高于能力，会让人感到焦虑，产生逃避心理，则这件事就在处在恐慌区；如果应对这件事游刃有余，人会觉得简单，甚至感到无聊，产生一种懈怠心理，那这件事就处在舒适区。而处在这两则之间的，便是拉伸区。

2、及时反馈

在生字环节的教学过程中，有经验的老师往往擅于组织游戏环节来帮助学生巩固新知，这是因为及时反馈更容易抓住学生的专注力，以提高学习效率。把游戏设计为通关形式，一方面量化了进度，一方面又可以预想结果。

学生很明白在游戏过程中，一关一关的通过，最后就可以得到游戏奖励。激发学习兴趣的同时，又提醒学生得专注于游戏，才有可能通关。

3、释放空间

想要保持专注力，就应该让自己的大脑清空，只干一件事。事情太多，带来的干扰就越多，大脑就越不清楚究竟应该干什么，容易走神。

上课注意力不集中的孩子怎么引导

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩。

5、提高孩子的抗干扰能力。培养孩子的抗干扰能力，让孩子参加静心训练，稳定情绪训练，这样让孩子抗外界干扰能力增强。

6、注意力是学习的门槛，通过训练提升注意力的指向性和抗干扰能力，注意力不好的儿童会出现上课坐不住、注意力持续时间短、记不住上课内容等现象。通过专注力提升训练可以提高记忆的容量，延长记忆时间，提高学习效率，改善听课、做作业的质量。

如何提升孩子的成绩

1、把学习变成兴趣

所谓的把学习变成兴趣，就是让孩子能够通过自己要学习的课本，作业去发现有趣的东西，从而潜意识中减少对学习的恐惧和压力。作为家长，想让孩子从学习上找到乐趣，就必须要多跟老师进行沟通、通过老师跟学生的接触，去把一些引导性的东西传达。

2、学会引导孩子独立思考

家长懂得引导孩子独立思考是非常关键的，引导是一种动作，更加是一种语言的能力。孩子会成为一个什么样的人，很大程度上是靠引导的。不知道你们有没有听过这么一句话，你要教他开车，而不是替他开车。

当孩子心智还没有完全成熟的时候，往往会比较依赖父母，而有一些父母常常因为盲目的溺爱小孩，导致小孩养成了很多陋习。当孩子遇到困难的时候，我们不能过多的去干预，也不是说不干预，只是要换种方式去干预。

3、劳逸结合

课外辅导确实是有一定的帮助的，但如果没日没夜的补习，会让孩子丧失很多乐趣，对心理会造成一定的创伤。所以适可而止，劳逸结合，孩子有权利拥有属于自己的时间，根据相关统计，能够劳逸结合的孩子，在高考中，往往能够发挥出极佳的成绩。