孩子觉得读书压力大怎么安慰

学习本身就是一个漫长又艰苦的过程，孩子难免会在这个过程中觉得读书压力大，当孩子出现这样的情况时，身为家长一定要注意引导孩子，及时采取措施帮助孩子缓解压力，激发孩子的学习动力。

孩子觉得读书压力大怎么安慰

1、培养孩子的自尊。当孩子遇到压力大困惑或者迷茫的时候。家长需要及时给孩子树立自尊，让孩子面对生活中的各种诱惑能够经受得住抵抗，在孩子适合的年龄教会孩子做自己的事情，并且需要重视孩子的想法和意见，培养孩子的自尊。

2、倾听孩子内心世界。帮助孩子疏导心理的压力首先需要认真听听在孩子的世界里都有着什么样的压力，家长需要在生活当中与孩子进行面对面的交流和沟通，了解孩子的内心世界，让孩子把自己心里想要说的话都告诉爸爸妈妈，这样父母才知道怎样来安慰孩子，让孩子的压力得到缓解。

3、向孩子分享自己的经验。父母也是从孩子的阶段过来的，所以当孩子心里有压力的时候，家长可以通过自己的一些经验告诉孩子正确的处理方式，在家长小时遇到和孩子同样经历的时候家长是怎么过来的，用简单的孩子能够理解的语言向孩子分享自己的经验。

4、疏导孩子缓解压力。当孩子压力过大，心情低落时，家长要多和孩子谈心，帮助孩子释放压力。如果孩子因为某一次考试不理想心情不好，说明他自己内心已经非常自责了，家长就不要再责怪他了，而是要给他安慰，让孩子了解到一次考试出错并不能代表什么，而是要从中吸取教训，争取下次考的更好。

5、让孩子劳逸结合。孩子的成长和学习应该采取劳逸结合的方式。平时孩子学习压力比较大，在周末或者假期，家长应该带孩子出去走走，放松一些心情，让孩子暂时忘记学习的烦恼，好好玩一玩。出去玩也增加了孩子的活动量，有助于他的身高增长。孩子玩得开心了，回来之后学习也会更加有动力。

孩子“学习压力”大，有哪些表现

1、情绪很容易低落。由于学习压力大的影响，孩子的心情就会很差，一直表现得无精打采，情绪非常低落，一旦遇到什么不顺心的事就会表现得特别暴躁特别易怒，心态消极，容易与周围人发生冲突。

2、面对考试会产生焦虑情绪。学习压力大的孩子常两极分化，有的孩子会突然极度厌倦学习，而有的孩子则会在学习上对自己过度苛责，拼了命地去学习。但他们有个共同点就是，一到考试检验学习效果的时候就会特别焦虑，坐立不安甚至无法正常入睡。

初中孩子压力大要怎么引导

1、初中孩子，已经是个大人了，初步成为大人的孩子特别在意自己的隐私空间、成长空间。许多父母一时间自己还转不过弯来。把对孩子的控制和干涉当成了爱，封了和孩子有效沟通的空间和链接。

2、家长做好榜样。父母可以透露自己在过往的学习中，或者工作中，遇到哪些压力，自己怎么克服的故事。不过最好爸爸的故事由妈妈讲，妈妈的故事由爸爸讲，这会降低孩子觉得父母又是在教育我的感受。

3、及时沟通，如果平时父母和孩子保持了良好的分寸感，及时沟通能让孩子听得进父母的话，感受到来自父母的温暖和支持。及时的引导孩子，帮助孩子重新树立自己的自信。

如果有观察到类似现象，可以让爸爸提供更多的人生智慧，妈妈去和孩子进行亲切的沟通，给孩子答疑解惑。