孩子上高一老是心情不好爱哭怎么办

每个孩子都是独立的个体，步入高中后，孩子有压力肯定的。面对孩子压力大的情况，家长不能慌乱着急，一定要给孩子充足的理解和尊重，多和孩子沟通交流，并给孩子分析原因，找出解决方法，让孩子能够早点适应高中生活，健康成长。

孩子上高一老是心情不好爱哭怎么办

1、教孩子掌握一些常用的化解情绪技法

通过引导孩子转移注意力、合理宣泄、文体活动、自我安慰、幽默、升华、自我暗示、自我激励等方式，引导孩子做情绪的主人，不被情绪左右行动。

2、允许孩子表达各种情绪

处在青春期的高中孩子喜怒哀乐等情绪都喜欢表现在脸上，敢爱、敢恨、敢说、敢做，表现洒脱。因此父母最恰当的表现方式就是让孩子自然表达他们的各种情绪，不要去嘲笑、轻视，甚至诋毁等。当父母面对孩子哭泣、情绪低落等不良表现时，一定要表现出应有的豁达和理解，进而引导孩子在正确方向前进。

3、学会倾听

家长不要总是认为和孩子之间有代沟，一定要学会和孩子进行沟通，而最有效的方法就是学会倾听，当孩子有苦恼的时候刚开始第一时间想的肯定是父母，而如果有几次你们的交流不顺利，那么渐渐地可能孩子就不会向你们倾诉了，所以家长一定要学会倾听。

孩子上高中后经常哭是什么原因

1、学习压力

高一是初、高中很重要的转折点。无论从难度上或者是学科科目的数量上，都比初中多了几乎一倍，哪一科都要学，学生们就有点手忙脚乱，顾及不过来的感觉。

而且在难度上除了语文，其他的每个科目都不像初中的科目那么容易学，即使文科类的政史地也需要在理解的基础上去学习才会记得住，初中阶段的死记硬背行不通了，更不要说数理化生了。

2、生活压力

新的学期，新的学校，学生们需要面对新的挑战。要学会适应。要教会自己的孩子，交一两个真朋友。无论在学习上或者生活上，都会给孩子很大的帮助，也会减少孩子在新环境中的不适应和孤独感。

3、成绩导致的落差感

高一是许多优秀生集中到一起的阶段，孩子成绩排名上总是会有落差，有很多孩子无法接受落差。要教会孩子认清现实，摆好自己的位置。

4、青春期压力

高中的孩子除了面临学业压力以外，普遍还面临着青春期的烦恼。身体发育状况、对外貌及环境的敏感、出现性别差异与情窦初开都可能造成孩子感到烦恼的原因。

孩子上高中后经常哭家长怎么引导

1、找出产生压力的原因

从孩子入手，找出这问题的真实原因。看看各科学习状态，找到孩子的压力来自于哪里。积极向各科任课老师联系，了解孩子现状，有针对的去解决问题。同时也要侧面接触他的同学，了解孩子在校的人际关系。只有确认好压力信号，找出孩子产生压力的原因，我们才能对症下药帮助孩子解决压力影响。

2、针对压力原因作出措施

针对性地作出一些措施帮助孩子疏导压力，管理压力。有很多家长有些恐惧与孩子交流压力问题，害怕听到孩子表达压力来自学习而左右为难，这些都是一些错误的引导心态。家长应该仔细聆听孩子的心情，尽量引导孩子说出心里话。

因为年龄及阅历的局限，有很多青少年会在面对负面情绪的时候产生逃避的心理，甚至他们都没有仔细想过，自己的学习压力是来自于学习本身还是偏科、思虑多种、与同学比较还是对未来的恐惧等着种细化的问题。这时候家长应该从孩子的倾诉中及时发现问题的关键，并且帮助孩子稳定心神，一起制定环节压力原因的措施。

3、多关心孩子

青春期的孩子，在生理上逐渐向成人时间靠拢，在心理上却还缺乏一些成人的控制力和判断力，所以我们更要关心孩子，以免他们在压力下做出一些不利于身心健康的举措。

4、保持健康的生活方式

体育成绩及身体素质日渐得到重视被纳入到应试考核的结果中。学习成绩是应试的重要方面，但身体素质和心理健康也是孩子成长为能独当一面的社会栋梁的重要保障。充足的睡眠可以保证孩子拥有一个舒适、积极、充满耐性和好奇心的心理状态。均衡的营养能保证孩子有足够的能量去学习和解决问题。