孩子上课坐不住怎么办

孩子上课东瞅瞅西看看，摸摸笔，动动课本，小动作超多，坐不住，这似乎是每个孩子的通病，尤其是低龄的孩子们，不光是男孩子，很多女孩子也是这样，这种行为让家长很是头痛。

孩子上课坐不住怎么办

1、给孩子讲故事

父母讲故事也是一个培养孩子注意力地好办法，但是父母要注意地是，讲故事地时候父母要与孩子互动，让孩子通过主动地思考去构建故事里地画面，这样才能很好地锻炼孩子主动地注意力，而不是让孩子在那里被动地听故事，不让孩子问问题。

2、训练孩子的注意力

为了减少孩子的好动，父母要有意识地训练孩子的注意力，让孩子学会在安静的环境中做事。

让孩子做自己喜欢的事，比如画画、阅读、运动等。一开始时间控制在10分钟左右，再逐渐加长时间。平时多带孩子去博物馆等比较安静的地方，让孩子学会在安静的氛围中集中注意力。

3、寻求老师的帮助

要在老师地帮助下找到孩子注意力不集中地根本原因。儿童注意力集中时间短，易分散和转移，指向性差，所以，注意力发展水平低，是儿童地一个心理特点。注意力不集中原因是多方面地，我们要弄清楚，然后对症下药。

4、带孩子多运动

既然孩子喜欢动，那就从“动”开始。好动的孩子比其他孩子更加精力旺盛，不妨带着孩子多“动”起来。比如玩平衡木、蹦床等，让孩子释放“能量”。这样不但消耗了孩子的精力，也促进了运动能力发展。

导致孩子上课坐不住的因素有哪些

1、孩子注意力不集中

注意不集中的孩子多为没有耐心且易烦躁的。孩子容易烦躁就会引起注意力不集中，很多孩子容易烦躁的原因往往是遇到了挫折或者困难。

当孩子觉得当前所学习的东西太难了，他们很容易会因为想不到答案或者听不懂而感到烦躁，容易分心。并渐渐对学习这样东西失去兴趣。

2、人际关系受到影响

不管是大孩子还小孩子，身边的人有点变化，都会对敏感脆弱的他们造成一些影响。家人的争吵、同学的嘲弄、朋友的冷落都容易让孩子们在上课时间胡思乱想。如果某位老师或者某门学科是孩子不太喜欢的，估计他们上这些课也容易如坐针毡。

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1、让孩子养足精神

现在不少父母都会带着孩子一起熬夜，过着晚睡晚起的生活，但这样也会造成孩子睡眠质量差，孩子没有睡到足够的时间，也会造成孩子精神不足，孩子精神不足的情况下，也会影响到孩子的专注力。

面对专注力很差的孩子，父母首先要让孩子养足精神，每天要让孩子早睡早起，让孩子睡觉时间充足，才能够让孩子拥有良好的专注力。

2、减少对孩子的干扰

不少父母会在孩子玩玩具或者写作业的时候干扰孩子，而且也会给孩子购买很多玩具，搞得家里到处都是玩具，但如果孩子的玩具太多，也会影响到孩子的专注力，使孩子的专注力变得很差。

孩子的玩具并不需要购买很多，每个阶段的孩子父母只需要购买一两件即可，在孩子玩游戏或者写作业的时候，父母要减少对孩子的干扰，鼓励孩子在做事情的时候要集中精神，才能锻炼孩子的专注力。

3、重视家庭学习状态

孩子在家学习的状态，一定程度上也反映了孩子在学校的表现。有的孩子在家学习时，一会儿要上厕所，一会儿要吃东西，一会儿要拿东西，就是很难持续专注。

家长们最好是给孩子创造足够安静的学习环境，鼓励孩子开始学习前做好所有的准备，中途不要突然打断孩子的思绪，等到孩子学完再给出反馈。

4、多花一点时间跟孩子相处，丰富孩子的生活

其实很多时候孩子之所以会出现多动的情况，主要是由于他目前处于非常无聊的阶段，不知道该做什么事情来消耗他多余的精力。

面对这种情况，作为家长可以多花一些时间来跟孩子相处，带孩子去参加一些有意义的活动，这样不仅能够帮助孩子宣泄掉多余的精力，还能够增进双方之间的亲子关系。