高中不想上学怎么调整心态

高中是孩子很重要的时期，这时候孩子的课程开始增多，学习任务也逐渐加大，生活的方方面面都给孩子带来了很大的压力，这种压力过大的情况，会导致孩子产生烦躁的情绪，从而开始变得不想上学。遇到这种情况，正确的做法是和孩子好好交流，及时帮助孩子释放压力。

高中不想上学怎么调整心态

1.分析其中的原因，千万不要恐吓孩子，这样只会导致孩子更不愿意上学，更不要以逼迫的方式逼迫孩子去上学，孩子不愿意上学，有可能是对新的环境不了解，父母要让孩子充分了解学校的环境。

2.不能过分溺爱孩子，尽量调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，并且要让孩子充分了解老师，也要让孩子了解学习的氛围，告诉孩子学习的好处，要让孩子了解到学习可以增长知识，可以开阔视野。

3.帮助孩子树立信心，很多孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。

4.多鼓励孩子：家长不要打骂孩子，要多和孩子沟通，了解孩子内心想法，多鼓励孩子克服厌学心理。平时不要做一些负能量的事情，要多陪孩子读书，给孩子树立榜样。

高中不想上学是什么原因引起的

1.学习负担和压力过大

现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，每天的学习时间不低于12小时，这种压力和负担，对于正处于生理和心理发育期的高中生来讲，确实是不适当的。

2.自控力不足

高中学生的学习压力要远远大于初中，本就容易让部分学生心生反感，此时再加上网络小说、电脑游戏等诱惑和干扰，自控力不足的学生便会有逃避学习沉溺其中的倾向。

3.社交问题

有些学生可能在学校中遇到了人际关系的问题，例如与同学或老师之间的矛盾，这可能会导致他们不愿意去学校。

4.家长期望值太高

当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

高中不想上学的孩子还有救吗？耐心疏导很重要

这世上让父母最为头疼的问题莫过于孩子对父母说：“我不想上学了。”同样的，这也是孩子所恐惧的。

有些孩子明明对学习没兴趣，却不得不去应对；甚至部分孩子由于成绩不好还要被送去参加补习，这样的孩子老师说的一个字都没有听进去。结果可想而知，补习完全没有效果，成绩不增反减

心病需要心药医，孩子不想上学首先要知道孩子不想上学的原因，了解原因才能解决方法，家长要好好的与孩子沟通，走进孩子的内心，了解孩子的真实想法。根据孩子所说的原因，想出解决办法，如果自己想不出，要记得求助，可求助的对象可以是孩子的老师，也可以是其他专业的对象。

这个过程中家长一定要注意疏通孩子，创造解决问题的契机，找到能有办法解决问题的人，创设能触动孩子心灵的情境，安排一系列能让孩子自我反省的事件，同时还要考虑不能给孩子太大的压迫感。