初三不想上学怎么调整心态

初三是孩子学习生涯中的重要阶段，这个阶段的学习压力非常中，很多孩子容易出现厌学情绪，这个时候家长的态度与开导显得异常重要。面对孩子厌学、不想上学，家长要关注孩子内心的需求，多给孩子包容和鼓励，帮助孩子找到走出厌学的方法。

初三不想上学怎么调整心态

1.首先引导孩子做好面临困难的心理准备，在压力很大的时候，找适合自己的方法把压力释放出去。初三是一个很关键的时期，心态的调整就很重要了。

2.帮孩子制定计划，有计划地完成每天的学习内容；控制好时间，给每项作业进行时间的限定，这样对考试也是有好处的，慢慢形成习惯。

3.对于压力很大的初三学生，家长尽量不要给予孩子压力，更多的需要给予他们一些鼓励，让他们多一些自信，不要老是强调高分，升学之类的，让他们在一个稍微轻松的环境下学习。

4.帮助孩子找到学习动机。除了生存感和安全感，人们还需要爱和归属感、自尊和自我实现。作为学生，他们一生的大部分时间都在学习。如果他们能在学习中满足这些需求，他们就不会觉得无法继续学习，也不会想放弃。

5.多与孩子交流。如果孩子在初三不想上学，家长应该多与孩子沟通。肯定是学习压力大，成绩基础差，有些人看不懂。这个时候，父母不应该责备和虐待孩子，让孩子明白知识改变了他们的命运。

孩子厌学还有必要上学吗

即使孩子对学习感到厌倦，仍然需要去学校。学校提供了一个重要的学习环境，可以获得知识和技能。此外，学校也是社交和人际交往的场所，可以结交朋友和建立人际关系。

学校还提供了各种课外活动和资源，帮助培养兴趣爱好和发展个人才能。尽管厌学是正常的，但通过积极参与学校生活，你可能会发现新的学习动力和兴趣。

作为家长，要保持良好心态，切不可急躁，打骂责备孩子，要对孩子厌学有正确认识。家长要理解关爱孩子，与孩子沟通交流，寻找厌学原因。

孩子厌学情绪严重不想去学校怎么办

1.关注孩子内心的需求，及时疏导他的情绪。在日常生活中，我们可留心观察孩子的情绪，用鼓励的方式引导孩子倾诉。

2.当孩子有情绪问题、状态低迷时，要多倾听他的内心需求，而不是认为孩子是无病呻吟，甚至嘲讽指责。

3.要多给孩子包容和鼓励，耐心的给孩子解释上学的必要性，然后让孩子能够从心底里接受学习，努力完成自己的学习任务。

4.给孩子适当的放松，不能够让孩子学习任务过于沉重，从而总是得不到很好的休息，而是要让孩子学会劳逸结合。尤其是学习比较累的时候，带孩子出去玩一玩，陪伴孩子，和朋友聊天，或者带孩子看看电影，听听音乐。

5.可以多和孩子沟通和交流，找到孩子厌学的主要原因，积极去解决，比如有的孩子因为学习的目标设定的过于高，有可能会出现过于困难，尤其是很难完成这些学习目标。