在学校太难熬了怎么办

学习是一件非常辛苦的事情，要让孩子以积极乐观的心态去面对繁重的学习，并不是要把学习的所有紧张和压力都通通消除掉，而是要把它们保持在合适的范围当中。

在学校太难熬了怎么办

在学校难熬的人，大概率都是不爱学习的人。因为爱学习的人，会有很多功课要做，只会觉得时间不够用。那不爱学习怎么办呢？

你会觉得时间会过得很慢，很难过。我觉得这样的话，需要找到自己感兴趣的科目。初高中都有很多科目，找到自己感兴趣的学习科目，花点时间研究一下，也许你能得到不错的收获，让自己的学校时光变得美好起来。

调整学习方式。根据自身情况调整学习计划，如设定清晰的学习目标，不断复盘和调整作息，找到适合自己的学习方式

建议注意劳逸结合，有规律的生活，不要熬夜，调整一下心态，多参加一些有意义的集体活动，有什么事情多和同学、老师和家人沟通，做到多交流、多参与、多沟通。慢慢的你的心情就会好起来的，上课的注意力也会集中起来，所以，规律生活，保持好心情是你解决当前困惑的办法。

孩子总是抱怨上学太苦太累，父母应该怎么办

第一种回应："不知好歹"式责备

孩子叫苦，不少家长都会生出"不知好歹"的想法，因为他们觉得能够有这么好的学习环境，是一件多么幸福的事情。

只是，家长们经历过那个穷苦的年代，孩子并没有，所以孩子很难懂。再加上家长这样的数落，只会让孩子生厌，亲子关系差了，学习劲儿也差了。

第二种回应："诉苦式"对比

孩子苦，家长诉苦，这会让孩子蒙上悲观的思想，让孩子觉得：上学很苦，长大了也很苦，这么苦有什么意思呢？这样的悲观思想，其实很伤孩子。

又或者，有些孩子理解不了父母的苦，亲子之间的关系，也会因为这样的交流，而变得愈行愈远。

第三种回应："榜样式"激励

首先，用"榜样式"激励，家长还是认同了"上学苦"这件事情，上学苦，那么不上学了，孩子便也不再愿意学习，因为学习是一件苦事，这对孩子的未来发展来说，是极为不利的。

其次，"榜样"的选取，如果稍有差池，在孩子眼里，就会成为"别人家的孩子"，孩子可能不但不会以此为目标，甚至还会产生自卑的心理，这是非常伤孩子的。

第四种回应：“共情式”赞同

其实无论哪种回应，我们都要照顾孩子的情绪，当好妈妈的角色，就是孩子成长的关键，多和孩子互动沟通你会有意想不到的效果！

家长怎样帮助孩子端正学习态度，调整焦躁的心态

首先，家长的心态要端正，多年的临床工作中，我们看到一个问题孩子的背后，一定有一个焦虑的家长，家长的焦虑一定会传递给孩子的。

孩子的学习态度出问题了，要分析具体原因，静下心来，和孩子一起探讨解决的办法，再好的办法唯有孩子参与了商定，与孩子达成了协议，孩子才能愿意去执行，否则的话，不是实行不下去，就是敷衍了事。