10岁男孩子上课总是注意不集中怎么办

孩子上课总是注意力不集中，做小动作，是困扰家长的难题之一，孩子上课不听讲，作业就不会写，进而肯定影响学习成绩，那么，如何培养孩子的专注力呢？一篇文章为你讲解清楚！

10岁男孩子上课总是注意不集中怎么办

家长可以尝试从孩子喜欢的事物入手，例如给孩子选购与所学知识相关的趣味性故事书、学习工具等，以激发孩子的学习兴趣和好奇心。

家长可以在家中创造一个适合孩子学习的环境，可以舒适、安静、明亮且配备必要的学习用品。请孩子规律作息，保证充足的睡眠时间，饮食均衡，避免催眠或营养不良对注意力影响。此外，老师和家长之间的合作至关重要。

家长可以和老师沟通孩子的学习情况，建立一种共同的学习目标和方法，制定一份详细的学习计划，以促进孩子的学习成长，并及时调整和补充教育，以更好地指导孩子。

家长可以通过多种方法来帮助孩子改善注意力问题，比如建立孩子的自信心、培养孩子的兴趣爱好、加强孩子的运动锻炼、改变孩子的饮食习惯等。

很多家长反映，孩子都已经10岁了依然学习不听话，扰乱课堂纪律。而且家长觉得女孩子应该更为文静一些，对孩子的管教几次，孩子依然上课坐立难安，出现这样的情况，家长一定要引起重视。

10岁的女孩上课不集中怎么办

1、定时量化。指的是给孩子定个时间。这个时间要根据孩子目前能接受的程度来确定，但要稍微拉长，但要注意掌握的程度。例如，儿童现在可以保持十分钟的高度集中。你设定30分钟是不合理的。可以设定15分钟或20分钟，然后指定孩子能完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励。

2、培养孩子的业余兴趣。父母可以先培养孩子对其他事情的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。例如，父母可以鼓励孩子做自己喜欢的事情，或者阅读或画画。只要是好的，家长不要压抑。当然，如果是电子游戏，那就永远行不通了。当孩子沉浸在兴趣爱好中时，更容易养成高度专注的做事习惯，然后等孩子重新开始学习时，就如虎添翼，成绩自然提升很快。

3、营造良好的学习环境。父母可以为孩子营造和谐的家庭环境是父母应尽的义务，为孩子准专门的学习空间，让孩子专心学习。家长要求孩子不看电视、手机，同时自己也要克制在孩子学习时，不看电视或手机，为孩子营造不受干扰的学习环境。构建和谐、温暖的家庭环境，夫妻间相互尊重、相互理解，不在孩子目前争吵，避免孩子产生焦虑或不安的情绪。

4、让孩子体验集中注意的好处。父母对于孩子要重视表扬和激励，坚持以正面教育为主，如果孩子注意集中的时间越来越长，家长要给予口头和物质的鼓励，比如给孩子买他最想要的东西，让孩子亲自感受到集中注意的好处，就会有意识的延长注意的时间，提高学习的效率。

上课注意力不集中一般孩子在小学出现这样的现象比较多，家长要引起重视了，因为小学正是学习习惯养成的重要时期，家长要重视对孩子专注力的培养，找到孩子问题的根源，才能做到有的放矢。

小孩子上课注意力不集中怎么办

1、制定学习计划

家长需要给孩子制定学习规划，定时什么时候读书，什么时候做作业做什么时候休息。在孩子做作业的时候家长必要的时候可以监督，在孩子做对的时候可以表扬孩子，让孩子在学习上有信心，有成就感。

2、让孩子专注于一件事

孩子放学回家，家长除了安排必要的写作业之外，还会安排各种的培训吧，如果除了作业，孩子再来学习各种培训班，时间长了，孩子产生了厌学心理，反而适得其反。

孩子上课走神是很多家长面临的问题，不但影响孩子的学习成绩，也会影响师生关系和孩子的自信心，家长要及时了解孩子走神、注意力不集中的原因，培养孩子的学习兴趣，让孩子爱上学习。

孩子上课走神注意力不集中怎么办

1.允许孩子独自一人自言自语甚至发呆

因为此时他是个专心的思考者，同时给孩子一个独立房间，让他可以关起门来做自己想做的事。

2.给孩子足够的休息时间

孩子需要有充足的睡眠时间和休息时间，以便他们能够在学习时保持集中精力。

孩子上课发呆属于正常现象，因为这个阶段的孩子没有意识到学习的重要性。所以家长在纠正孩子不良习惯的时候，一要有耐心，给孩子一段时间适应。只要我们耐心坚持，相信孩子会进步的，也会消除上课发呆的现象。

10岁孩子上课总是发呆怎么办

1、培养兴趣。解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力。家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等，来培养孩子的自制力。

从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

3、注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

孩子上课注意力不集中，对于孩子而言是非常重要的一件事情。因为注意力不集中的危害有很多，不管是对她的学习还是日常生活，都会造成一定的影响。所以父母们在这方面一定要多加注意，切记不要忽视孩子注意力的培养，以免影响她们未来的人生。

女孩子上课注意不集中怎么办

1、学习定量。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让她休息5-10分钟，再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让她感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2、鼓励孩子培养兴趣。平时多鼓励，不干扰孩子做好她喜欢做的事情。当孩子专注于做她的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等她把工作完成。要知道，孩子沉浸于她的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3、减少唠叨和训斥。要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到她是时间的主人。教孩子学会分配时间，当她在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其她事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

孩子二年级学习知识明明不是很难，但家长还是被老师通知孩子上课不认真听讲，家长在培养孩子专注力上，还需要观察，对孩子而言这些内容是属于太难还是太容易，然后有针对性的帮助孩子、引导孩子。

二年级孩子上课总是精神不集中怎么办

1、营造良好的家庭环境。为孩子营造和谐的家庭环境是父母应尽的义务，为孩子准专门的学习空间，让孩子专心学习。家长要求孩子不看电视、手机，同时自己也要克制在孩子学习时，不看电视或手机，为孩子营造不受干扰的学习环境。

2、跟孩子制定学习计划。家长与孩子约法三章，父母减少干预。由孩子自己制定学习计划。目标设定要把每个因素规定得非常明确，家长只负责监督，不做发言，具象的内容很容易激发孩子的专注力。

3、加强兴趣的培养。我们都知道很多孩子在做自己喜欢的事情的时候，注意力可以长时间保持。比如孩子看那个动画片呀，可以长时间也不会觉得累，家长可以有意识的引导，培养孩子的绘画呀，阅读呀，运动呀，等方面的兴趣，来改善孩子的注意力。

二年级孩子上课不听讲家长如何引导