男孩子胆小怎么锻炼

现如今社会，大多数孩子都是独生子女，很多家长怕孩子受到伤害，就很少带他们出去玩，接触的外人也比较少，导致孩子缺乏锻炼的机会，成为温室里的花朵，一旦离开父母的保护就会变得胆小怕事。那么， 男孩子胆小怎么锻炼呢？

男孩子胆小怎么锻炼

1.培养孩子的勇气，带孩子参加一些冒险活动：孩子胆小害怕有所畏惧，这就需要家长们来培养孩子的勇气，可以带孩子去参加一些冒险的活动或游戏。比如说带孩子到儿童公园玩，爬一爬山上的小路或者是做一些孩子没有尝试过的游乐设施，可以尝试一下蹦蹦床、荡秋千、旋转木马等等。需要注意的是，家长让孩子参加冒险的活动时，前提要让孩子有充分的心理准备，千万不要强迫胆小的孩子去做，否则非但不能培养孩子的勇气，反而有可能使孩子更加的胆小。

2.多带孩子出去玩：家长要多带孩子去科技馆，公园等地玩耍，开阔眼界，提高适应新环境的能力。也可以让孩子多和小区内，家中附近的同龄儿童一起玩耍，锻炼孩子的人际交往能力。如果孩子特别胆小，家长可以把小伙伴们邀请到家里来，让孩子多跟外人接触，提高胆量。

3.家长不要包办以及太过严苛：有些家长平时老是追在孩子身后，问孩子饿不饿，渴不渴，替孩子穿衣服，追着孩子后面喂饭，这样过度包办就会导致孩子依赖性强，胆子小，因此家长不要包办所有的事情。除此之外如果太过严苛，过度的拿标准来要求孩子，也会导致孩子胆小，这部分家长要遵循孩子自然规律的发展。

4.日常生活中多鼓励孩子，增加他们的自信心：多鼓励少批评。有些孩子天生比较害羞，父母不要着急，可以适当降低一下对孩子表达能力的要求，只要孩子主动表达了就多给他们鼓励，孩子会越来越愿意跟人交流的。多鼓励孩子独立做一些事情。让孩子学着独立思考，减少对父母的依赖，遇到困难时鼓励他说出来，一起解决。鼓励孩子展示自己的才能。孩子害羞大多时候还是对于自己的认可度不高，让他展示自我，他会看到自己的闪光之处，觉得自己很不错。

每个孩子都是一个独立的个体，他们有着不同的性格，一些孩子聪明自信，有些孩子却胆小懦弱，孩子胆小可能与孩子所处的家庭环境、社交经历、性格特点等有很大关系，要想解决孩子的这一缺点，家长要想尽各种办法帮助孩子建立自信。

男孩子胆小懦弱不自信怎么办

建立信任关系：首先要了解男孩的兴趣和爱好，然后与他沟通，让他感到你是值得信赖的。在对话中要让他有机会发表自己的意见，让他感到被听取。

鼓励自信和积极思维：强调男孩的优点和成功，鼓励他积极思考和表达自己的意见，并且帮助他克服恐惧和担忧。

提供训练和支持：提供男孩需要的技能训练和支持，帮助他学会解决问题的方法和技巧。有时候也可以鼓励他参加课外活动和社交活动，以帮助他建立自信和扩大交际圈子。

让他尝试新事物：提供各种机会让他体验新的事物，让他知道自己的能力和兴趣。

作为家长，我们都希望自己的孩子开朗，活泼，健康，但总有些孩子比较胆小懦弱，我们虽然知道这不是一个好现象，但他也是有积极的一面，这样的孩子，他的思维和谐能力是非常厉害的。作为家长，要采用合理的方式去引导孩子。

男孩子胆小怕黑怎么办

1、千万别给孩子扣上“胆小鬼”这样的帽子。要理解孩子胆小是成长的一个过程，一味指责打击孩子只会更加增加他的自卑感。家长应该给予孩子耐心的鼓励和安慰，帮助孩子找到自信。

2、和孩子沟通，弄清楚孩子恐惧的源头。家长一定要弄清楚孩子到底害怕什么呢？和孩子好好沟通，了解孩子恐惧的来源。例如孩子不敢走夜路，可能是因为看了一个恐怖片，那么家长就要对其中的恐惧镜头加以正确的解释，及时引导。只有了解了源头，才能最终根治孩子恐惧。

3、营造良好的睡前氛围。如可以给孩子睡前讲几个有趣的小故事，转移孩子对黑暗的恐惧；或者可以在房间里为孩子留一盏小夜灯，可以慢慢的将灯光逐渐调暗，让孩子慢慢适应，再将其关掉。

4、给孩子鼓励和支持，激发孩子的勇气。当孩子表现出他的恐惧时，家长要及时给予孩子鼓励；当孩子表现出一点战胜恐惧感的行为时，家长一定要及时赞扬。例如，怕黑的孩子敢自己在不开灯的房间走一圈，这个时候家长就要大大赞扬一番孩子。家长的赞扬能激发孩子的勇气，从而克服恐惧感。

男孩子胆子小和家长的教育方式有关，有可能是家长过于溺爱孩子，什么事情都不让孩子去干，不让孩子去经历，孩子的胆子自然比较小。有的孩子甚至连和大人打招呼都不敢，更别说是与人交流了，孩子胆子小，会非常影响孩子的学习和生活。那么，家长该怎么锻炼男孩子胆小的性格呢？

男孩子胆子小怎么锻炼

1、多让孩子与人接触。我们都知道要克服胆小的心理，就要让孩子多和别人接触，他们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎样和别人接触，在和别人接触的过程中，他们才会知道如何和别人接触，才能获得别人的好感，或者应该怎样的和别人接触。

孩子在和别人的接触过程中，可以加强自己的沟通能力，使自己不再胆小，因为会和很多不同的人接触，他们也就会面对很多不同的人，他们会在以后的生活中知道和怎样的人沟通，要用怎样的方式。孩子只有在和别人沟通的过程中，才能改变自己的性格，使自己变得开朗乐观起来。

2、多鼓励孩子。所有的孩子都希望得到别人肯定，希望得到家长或者老师的鼓励，当他和别人沟通出现障碍的时候，孩子胆小，不敢和别人沟通的时候，就需要家长和老师发挥作用。

这时候家长就可以大胆地鼓励孩子，让孩子多和别人接触，让孩子知道和别人沟通是有好处的，我们相信他，我们相信他可以和别人好好沟通，我们也要在他和别人沟通的时候，适当的鼓励他，告诉他他真的很棒。其实有些事就是要迈出第一步，然后才能勇敢的往下走下去，迈出了第一步以后就会有很多很多。

当孩子的性格出现胆小懦弱的时候，家长要先了解孩子出现这种现象的一些具体的原因，不要立即责备孩子，可以在平时生活当中应该通过一些小事情逐渐的有所改善。如果家长的教育方法不正确，只会让孩子的性格更胆小懦弱，因此家长可以按照以下的方法对孩子进行教育，以此来改变孩子的性格。

男孩子胆小懦弱怎么办该怎么教育方法

一、听听孩子的想法。孩子之所以会胆小是有缘由的，面对这样的情况，家长不要过多的呵斥孩子，要多理解孩子的难处。家长可以好好和孩子沟通，听听孩子的心里话。只有了解了孩子的想法，才有可能对症下药。家长不要以大人的想法去要求孩子，要从孩子的角度去思考问题。

二、不要太宠孩子。一部分孩子胆小，是因为有点是家长过度宠爱孩子造成的。孩子每天被放在温室中，被家长整天呵护着，生怕收到一点点伤害，这样的孩子什么都不会做。在父母的保护下，这些孩子更容易不自信、胆小。家长应该放手，让孩子做一些力所能及的事，多锻炼孩子，让孩子真正成长起来，只有这样孩子才会有勇气，顶天立地面对一切。

三、带孩子多参加活动。孩子胆小是因为有时他们没有见过陌生的人和事情，遇到事情不知道怎么做。家长可以带孩子多参加一些活动，让孩子多见见世面，这样可以提高孩子的勇气和胆量。也可以让孩子多一些沟通的能力，以后面对陌生人孩子也可以交流。

四、不要责备孩子。孩子比较胆小，家长千万不要再去责备孩子、指责孩子胆小、数落孩子一堆的不是，这样会更加让孩子失去信心，越吵越胆小。

家里的男孩子很胆小，家长肯定不想让他这样，毕竟孩子将来要学会自己做事，自己交朋友，但是他这种胆小的性格，恐怕不足以支撑孩子坚强下去、独立下去，男孩子胆小怎么办有什么方法可以改变呢？

男孩子胆小怎么办有什么方法

1、放大孩子的“闪光点”

对于孩子的畏缩行为，如不敢滑滑梯、跳蹦床、说话声音太小等，父母要尽量克制自己的感情，不做太强烈地反应，而应善于发现并强化孩子身上的“闪光点”，避免拿别人的标准来判断自己的孩子。最胆小怯弱的孩子，偶尔也会有“大胆”的举动，也许在父母看来这微不足道，但做父母的，必须努力捕捉这些稍纵即逝的“闪光点”，给予必要的乃至夸张的表扬鼓励。

2、胆小懦弱的孩子需要人陪伴

如果你的孩子表现的很胆小懦弱，你一定不要着急，重要的是多陪伴孩子，让孩子心中有温暖，这样的孩子，一般来说都是家长陪伴较少，家庭温暖较少，感觉有些孤单。

造成孩子性格比较胆小内向的因素有很多，有的是他们天生气质的原因，但大多数都是在后天的成长中慢慢形成的，比如父母的过于溺爱，家长没有给予孩子正确的引导，没有培养孩子的社交能力和创造能力等等。那么，男孩子比较内向胆小怎么办呢？

男孩子比较内向胆小怎么办

1.家里要多一些欢声笑语，这样可以让孩子拥有心理安全感。凡是经常对孩子大吼大叫的家庭里，往往充斥着浮躁与不安。孩子在这种不安的家庭氛围中，会变的非常郁闷，完全少了儿童的阳光与活泼。而家长们如果意识到这点，就需要平时多在家里开心说话或聊天，只要家里多了欢声笑语，就会让孩子受到感染，悄然间参与到与大人的互动或游戏之中来。

2.手把手教孩子做事方法，孩子学会后放开，鼓励孩子大胆去做。以前家长只顾着对孩子大吼大叫，并且经常责备孩子做的不好，从而忽略手把手教孩子做事方法。孩子一方面是不知道怎样做才符合父母的心意，才显得没有主见。另一方面是害怕做错了，又被臭骂一顿，自然就更不敢做了。或者有时孩子明知道自己做错了，也不敢和父母说，只能憋在心里，就这样压抑久了，形成了偏内向型性格。既然如此，家长不妨手把手教孩子做事方法，让孩子学会后放开大胆去做，哪怕做不好也不要紧。当孩子得到父母的允许，并经常被鼓励与赞许后，胆子自然就会慢慢变大。

3.放手锻炼孩子不包办代替孩子的事情。如今绝大多数的孩子都是独生子女，大人们对孩子保护过度，任何事情都包办代替。这样一来孩子们就成了温室里的花朵，一旦离开了大人的保护就会变得胆小怕事，因此家长们要有意识的对孩子进行锻炼，让孩子自己处理问题，从而使孩子变得胆大一些。如果家长对孩子所做的事情一手包办，那么从现在开始一定要立刻停止，把锻炼的机会还给孩子，平时家长们也要处处注意培养孩子独立的性格和坚强的毅力，鼓励孩子去做一些力所能及的事情。

4.让孩子正确面对害怕的事情。孩子胆小，常常怕这怕那，这时家长们不要逃避问题，而要鼓励孩子去面对他害怕的事物，针对孩子所怕的事物，进行科学的解释和适当的安慰，如果孩子害怕与人交往，家长们就要创造机会让孩子多和其他的人接触。