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如何改变自卑的孩子

2024-02-23931阅读量
  • 如何改变自卑的孩子

    性格虽然没有好坏之分,但作为父母还是都希望自己的孩子变得开朗大方自信起来,因为自信的孩子不管是在生活还是工作中,都更加容易获得成功。相反,自卑的孩子总是因为不敢表达自己,而错失很多机会。那么,我们该如何改变自卑的孩子呢?

    如何改变自卑的孩子

    1.告诉孩子先学会接纳自己,别人才会有机会接纳你:父母应该告诉孩子,爱自己是终身浪漫的开始。只有自己接纳了自己,才能越来越好,别人才有机会接纳你。如果一个人,过于自卑,自己都不喜欢自己,自己都不尊重自己,只看到自己的缺点,一味的顾影自怜,沉浸在自己悲伤的世界里,那别人是没有机会去融入他的世界的,自然也没有机会去接纳他。要想走出自卑,就应该学着去发现自身的优点,认识到自己的独特性,首先要自己悦纳自己。

    2.告诉孩子相信自己的判断:自卑的孩子,需要父母多些鼓励。父母在平时的生活中,要鼓励孩子相信自己的判断,当孩子通过自己的判断取得成功时,孩子就会收获成就感,而成就感是培养孩子自信心时必不可缺少的因素。比如说父亲带着孩子给母亲买生日礼物时,孩子看到了一个漂亮的贺卡,想要买来送给母亲,这时如果孩子征求父亲的意见,父亲可以试着鼓励孩子相信自己的判断,当母亲说礼物开心的微笑时,孩子会获得成就感,自信心也会得到加强。

    3.给孩子积极的心理暗示:因为积极的心理暗示是帮助孩子建立自信的一个好办法。家长要告诉孩子不要总是在内心暗示自己,我不自信,而应该告诉自己,我能行,我很棒,我一定能把事情做好。如果孩子在某方面做得真的不够好,家长要让孩子知道他可以通过努力来提高这方面的能力,告诉孩子前面有困难,但是他一定可以克服困难,继续前进。孩子只要有心理准备,就不会因为这一点困难而退缩。

    4.降低对孩子的要求:别人家的孩子就已经会背26个英文字母了,自家孩子还只能认13个,那也很好啦!对已经有自卑心理的孩子,家长适当地降低对孩子的要求,让孩子觉得你是在真心实意地赞美和表扬他,慢慢地、循序渐进地培养孩子积极、乐观、向上地心态。

  • 如何改变孩子的自卑

    孩子的自卑其实是孩子不自信的表现,觉得自己不如别人,往往会有消极心理,当孩子遇到困难挫折时,会焦虑紧张,如何改变孩子的自卑让孩子健康成长呢?

    如何改变孩子的自卑

    1、学会自我肯定

    经常对着镜子练习微笑,每天对自己说:我是最棒的,我是最帅的,我是最美丽的,锻炼的勇气,肯定自己,让自己内心变得强大。

    2、经常参加亲子活动

    尽量让孩子主动和陌生的孩子交流,说话,玩耍,自然会变得开朗。

  • 心理自卑的孩子父母如何教育

    自卑的孩子做起事情来,会特别害怕失败。由于他们做事时不自信,只看到自己的缺点,看不到自己的优点,就会贬低自己,自暴自弃,做事还没开始就会认为自己做不好,结果肯定也是不好的。

    心理自卑的孩子父母如何教育

    1、不能总是指责孩子。孩子处于会犯错、容易做错事的年龄,这是每个孩子成长过程中很难避免的,有些父母急性子,或是完美主义者,对孩子的教养没有耐心,无论是遇到大事小事,处理的方式直接指责孩子的过错。

    在孩子弱小的心灵里,会让孩子性格变得越来越内向,不敢说话,封闭内心世界,因此面对孩子的教育,父母应更多的耐性悉心教导,平心静气地跟孩子讲道理。

    2、对孩子多点鼓励。面对性格内向的孩子,父母应多鼓励他们跟人沟通,可以从最基本的打招呼方式,鼓励孩子见到人懂得主动打招呼,鼓励孩子多开口,多点跟人接触相处。

    另外可以鼓励孩子多参与课外活动,丰富孩子的视野,跟孩子相处时,当遇到孩子表达想做的事情,只要在合理的范围内,都可以鼓励孩子去做,多给孩子点信心和安全感,孩子的性格便会渐渐开朗起来。

  • 原生家庭带来的自卑如何改变

    自卑的孩子多数是因为家庭原因,很少获得父母的赞赏和肯定,时间长了,孩子常常会对自己进行过度的自我惩罚,变得害怕与他人交往。原生家庭带来的自卑如何改变?下面一起来看看吧。

    原生家庭带来的自卑如何改变

    1、停止自我攻击,从相信我值得开始。归根结底,自卑的人都不爱自己,所以,本质上,你的自卑感是源于你对自己的不满,那么拯救自卑就要从自我出发,学会爱自己,接纳自己,欣赏自己,赞美自己。

    第一步,从“我不配”变成“我值得”,不断发掘你的优点,每当自己有进步,就对着镜子夸一句“我是最棒的,我值得被爱!”

    2、向外求助,借助外来建立起自己的信心。当我们自己无法做到更好地改变的时候,我们可以借助外力,通过其他人的夸奖或者赞美来获得信心。比如自己不够自信的时候,可以多和喜欢夸自己的朋友在一起玩,在朋友的夸赞中获得更高的自信。

    或者在自己擅长的领域,多帮助其他人,在其他人的感谢和赞美中树立起更强的自信心,从而迁移到自己不太擅长的领域。这样子会大大提高事情的成功率,这样子一来自然事情做得越来越好了,自己的自信心也会不断提升了。

  • 小孩子性子急躁如何改变

    急躁的性格非常不利于孩子的健康发展,而且还会对他们今后的生活和发展,带来一些负面影响。所以如果家长发现自家孩子存在这种性格时,一定要想办法进行纠正,帮助他们慢慢走向成熟。

    小孩子性子急躁如何改变

    1、和谐温和的家庭环境更有助于孩子性格的塑造。很多人说,孩子是一个家庭的镜子,很多时候看孩子怎样,就能知道这个家庭怎样。如果父母脾气急躁,遇事总是大惊小怪,那就会让孩子耳濡目染地变得慌张、急躁。如果父母的性格是温和的,遇事不慌张,做事有章法,那就能养出一个性格温和、坚强的孩子,遇事也能学会冷静处理。

    当然,家庭环境不只是说家庭成员的性格、脾气,也是说他们之间的处事方式,还包括家里的陈设布置,试想一个乱糟糟的家,人一回来就会觉得烦躁不安,性格自然就变得急躁、焦虑,所以一个舒适整洁的家对于孩子性格的塑造也是很重要的。

    2、帮助孩子控制自己的情绪。孩子和成人一样,都会有自己的情绪,发脾气也是正常的,但是当孩子脾气过于急躁的时候,家长就应该帮助孩子控制一下脾气。

    让孩子知道,乱发脾气的孩子是没有人会喜欢的,爸爸妈妈也不会喜欢。让孩子站在父母的角度,问他如果有别的小朋友跑到你面前大哭你会不会给他手机玩?我想孩子的回答都是否定的,这时,家长再把话题转移到孩子身上。

  • 孩子自卑焦虑家长如何疏导

     孩子出现自卑焦虑的不良情绪时,其实可以更好的避免,及时需要家长加强对孩子的引导。家长在教育孩子的过程中,要注重孩子情绪的变化,慢慢引导孩子,不能急于心切。对于这个阶段的孩子,家长要以引导为主,帮助孩子走出自卑,变得自信。

    孩子自卑焦虑家长如何疏导                           

    1、多鼓励少批评。有些孩子天生比较害羞,父母不要着急,可以适当降低一下对孩子表达能力的要求,只要孩子主动表达了就多给他们鼓励,孩子会越来越愿意跟人交流的。多鼓励孩子独立做一些事情,让孩子学着独立思考,减少对父母的依赖,遇到困难时鼓励他说出来,一起解决。

    鼓励孩子展示自己的才能,孩子自卑焦虑大多时候还是对于自己的认可度不高,让他展示自我,他会看到自己的闪光之处,觉得自己很不错。父母千万不要焦虑,遇到问题了冷静地陪孩子处理,你的焦虑会让孩子觉得需要父母帮忙的自己很糟糕。多给孩子一点信赖,他会变得更加自信的。

    2、多给孩子创造人际交往的机会。一定要先给他们创造环境,才有可能开始慢慢改变。最开始孩子如果不愿意到外面的场合,家长可以先在家庭内给孩子创造环境。父母尽量不要把工作带回家,在家的时间集中用来和孩子一起玩,提高家庭内部的交流陪伴。

    家长要把本来一个人做的事情变成家人的集体活动,比如本来一个人看书,现在可以和孩子一起看书、看电视,一起锻炼。平时父母可以多邀约朋友一家一起出行,增加孩子和人接触的机会。

  • 如何改变孩子粗心的毛病

    孩子平时有粗心的坏习惯,这对孩子学习和生活影响都不好,家长要细心教导孩子学会认真做事,养成事后检查的好习惯,凡事要三思而后行,不要冲动,要心思缜密,如何改变孩子粗心的毛病呢?

    如何改变孩子粗心的毛病

    1、帮孩子找到粗心原因

    孩子犯错,不要一味的责怪,最重要的是先找出犯错的原因,给予适当的纠正或练习。看看孩子是因为不仔细还是不理解,而造成差错,对症下药才能真正的帮助孩子。这里要特别注意一点,当孩子出现粗心的毛病时,千万不要给孩子贴上负面标签。“你真是屡教不改”、“你就是一个‘小马虎虫’,我看你这粗心的毛病是真改不了了”,当家长说出这样的话时,孩子自己也会丧失信心。

    2、家长要注意培养孩子的注意力

    家长要学会在做任何事情时掌握好有始有终,在孩子做他喜欢的事情时,不要制造外界因素来干扰他的注意力,以免分散精力,慢慢培养孩子的集中力,将他的三心二意变为一心一意。

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