高三孩子沉迷手机怎么办

随着信息技术的发展，手机已成为人们日常必备的生活工具之一。手机的便捷之处让人与人的交往变得简单，也让现代人沦为“低头族”。聊微信、刷微博、玩游戏随处可见。就连孩子也不例外，也是妥妥的“手机控”，上课偷偷玩手机已经成为课堂上公开的秘密，而放学回家游戏更是肆无忌惮。那么，高三孩子沉迷手机怎么办？

高三孩子沉迷手机怎么办

1、家长态度要坚决，但方法要科学

手机对学习的危害不言而喻，管好手机是家长责无旁贷的任务。但家长也要换位思考，成年人都无法完全摆脱手机的诱惑，孩子长期依赖手机，想在高三一下戒掉是很难的，这既不科学，也不现实。克服手机影响首先要从限时使用开始。给孩子约法三章，严格执行，每天何时可以用手机，使用多久，都要协商好，家长督促落实，逐步缩短使用时间，不能不留余地，一棒子打死。

2、引导孩子树立目标，明确方向

孩子是学习的主体，只有内心有动力，才能学习很努力，才能更加自觉克服手机的诱惑，更加自觉地为自己的人生目标加油。高三的家长要早早关心高考的相关政策，高校的基本情况，孩子的兴趣爱好和专业方向，全家共同努力，尽早帮孩子选择目标，定好方向，才可能让孩子有美好结局。

高三是高中阶段最关键的一年，也是孩子在学习生涯里面最重要的一个阶段，但是有些孩子由于学习压力过大，自制力比较差，就会沉迷到手机的世界里面，不可自拔，渐渐荒废了学业，家长为此也十分焦虑。那么面对高三孩子沉迷手机厌学怎么办呢？

高三孩子沉迷手机厌学怎么办

1.耐心劝导，积极沟通

孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2.培养孩子对学习的兴趣

可与孩子特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾，众多事实表明，有特长的孩子，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。调查表明，很多厌学的孩子，他们一无特长，二成绩也差，有的只是一些不良习惯，如经常沉迷手机游戏等。

高三是孩子学习的时期，并不是孩子玩乐的时期，孩子应该把所有的心思都放在学习上，毕竟高考在即，容不得一丝分心。那么高三的孩子沉迷于手机怎么办？

高三的孩子沉迷于手机怎么办

1、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、约法三章，做好监督

很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

孩子沉迷手机，已经成为家长们头疼的第一大问题，很多孩子在接触手机后，出现沉迷其中，荒废学业的现象，有些孩子甚至晚上通宵玩手机，严重危害身体健康，面对孩子沉迷手机，家长要多与孩子沟通，与孩子一起制定手机使用规则，慢慢减少孩子对手机的依赖。

孩子沉迷手机不去上学怎么办

减少手机使用时间。家长可以将手机中的APP设置成青少年模式，这样孩子就只能看到一些经过家长选择的内容，家长可以设置让孩子看一些和学习相关的内容。可以对一些APP设置密码锁，禁止孩子使用这些APP。设置网络和手机使用时间。

培养新的兴趣爱好。家长多陪孩子一起读书，一起做亲子游戏。让孩子的注意力转移到她感兴趣的，有益于身心健康的文体活动上去。比如下围棋啊，打羽毛球啊。这些活动，家长和孩子都可以参与进来，互动性很强。

多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以会沉迷手机厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式！

帮助孩子转移注意力。家长在空余时间给孩子安排一些家务亦或是和孩子做游戏等等一系列的活动，满足孩子的合理想法，把孩子的注意力转移过来，尽量避免手机出现在孩子的视线里。

上初中的孩子尤其是初三的孩子沉迷手机是非常严重的一件事儿，因为他们面临着升学的重要阶段，手机势必会影响到孩子的学习状态，如果发现有这样的趋势，家长要及时的止损。

初三孩子沉迷手机厌学怎么办

面对孩子为了玩手机威胁家长不好好学习，不上学等无理要求，家长应该坚持自己的底线，帮孩子建立手机网络界限，而不是满足孩子。孩子晚上熬夜玩手机，第二天怎么有精力专心听课呢？学不进去，成绩怎么能好？孩子成绩差又怎么会有学习成就感有学习动力呢？满足孩子的要求，只会让孩子继续这样熬夜下去，伤害身体，学习成绩越来越差，更加找不回学习的积极状态。因此，家长要对孩子使用手机的状况进行适当干预，让孩子在正常学习，正常作息的前提下有边界去用。

家长切忌将孩子的问题定义为心理问题。孩子说自己抑郁了，有病不愿意上学，多数是为自己沉迷手机找的借口，家长不要先入为主，给自己增加负能量，再反过来继续带给孩子负面影响。

孩子学习成绩差，没有学习动力，家长需要帮助孩子分解学习目标，制定学习计划，提升孩子的学习方法，学习效率；同时要与学校老师沟通好，从老师这边引导孩子学习的自信心。

孩子的问题并不是单方面造成的，需要全方位从孩子自身、家长的情绪和教育方式、学校老师同学关系以及监督执行这几个方面系统改善。

假期期间完全拒绝孩子玩手机是不可能的，在玩手机这件事情上，家长需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能留给自己。

放假期间孩子沉迷手机怎么办

第一：最小行动法，拒绝拖延。

孩子跟我们其实差不多，想着已经玩了很久的手机了，该放下了。可是手机中刚刚看到了一半的东西对他们的吸引力还很强，所以在拖延症的作用下，他们就会告诉自己：好的，看完这个我就放下手机。

但是看完了这部分的内容之后，孩子又会被其他部分的内容吸引走，循环往复，等他们真正放下手机，已经好几个小时过去，也已经到了你容忍的边缘了。

拒绝手机，要让孩子掌握最小行动法。什么是最小行动法？顾名思义，就是用最小的行动换取最大的成果。问问孩子，将屏幕按黑是不是很简单？是不是不管什么时候都能做到？

高三是孩子重要的时刻，家长自然不希望手机影响到孩子的学习，想要让孩子杜绝不必要的娱乐，全力冲刺高考。但，高三阶段毕竟不是小孩子了，这时候他们已经形成了个人独立的思维和想法。一昧禁止孩子的做法并不恰当，可能会迎来孩子强烈的逆反行为。更恰当的方式是和孩子沟通清楚手机的使用时间，让孩子能够合理使用手机。

高三孩子玩手机怎么办

1、与孩子进行深入的沟通，了解他们玩手机的原因和背后的心理需求。可能是学习压力、逃避现实或其他原因。通过理解孩子的心理状态，可以更有针对性地解决问题。

2、可以设定明确的学习计划和目标，让孩子意识到手机使用与学习之间的平衡。同时，制定合理的时间管理方案，如设定手机使用的限制时间或制定学习计划表，以帮助孩子养成良好的学习习惯和时间管理能力。

3、作为家长，要以身作则，成为孩子的榜样家长也要合理使用手机，避免在孩子面前过度使用手机。通过自身的行为示范，可以让孩子更容易理解和接受正确的手机使用观念。

4、给予孩子足够的关爱和支持。高三是一个关键的学习阶段，孩子面临着很大的学习压力。作为家长或老师，要关注孩子的心理需求，给予他们鼓励和支持。同时，可以引导孩子参与一些有益的活动，如运动、阅读等，以帮助他们放松身心，缓解学习压力。