总是控制不住对孩子发脾气怎么办

总对孩子发脾气是一种不理智的行为，那么深藏在其中的就是你的负面情绪。那么，总是控制不住对孩子发脾气怎么办呢？

总是控制不住对孩子发脾气怎么办：

首先，要意识到你的负面情绪。比如，你趁着周末休息，打扫了三个小时的卫生，累的直不起腰，刚回房间躺了二十分钟，但是孩子只用了十分钟，就把你一上午的卫生彻底搞砸了，衣服到处都是，水彩笔把地板装饰一新。你看到这些，肯定会生气，恨不得把孩子挂起来吊打。但是，这个时候，你要意识到，负面情绪正在你的身体里发挥作用，让你做出不理智的行为，此时，要对自己喊停，停止不理智行动。

其次，接受自己的负面情绪。不要拒绝自己的情绪，而是要接受自己的情绪，从心里告诉自己，有这些情绪是很正常的。在接受的时候让自己的怒火平静下来，这个时间段因人而异，脾气大的可以时间长一点，我自己亲身经历的是5分钟左右。可以采用深呼吸的方式，也可以背过身去数数。

第三，真诚的联接自己和孩子的情绪。允许自己表达自己的负面情绪，允许孩子表达孩子的负面情绪。孩子有时不能很好的表达自己的情绪，容易避重就轻。

第四，真正地接纳多元的观念。这点可以说是非常难以做到的，打破固有的观念和模式，非常难。让父母真正从内心认同，“孩子不是必须听我的”，“我作为父母也不是一定正确的”其实很困难。但这并不是说，做不到，而是要努力向着这种观念去转变，或者说能够接纳这种观点。

孩子脾气暴躁，控制不住情绪，家长不要跟孩子硬碰硬，这样会伤害到孩子的心理，也不利于孩子改掉这个坏习惯，我们父母应该以身作则，学会控制好自己的脾气，这样孩子在潜移默化中就能学到情绪处理。

孩子脾气暴躁控制不住情绪怎么办

1、耐心倾听。家长要了解孩子身上发生了什么事情，不能凭主观臆断下结论，此时不处理问题，不激化矛盾，不节外生枝。如果孩子还是不能平静，就让孩子尽情发泄。在这期间可以说一些安慰性的话语，譬如“你有什么委屈说给妈妈听，妈妈给你做主！”

2、真诚谈心。孩子的情绪发泄之后，接下来就是思想工作，不能事儿过去就不管了，没有后续工作。用真心，走进孩子的内心世界，让孩子敞开心扉。可采用案例教育法，列举未成年人因情绪失控而造成意外伤害的典型案例，分析原因，引以为戒。

3、接纳情绪。首先，我们需要明白一点：情绪本身没有对错。无论是家长还是孩子，在遇到问题时，感受到各种情绪都是正常的。

有专家说：“我们越是抗拒坏情绪，它越会气势汹汹、无孔不入；相反，如果我们接纳它，愿意与它和平共处，这时气愤便不再那么有威力，我们反而更容易获得平静。”

每一个妈妈在生孩子之前，都对孩子有很大的期待，也觉得自己一定能做个开明的父母，好好教育孩子，不对孩子吼叫。但是，伴随着孩子的出生和成长，妈妈的耐心被一点点磨灭，导致脾气变得非常暴躁。

妈妈总是对孩子发脾气怎么办

1、换位思考。遇到孩子不乖时，多用征求意见的问句来沟通，而尽量避免命令语气；要知道，我们也是喜欢别人用同样的方式对待自己的，所以对孩子一定要尊重和理解，他才会愿意听你说话。

2、暂缓心中的火气。孩子犯错了，不用说，你心里一定很不高兴，特别想将孩子责骂一顿，以解心中的怒气。可是，这时候教训孩子是难以收到好的教育效果的，往往还会将事情弄得很糟。因此，爸爸要学会避开，给孩子一个反思的空间，以防止自己冲动而言辞过激，使孩子受到伤害。

3、和孩子多沟通。要想孩子听话乖巧，平时就要和孩子多沟通，多了解孩子的内心世界与想法，并帮孩子做一些他要想做的事情，这样，孩子才乐意乖乖听你的话。

4、认识孩子的性格。认识孩子，接纳孩子，就是第一步。了解了孩子的性格，做到心中有数，妈妈会知道自己的孩子因为慢性子容易出现什么问题，因为急性子又容易出现什么问题，然后和孩子一起面对这些问题。

有些家长在教育比较调皮的孩子时，常常会忍不住发火，会对孩子动手动脚，这样时间久了，孩子就会对我们特别的畏惧，不愿意和我们交心了，会和我们有距离感，这是很失败的教育，那家长控制不住脾气打骂孩子怎么办呢？

控制不住脾气打骂孩子怎么办

1、家长要好好反思

如果你实在控制不住自己的情绪去打孩子了，那我觉得你冷静下来之后，需要好好的反思自己的这种行为了，你以后要自己给自己写一份保证书，就是保证以后要对孩子淳淳教导，而不是采用打骂的方式去对待他。如果你不和孩子把道理说清楚的话，你打骂他又有什么用呢？

2、多想想打骂的后果

我觉得应该还是要控制自己的性格，尽量不要在孩子面前动粗！如果造成这种后果的话，其实大人和孩子都有问题，虽然说是孩子的问题多一点，他肯定是比较不听话，或者是你说他几句，他比你还多说几句，惹火了大人！但是反过来想想，大人还是得好好跟他说，动手打人肯定是不对的，也会影响他以后的成长，会在他的心里造成一定的阴影，变得越发叛逆。

我们大人在教育孩子时，总是会因为孩子不听话，不顺自己的心意，就会对孩子发脾气，这是很常见的现象，相信很多家长都会这样做，但是我想说，这种方式是最失败的家庭教育，应该避免，那忍不住对孩子发脾气怎么办呢？

忍不住对孩子发脾气怎么办

首先，要意识到你的负面情绪。比如，你趁着周末休息，打扫了三个小时的卫生，累的直不起腰，刚回房间躺了二十分钟，但是孩子只用了十分钟，就把你一上午的卫生彻底搞砸了，衣服到处都是，水彩笔把地板装饰一新。你看到这些，肯定会生气，恨不得把孩子挂起来吊打。但是，这个时候，你要意识到，负面情绪正在你的身体里发挥作用，让你做出不理智的行为，此时，要对自己喊停，停止不理智行动。

其次，发脾气只是我们本身的一种情绪，有的人会喜欢直接表达出自己的情绪，也有的人会选择压抑，但不管是直接表达还是压抑情绪，这都对我们自身以及身边的人多少受到影响，特别是孩子，他对情绪还没有一个准确的认识，而如果家长在孩子面前就控制不住自己的情绪，孩子也很难学着去控制。

最后，孩子之所以是孩子，想法肯定是跟大人不一样的。如果我们执意把自己的想法强加于孩子身上，那只能吵架。对孩子宽容一点，换个角度想想，其实我们小的时候也一样烦人。但是为人父母，我们并不希望自己的孩子是个听话的孩子，而是有主见自信的孩子。所以，闲时还是多读书，控制不住发脾气的时候，就想想吼孩子的坏处吧，如果实在有火，就去运动发泄吧。

忍不住对孩子发脾气的影响

当孩子还没有出生，我们想着，孩子只要你平安健康、四肢健全就好。当孩子呱呱坠地，看着他粉粉的小脸蛋，初为人母、人父，各种张皇失措，也有很多欣喜憧憬，他带给了你很多不一样的体验。然而，孩子的出生，也会多出很多事情，各种奶粉尿布，各种鸡毛蒜皮，以及家庭成员间各种理念的冲突，让我们常常控制不住对孩子发脾气。那么，控制不了对孩子发脾气怎么办？

控制不了对孩子发脾气怎么办

1、分散注意力

不可否认，有时候孩子确实太调皮，会闯下祸端，而爸爸妈妈们也是忍不住想要发火。如果意识到和孩子的大战即将开始，可以尝试着分散自己的注意力，去听一曲自己喜欢的歌曲，总之就是先不要去想那件让人生气的事情。有的时候，一个小小的玩笑，或者一个鬼脸都能够创造孩子与愤怒的家长之间的奇迹。

2、降低对孩子的期望值，不要给孩子制造压力

很多时候，家长们之所以常对孩子发火，恰是你对孩子期望值过高导致。如孩子不遵守课堂纪律屡教不改，你多次接到老师的投诉。你就必须要告诉老师：“老师，您辛苦了，我的孩子给你在班级管理中制造了麻烦，请允许我花一段时间去帮孩子养成好习惯，好吗？”你这样说，其实就是降低你和老师对孩子马上改掉坏习惯的期望值，给孩子争取好习惯培养的时间。否则，家长和老师都整天去批评指责孩子，给孩子既增加了压力，又没有时间去培养好习惯。

每个家长都对孩子充满了期待，希望孩子能够聪明懂事，希望自己能做一个通情达理的好妈妈，但随着孩子年纪慢慢长大，开始犯错误，很多家长都无法按照自己所希望的那样做了，那么对于父母总是控制不住情绪打骂孩子怎么办呢？

总是控制不住情绪打骂孩子怎么办

对于这些总是控制不住情绪打骂孩子的家长来说，当出现了情绪冲动之后，要非常理性的忍住自己心中的怒火，可以转一下注意力，听一些舒缓的音乐，并且用那些比较文明的方法来对待孩子，因为孩子毕竟是一个单独的个体，也需要被尊重。

其实经常对孩子进行打骂，根本不利于孩子性格的形成，久而久之还是会形成一种叛逆的心理，甚至对身边的其他小孩经常出手相打，这样家长就培养出了容易打架生事的小霸王，而另一种极端就是，孩子的胆子变得特别小，只要家长手一扬起来，就会吓得浑身发抖。

当孩子出现了错误之后，作为家长可以帮助孩子一起找出犯错误的原因，可以通过正确的批评和教育，耐心的进行引导，帮助孩子认识到所犯的错误，并且作出相应的规定，如果下次继续再犯的话，会受到相应的惩罚，这样时间长了会让孩子养成一种主动承认错误的好习惯。

家长总是控制不住情绪打骂孩子，要学会冷静。当自己有情绪时，可以先避免与亲近的人接触，等到自己的内心平静下来，有能力跟别人心平气和的交流时，再跟家里人亲近。避免发生不必要的争吵，或者发生对孩子打骂的现象。