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家长如何应对孩子的负面情绪

2024-08-131405阅读量
  • 家长如何应对孩子的负面情绪

    家长面对孩子的负面情绪,首先想到是学会倾听孩子的抱怨,负面情绪从哪里来,弄清楚来龙去脉才能对症下药。往往大人喜欢用自己的判断,去打压孩子,不给孩子倾诉的机会,久而久之,孩子有情绪也不愿对父母说,这是不好的习惯,人都是有情绪需要找到一个发泄口,你自己有情绪还想找个人倾诉,更何况孩子呢?下面具体来看看家长如何应对孩子的负面情绪。

    家长如何应对孩子的负面情绪

    接纳孩子的情绪

    注意这里说的是接纳情绪,要把情绪和行为分开来看待。情绪是人对外界情境的本能反应,情绪本身是没有对错的。

    家长接纳孩子的情绪,就等于承认他们对外界情境的反应是正常的。

    当孩子出现情绪的时候,如果家长总能接纳他们的情绪,孩子会接收到一个信息:“情绪是正常的东西,可以坦然地面对它。”他们会从家长那里学会接纳自己的情绪,今后遇到情绪时,就会积极地去应对。

  • 家长如何应对孩子撒谎

    孩子撒谎,家长不要着急教育孩子,先观察下孩子的表现,洞察下孩子的心理,只有我们足够了解自己孩子的心理,才会明白孩子撒谎的原因是什么,也就能够更好地解决孩子撒谎的这件事,适当的时候,有必要让孩子接受惩罚,防止孩子养成这种坏习惯。

    家长如何应对孩子撒谎

    1、孩子有意撒谎,家长应给予适度的教育。家长是孩子最依赖的人,有的孩子犯错故意撒谎是为了避免家长的惩罚,保持自己在家长心目中的好形象。他们希望自己能够得到肯定,也不愿意去承担自己的过错。

    你可以这样做:平时,家长不要动不动犯点小错就惩罚孩子,否则,孩子犯错了就会害怕去面对,因此撒谎。另外,当孩子有意撒谎时,家长可以给予适度的教育鼓励孩子说真话。

    2、父母自己要做出好榜样,尽量避免不必要的谎话在日常生活中出现,因为孩子会模仿家长的一言一行。

    3、可以有适当的惩罚措施,但是不要用严厉的惩罚来威胁孩子,这往往会让孩子说更多的谎来逃避,最好是要与孩子一起商量,以后遇到类似情况用要如何做来代替说谎。

  • 家长如何应对孩子沉迷电子产品

    如今电子产品非常丰富,手机、电脑、电视机、iPad等等,这些电子产品的功能齐全,可以满足孩子的娱乐需求和交往需求。如果孩子的自制力比较差,就很容易沉迷其中,无法自拔,严重影响孩子的身心健康。

    家长如何应对孩子沉迷电子产品

    1、限定时间。时长因人而异,原则是越短越好。由于孩子啊的自制力有限,一旦规则定下来后,不能纵容延长时间。这个原则性一定要定好,并且守住这个规则,这一点,学过管理学的家长都知道的管理心理学,不能放纵被管理的人,孩子也是如此,可以偶尔放松一下,但是千万要守着这个原则。

    2、限定场景。不同的场景,有不同的规则。培养孩子在不同的场景下,该干什么事的良好习惯和自觉性行为。这样做事才能一心一意,心无旁骛。否则的话,很有可能心猿意马,做什么事情都不能专心,导致的结果是学习的时候没有效果,玩得不开心不尽兴,总有事情牵挂。

    比如吃饭的时候或者睡前一小时,或者走路的时候等情况下,完全不允许使用电子设备,以免影响进食或者睡眠,或者安全。这些规则,一定让孩子养成习惯。可以在家里设置几个“无电子设备区”,如卧室和饭桌,同时,可以多放些适合孩子阅读的书籍或者绘本。

    3、提供替代方案。孩子玩电子设备,还是由于缺乏陪伴和乐趣。其实,电子设备上瘾,无论是大人还是小孩,很多时候也是身不由己,但是玩后并不感觉充实,反而感觉很空虚。孩子也是如此。假如有替代方案,帮助孩子寻找乐趣,孩子还是很容易戒掉电子设备瘾的。

  • 如何应对孩子的叛逆情绪

    面对叛逆期的孩子,很多家长都十分头疼,在孩子小时候,家长还能通过一些方法来让他们控制住自己的情绪,但是青春期的孩子,家长越管教他们就越叛逆,导致很多父母不知道该怎么办才好,那么我们该如何应对孩子的叛逆情绪呢?

    如何应对孩子的叛逆情绪

    1.少命令多询问

    家长的要求会随着孩子年龄的增长而失去作用,这也是导致家长心理不平衡的原因,所以才会说,“这孩子越大越不听了,一点都不像小时候。”这是挺令人哭笑不得的一句话。与其去命令,不如多询问,询问的目的是为了解孩子的想法和需求,这样才会更有针对性,当然,也不要把询问变成唠叨,孩子不想说的时候,就闭上嘴。不用说青春期的孩子,就像4岁的孩子,如果他不想说的时候,无论你怎么问也没用,说多了他还会烦。

    2.正面引导少指责

    大多数孩子的叛逆行为来自于指责,过度的批评导致的结果就是不断积累的怨气。家长总以为批评是一种激励,可往往会变成一种家常便饭。引导不是命令也不是指责,是通过提问的方式,将孩子的想法引导在正确的方向上,这种提问应该相对温和,不要强迫更不要自问自答。

  • 家长如何应对孩子叛逆期

    叛逆期是孩子走向成熟的过渡期,这个时期的孩子会增强独立意识,想要摆脱父母的控制,不愿意再听父母的话,这个年纪的孩子更怕被人忽视,想要一定的存在感,那么家长如何应对孩子叛逆期呢?

    家长如何应对孩子叛逆期

    理解同理心,理解孩子的想法和感受。

    其实孩子的想法很简单,有时候孩子的叛逆行为背后也有一些被父母忽视的因素。例如,他们破坏东西只是为了吸引父母的注意力,让他们花更多的时间陪伴他们。只有理解孩子的感受,感受孩子的感受,才能发现叛逆的深层次原因。

    父母要以平静的心情面对“叛逆”。

    很多家长受不了孩子玩耍依赖,急于训斥孩子,这样做只会让孩子产生心理恐惧,久而久之行为变得顺从不自以为是,“叛逆”是真的包含了,但孩子造成的一颗巨大的心。只有当父母以平静的心情看待孩子的叛逆时,孩子才会被父母的好心情所感染,慢慢放下倔强,敞开心扉。

  • 家长如何控制情绪和孩子沟通

    情绪无处不在,有的时候能起到好的作用,但有的时候也能起到相反的作用。尤其是当孩子不听话的时候,家长的情绪需要抑制一下,否则很容易和孩子发生冲突。

    家长如何控制情绪和孩子沟通

    1)观察

    日常生活中,我们总是在观察着正在发生的各种事情,而且事后还能准确说出观察结果。但这个过程的重点,是怎样将观察和评论二者区分开来,如果不能将二者区分,反而还将其混为一谈,那么产生的也只能是对孩子的批评,极端情况下还会催生逆反心理。

    带有感情色彩的形容词,都属于是评论类,很多人听到这类话后的反应都会询问为什么,如果评论和原因不合预期,就会再进行反驳,这就是逆反心理。父母需要做到的是,陈述事情经过的话语,不添加感情色彩,这样也更容易被人接受。

    2)感受

  • 当孩子出现厌学家长应该如何应对

    孩子教育是每个家庭最关心的问题,孩子上学以后,家长最担心的就是孩子厌学。不一定是在什么时候孩子就因为某一个原因,就产生了厌学心理。

    当孩子出现厌学家长应该如何应对

    1、理解孩子的状态

    跟孩子充分沟通,理解孩子目前面临的各种的压力和困难,支持、接纳,让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

    2、让孩子学会自我激励

    常常暗示孩子,他是最棒的,他能做得比别人好,只是做不做的问题,然后让孩子自己设定一个目标,给自己定下完成这个目标的时间,让孩子自己去执行。当完成这个目标时,给予孩子鼓励奖励。

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