高三玩手机上瘾怎么办

高三的孩子，很多都拥有了自己的手机，在加上高三授课模式，从讲课变成总复习和大大小小的考试，不少自制力或是学习成绩差的孩子，都患上了“手机瘾”，常常难以控制地沉迷玩手机，无心学习。

高三玩手机上瘾怎么办

1、积极沟通，耐心劝解。高三学习压力大，孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、让孩子意识到玩手机游戏的危害。孩子如果偶尔玩一下是可以的，但是不能时间太长或者沉溺其中，有些孩子也不会觉得玩手机是有什么危害的，如果说考虑考差了点，孩子可能会觉得自己没有发挥好。

这跟玩不玩手机是没有太大的关系的，一些班上的学霸们也都是一边玩游戏一边复习，这让孩子觉得这是很正常的事情，一定要告诉孩子玩手机游戏带来的一些危害，让孩子自己改掉。

3、了解孩子真实的想法。其实很多孩子，他是想改变的，但是深陷其中无法自拔，又害怕家长责骂。这个时候，家长应该这样说“你喜欢玩什么游戏啊，为什么喜欢啊，你想不想走出来啊，你需要爸爸妈妈怎么去协助配合你”。

手机已经成为人们生活的一部分，孩子接触手机的机会也越来越多，手机对孩子来说有好处也有坏处，部分孩子使用手机后出现沉迷现象，上课偷玩手机，夜里不睡觉也要玩手机，学习成绩一落千丈，前途堪忧。

孩子玩手机上瘾怎么办

设定合理的手机使用规则：与孩子讨论并共同制定适当的手机使用规则，明确每天可用手机的时间段和限制，例如在完成家庭作业、学习任务或体育活动后才能使用手机。

激励孩子减少手机使用时间：建立积极的激励措施，鼓励孩子减少手机使用时间，例如提供额外的娱乐时间、与朋友出去玩或获得其他特殊待遇等。

鼓励孩子参与其他活动：鼓励孩子参与体育活动、户外游戏、艺术创作或其他有趣的爱好，帮助他们转移注意力，减少对手机的过度依赖。

关注孩子的手机使用情况：了解孩子经常使用的应用程序和网站，确保它们适合孩子的年龄和价值观。可以使用家长控制软件来限制孩子的手机使用。

如今，越来越多的孩子拥有了自己的手机，然而手机对孩子来说是把双刃剑，很多孩子因为过度使用手机，出现沉迷其中的现象，不但影响孩子的学习成绩，对孩子的正常社交和成长来说，也影响颇深。

玩手机上瘾怎么办

与孩子共同制定书面“手机使用契约”，坚守规则底线。家长可以与孩子一起参与制定“手机契约”，通过家长和孩子的商讨，双方都提出能够接受且遵守的手机使用规则。此外，在制定契约的过程中，家长一定要与孩子明确手机使用中有哪些绝对不能够突破的底线，有奖有惩，严格执行。

家长言传身教，做孩子的好榜样。孩子的很多行为习惯都是从家长处学习模仿到的，要让孩子正确使用手机等电子产品，家长首先要以身作则作出正确的示范。有些家长自己玩游戏却教导孩子不能玩游戏，这样的教导就会非常苍白无力。

增加有效陪伴时间。要让孩子摆脱手机依赖，家长首先要增加有效陪伴时间，比如和孩子一起聊聊天，听孩子诉说自己的生活，或者带孩子走出家门，去逛逛书店、亲近大自然等。

多培养孩子的广泛兴趣。让孩子有事可忙，提升孩子应对新学期的学习机会，能让孩子超越同班同学的一段重要经历。培养孩子的兴趣爱好，支持他做的喜欢的事，让兴趣动力超越手机游戏上的动力。

孩子正处于高三关键期，出现玩手机的状况也属于正常，但是仍旧有拯救的希望，家长不要放弃，即便心中再苦再累，这时也要坚持下去。给孩子讲明白高三时间的重要性，引导孩子珍惜时间。

高三了还玩手机怎么办

1、克制住脾气，不能再把他当小孩对待

进入高三一定意义上已经算成人了，孩子有自己的面子，即使面对最亲的人，也会有叛逆。所以家长看到孩子玩手机不要一开始就大吼大叫、指责孩子，那样只会让情况更糟，可以先通过开玩笑的方式引导他们不看手机。

2、不要放任，也不能过于宽容。对于沉迷游戏的学生来说，不能觉得孩子无药可救了，就放弃了，不管了，越是这样，孩子会越高兴的，不会理解家长的心痛的，所以可以不断地提醒学生应该做什么了，不要一直玩就可以了。

3、尽量多给孩子选择的空间，增加孩子的主动性和控制感。比如你可以说：“你可以玩游戏，但是不能耽误正事，只要你能保证学习任务都能按时完成，怎样安排时间，我不会干涉。”让孩子心里有个底。

高三无论是对于孩子还是家长来说都是非常重要的一年，全家人严阵以待，与孩子一起迎接高考，然而，很多孩子进入高三后，出现沉迷手机的现象，有些孩子甚至半夜还在偷偷玩手机，家长知道后不知该如何引导孩子。

高三孩子晚上玩手机怎么办

1、发现孩子半夜玩手机，不要急于进去打骂，现在的家长基本都比较火澡，虽然看到很生气，但是要沉住气，不要轻易发火，问问孩子玩的什么，为什么会在半夜玩，先听听孩子怎么说。

2、试着先去了解孩子每天晚上在手机上看的是什么，然后和他慢慢的沟通，切勿打骂，但是小孩子的叛逆期真的是一个不可忽视的阶段，可能会影响到他的一生，所以建议多多的沟通，多陪陪孩子，多给孩子点关爱。

3、父母要引导孩子怎么去控制玩手机的时间，而不是父母一味的控制孩子玩手机的时间，你越不让他玩，他就越会抓心挠肝的想，父母高度管控，反而会让孩子产生逆反心理。

4、制定相应的使用手机的规则，在作业完成后有充裕的时间时，可以允许孩子用手机听听音乐，听听书等等。现在的孩子学习压力大，在繁重的学习压力下适当的放松也是非常有必要的，不光能排解压力，还能促进身心健康。

随着手机的不断普及，孩子使用手机的机会越来越多，因为孩子玩手机时间太长，导致的近视、沉迷等问题越来越常见，正确引导孩子使用手机，成为家长们亟待解决的问题。

初中学生玩手机上瘾怎么办

合理地控制孩子运用的时间。家长直接制止孩子玩肯定是不行的，这样只会让孩子愈加沉迷其间，所以我们要合理地控制孩子玩的时间，适当的玩手机便于孩子触摸圈子之外的东西。比方一天只能玩1个小时，不准玩游戏，时间一到，必须上交。

培育孩子其他爱好。关于初中生玩手机上瘾的状况，家长也不要太着急，渐渐帮孩子戒掉。能够试着涣散初中孩子的注意力，譬如给孩子组织一些爱好班，学习画画舞蹈等课外爱好。或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，渐渐培育孩子的各种其他爱好。

多进行正面引导。通过适当的方式，从正面引导孩子合理运用手机。我们都知道，网络是一把双刃剑，它既有关于学习生活有利的积极影响，一起又有或许存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。我主张家长要从正面去引导，教育孩子正确运用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的东西。

培育自制力。根绝不是好办法，能够制定一个方案，什么时刻能够玩，到了时刻有必要收回，这个底线和准则一定要坚持。不必严厉，温文而坚决。而这个方案的制定让孩子来定，这也是对孩子自控力的培育。

随着社会的不断发展，越来越多的中学生拥有自己的手机，然而由于孩子自控能力差，一些孩子出现玩手机上瘾，耽误学业的情况，面对这种情况，家长一定要及时干预，与孩子一起制定手机使用策略，控制孩子使用时间。

高中孩子玩手机上瘾怎么办

与孩子沟通。爸爸妈妈应该尽可能与孩子沟通，了解他们为什么沉迷手机并找到处理办法。也许是因为学习压力太大，可能是因为孤独或交际不良等。通过与孩子沟通，拟定相应的计划。

教孩子分配时间。一个合理的时间分配是削减手机使用的好办法。爸爸妈妈能够帮助孩子拟定一个时间表，将时间分配到学习、娱乐和其他活动中。建议家长和孩子一同设定红线，即最长使用时间，以帮助孩子更好地控制自己。

培育多样化的兴趣喜好。帮助孩子寻找其他有意义的活动，比如体育运动、绘画、音乐或志愿者活动等，能够转移他们对手机的依赖。多样的兴趣喜好不仅能丰富孩子的生活，还能培育他们的归纳能力和自信心。

制定明确规矩。建立一套明确的规矩是帮助孩子摆脱手机沉迷的有效途径。家长可以与孩子一同制定合理的手机使用规定，明确每天使用的时间和地点。同时，制定奖惩制度，激励孩子按照规定使用手机，并在规定的时间内完成学业任务。这有助于培养孩子的时间管理意识和责任感。