怎样开导一个心理压抑的孩子

父母在孩子的成长过程中，算是一个引路人的角色，我们做父母的，要做到尽职尽责，时刻关心孩子的身心健康发展，一旦发现孩子有不好的情绪，要马上调整孩子的心情，不要让这种消极情绪堆积起来，那怎样开导一个心理压抑的孩子呢？

怎样开导一个心理压抑的孩子

孩子的心理压力，大致可以分为以下几种类型：

一、学习压力；二、怎样与他人相处的社交能力压力；三、孩子在生活中面对挑战时产生的压力。

1、家长应积极主动的来帮助孩子妥善处理学习压力

给孩子制定一个良好的学习计划，并帮助孩子养成一个良好的学习习惯。学习上一定要做到课前预习，带着问题去认真听老师的讲课，在课堂上解决不了的问题，应让孩子主动的向老师请教，课后不仅要认真的做作业，而且要加强复习已学的知识。这样就解决了孩子上课听不懂，课后不会做作业的问题。

孩子的心态对孩子的身心健康影响是巨大的，一个心理压抑的孩子，总是会有消极的情绪，觉得自己不如别人。这样的心态对孩子是有害的，严重压抑孩子的进取心和潜能。

怎样开导孩子压抑心理

1、降低对孩子的要求

几乎所有的父母都希望自己的孩子长大之后能够成就一番事业，拥有幸福的人生。于是很多的父母就怀着望子成龙的心态，给孩子过高的期望和苛刻的要求。这就在无形当中给他带来了巨大的心理负担和压力，反而成为了孩子心理压抑的重要原因之一。

作为家长要正确的认清孩子的现状，充分的接纳孩子的现有的一切，客观的对待孩子的优缺点，肯定和鼓励孩子的点滴进步，允许他拥有缺点，引导和帮助孩子建立积极良好的心态，让孩子能够专心致志地学习。

2、教导孩子正确的疏导压力的方法

现在的孩子学习竞争越来越大，很多孩子进入初中后，不但要面临巨大的学习任务，也要适应新的环境和新的社交，自身压力陡然增加，当压力过大时，孩子很容易出现厌学，不想去学校的现象，影响孩子的学习和健康。

孩子心理压力大怎样开导他

认真聆听他们的心声。要缓解孩子们的压力，首先就要知道他们为什么会有如此之大的压力，而这压力又来源何处。因此，为人父母的你们要抽点时间出来和孩子进行一次谈话，耐心地听他们诉说，做一个最忠诚的倾听者。

帮助孩子克服困难。不管是在生活中还是在学习上，孩子偶尔会遇到一些困难，这个时候一定要尽心去帮助孩子，而不是责怪，就算孩子有些地方做的不对，也要先听听孩子的诉说，而不是一味的指责或者打骂，与孩子一起齐心协力帮助孩子解决她现在遇到的问题。

关心孩子的成长。鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对缓解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学这个、学那个，应该多听听孩子自己的意愿。

帮助孩子认识自己的情绪。家长可以引导孩子认识自己的情绪，帮助他们理解自己的情感状态。这有助于孩子更好地掌控自己的情绪，避免情绪失控。

厌学指的是孩子消极对待各种学习活动的行为模式，具体而言包括旷课、缺席学校生活等；厌学行为是不利于孩子个人发展的。那么，对于一个厌学的孩子怎样开导？

对于一个厌学的孩子怎样开导

1、开拓眼界，树立目标

父母要做到有所指引，比如：帮孩子找到未来的目标，以知名院校的浓重学术氛围和良好环境，使他们的内心有所触动，减少彼此之间的摩擦，当目标确立好后，也能减少他们厌学情绪的滋生。

2、尽量减轻孩子的心理和学业负担　　

对于很多孩子来说，老师和家长往往一厢情愿地给孩子施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓孩子，考不上大学，你就会完蛋，就别来见我。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会产生厌学情绪。因此，老师和家长要尽量减轻孩子学业负担，结合孩子心理特点施教，做到富教于乐，劳逸结合。

孩子的任何行为，都是父母的反应或结果。家庭抚养不仅仅是物质的，更重要的是心理抚养。那么，家长怎样开导心理有问题的孩子呢？

怎样开导心理有问题的孩子

1、家长自己能量要正面，能掌握自己的情绪，尤其是负面的，可以念亲子连心文和深呼吸等平静自己焦虑的情绪，多给孩子一些正能量；关心孩子的心理表现和心理变化，多和孩子交谈，拉近与孩子的距离，从解决矛盾着手，消除孩子的心理障碍。

2、关注一些新闻时事，或者周围发生的事情，闲暇时询问孩子的看法，如果孩子意见有别，家长不要上来就反驳，应该引导孩子正确看待事情，通过三分法思维，分析情节，使他们能看到背后的一面，提高他们能经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。

3、父母察觉到或者发现孩子出现心理问题的时候，可以先不正面询问孩子，可能孩子自己还没意识到先从侧面引导，问问孩子今天心情怎么样啊什么的。去引导孩子察觉自身的情绪，然后再引导孩子，怎么去调整转换这些负面心情。

4、教给孩子一些缓解或者发泄压力的小技巧，比如深呼吸、运动出汗、放声大叫、听音乐全身放松、涂鸦等。

很多孩子进入青春期后，可能会出现仇视父母、怨恨父母的现象，这与孩子的青春期特征、家长的教育方式及社会环境影响等有很大关系，面对孩子的这一现象，家长要保持自身冷静，及时反思自己的教育方式，多多关注阿胡子的情感和需求。

孩子仇恨父母怎样开导

倾听和理解：首先，父母应该倾听孩子的怨恨和不满，并试图理解他们的情感。给予孩子足够的空间来表达他们的感受，不要打断或批评他们的情绪。通过倾听，父母可以更好地了解孩子的内心世界，为下一步的沟通和疏导提供基础。

及时纠正自己的错误：父母在教育孩子的过程中，难免会犯一些错误。当孩子对父母产生怨恨情绪时，我们应该及时反思自己的行为，承认错误，并向孩子道歉。这样，孩子会感受到父母的真诚和关爱，有助于化解他们的怨恨情绪。

关注孩子的情感需求：家长应该关注孩子的情感需求，给予孩子足够的关爱和支持。当孩子遇到困难时，家长要给予鼓励和安慰，帮助孩子建立自信心。

引导孩子正确看待问题：当孩子对父母产生怨恨情绪时，他们往往只关注自己的感受，忽视了父母的良苦用心。父母应该引导孩子正确看待问题，理解自己的苦衷和无奈。例如，可以和孩子分享自己的成长经历，让他们了解到父母也曾经历过类似的困扰，从而理解父母的用心。

生活中，很多孩子的性格比较软弱，他们遇事不会思考解决问题，而是喜欢哭，而且受不得家人的一句说教，非常玻璃心，孩子出现这种情况，除了与孩子自身性格有关外，也与家长的溺爱有很大关系，如何正确引导玻璃心的孩子，成为家长关注的重点。

孩子爱哭心理特别脆弱该怎样引导

给予孩子安全感和支持：孩子需要父母的关爱和支持来帮助他们面对困难。家长可以给予孩子稳定的情感回应，提供安全的环境和安全感，让孩子感受到自己被关心和支持。

建立规律的生活作息：让孩子养成良好的生活习惯和规律的作息时间可以帮助他们更好地管理自己的情绪。例如，定期的睡眠、饮食、学习和运动等。

提供适当的活动和玩具：适当的活动和玩具可以帮助孩子释放内心的情感，缓解焦虑和压力。家长可以鼓励孩子参加一些有益的活动，如运动、艺术、音乐等，同时也可以陪伴孩子玩耍，增强亲子关系。

提供情绪管理技巧：教导孩子正确认识和表达自己的情绪，并提供一些有效的情绪管理技巧，例如深呼吸、冷静思考和寻找适当的解决问题的方法。