怎样开导一个心理压抑的孩子

父母在孩子的成长过程中，算是一个引路人的角色，我们做父母的，要做到尽职尽责，时刻关心孩子的身心健康发展，一旦发现孩子有不好的情绪，要马上调整孩子的心情，不要让这种消极情绪堆积起来，那怎样开导一个心理压抑的孩子呢？

怎样开导一个心理压抑的孩子

孩子的心理压力，大致可以分为以下几种类型：

一、学习压力；二、怎样与他人相处的社交能力压力；三、孩子在生活中面对挑战时产生的压力。

1、家长应积极主动的来帮助孩子妥善处理学习压力

给孩子制定一个良好的学习计划，并帮助孩子养成一个良好的学习习惯。学习上一定要做到课前预习，带着问题去认真听老师的讲课，在课堂上解决不了的问题，应让孩子主动的向老师请教，课后不仅要认真的做作业，而且要加强复习已学的知识。这样就解决了孩子上课听不懂，课后不会做作业的问题。

孩子的心态对孩子的身心健康影响是巨大的，一个心理压抑的孩子，总是会有消极的情绪，觉得自己不如别人。这样的心态对孩子是有害的，严重压抑孩子的进取心和潜能。

怎样开导孩子压抑心理

1、降低对孩子的要求

几乎所有的父母都希望自己的孩子长大之后能够成就一番事业，拥有幸福的人生。于是很多的父母就怀着望子成龙的心态，给孩子过高的期望和苛刻的要求。这就在无形当中给他带来了巨大的心理负担和压力，反而成为了孩子心理压抑的重要原因之一。

作为家长要正确的认清孩子的现状，充分的接纳孩子的现有的一切，客观的对待孩子的优缺点，肯定和鼓励孩子的点滴进步，允许他拥有缺点，引导和帮助孩子建立积极良好的心态，让孩子能够专心致志地学习。

2、教导孩子正确的疏导压力的方法

厌学指的是孩子消极对待各种学习活动的行为模式，具体而言包括旷课、缺席学校生活等；厌学行为是不利于孩子个人发展的。那么，对于一个厌学的孩子怎样开导？

对于一个厌学的孩子怎样开导

1、开拓眼界，树立目标

父母要做到有所指引，比如：帮孩子找到未来的目标，以知名院校的浓重学术氛围和良好环境，使他们的内心有所触动，减少彼此之间的摩擦，当目标确立好后，也能减少他们厌学情绪的滋生。

2、尽量减轻孩子的心理和学业负担　　

对于很多孩子来说，老师和家长往往一厢情愿地给孩子施压，还嫌不够，家长在家也要孩子开夜车，甚至恐吓孩子，考不上大学，你就会完蛋，就别来见我。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时，就会产生厌学情绪。因此，老师和家长要尽量减轻孩子学业负担，结合孩子心理特点施教，做到富教于乐，劳逸结合。

孩子的任何行为，都是父母的反应或结果。家庭抚养不仅仅是物质的，更重要的是心理抚养。那么，家长怎样开导心理有问题的孩子呢？

怎样开导心理有问题的孩子

1、家长自己能量要正面，能掌握自己的情绪，尤其是负面的，可以念亲子连心文和深呼吸等平静自己焦虑的情绪，多给孩子一些正能量；关心孩子的心理表现和心理变化，多和孩子交谈，拉近与孩子的距离，从解决矛盾着手，消除孩子的心理障碍。

2、关注一些新闻时事，或者周围发生的事情，闲暇时询问孩子的看法，如果孩子意见有别，家长不要上来就反驳，应该引导孩子正确看待事情，通过三分法思维，分析情节，使他们能看到背后的一面，提高他们能经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。

3、父母察觉到或者发现孩子出现心理问题的时候，可以先不正面询问孩子，可能孩子自己还没意识到先从侧面引导，问问孩子今天心情怎么样啊什么的。去引导孩子察觉自身的情绪，然后再引导孩子，怎么去调整转换这些负面心情。

4、教给孩子一些缓解或者发泄压力的小技巧，比如深呼吸、运动出汗、放声大叫、听音乐全身放松、涂鸦等。

家长在与孩子相处的额过程中，可能会遇到孩子一些不好的心理，他们时常抱怨自己的父母没本事，不能给自己提供更好的条件，家长们觉得很无奈，明明自己很努力给孩子最好的，可还是换不来孩子的感恩之心。

抱怨父母的孩子有怎样的心理

孩子对父母之间长时间相互埋怨的习得性放任心理。如果任何事情孩子都埋怨父母，那就是父母相互埋怨，不加规范自己这面镜子直接影响到了孩子，孩子自然会习得性放任自己。

孩子对父母长时间指责埋怨自己的报复心理。孩子的成长是在不断体验犯错中一天天长大，如果父母按照成人思维面对孩子，剥夺孩子的体验，缺乏耐心，或包办，或埋怨吓唬孩子，会使孩子或自卑或叛逆或假装顺从。

不愿担当，逃避责任的心理。他们常常把自己的问题归结为父母的问题，对父母表示不满，最关键的原因就是他们自己不愿意面对问题，不愿意承担责任。

对父母的不满。孩子在成长过程中，会遇到很多问题和挑战，这些问题和挑战都需要父母的帮助和指导。如果父母不能提供足够的支持和帮助，孩子就会对父母产生不满。

在“摆烂”的表象下，往往隐藏着，孩子对自由的渴望。比如，合理规划时间，平衡学习与娱乐，从而在实现更多的目标。但是过度摆烂对于孩子来说是没有好处的，家长要进行沟通和引导。

孩子摆烂心理怎么开导他

第一，不要让孩子感到沮丧。孩子把自己关在房间里，不是因为门，而是因为心门紧闭。当孩子遇到困难时，他们需要的不是教导，而是理解和尊重。与其告诉孩子大道理，不如每天给他们三个拥抱，让他们感受到关爱。

第二，不要批评孩子的人格。如果你经常批评孩子，或者拿他和别人比较，那么孩子就会感到自己不够好，不配活在这个世界上。因此，我们应该避免说出这种伤害孩子自尊的话。

第三，不要用消极的方式批评孩子的行为。如果你总是批评孩子玩手机，那么孩子就会觉得自己没用。一旦我们将孩子的行为与人格混为一谈，孩子的自我价值就会受到质疑，他们就不会有动力去成长和进步。

第四，家长要关注自己的教育方式，避免过于严格或溺爱。尊重孩子的个性，营造一个温馨、和谐的家庭氛围。

抱怨和吐槽是每个人常见的情绪状态，可以把这种行为作为一种心理压力的释放，但是不能影响了正常的学习和生活。尤其是刚开学的孩子对学校不满意，可以吐槽，但是不能厌学。

孩子吐槽学校不好应该怎样开导

1.缺乏兴趣和动机：孩子可能觉得学校的课程无趣或者与自己的兴趣不符。解决方法是鼓励孩子发展个人兴趣爱好，并找到与学校课程相关联的方面，以增加他们的学习动机。

2.挑战不足：如果孩子在学校感到无聊和没有挑战性，可能需要提供更高水平的学习机会。你可以与孩子的老师沟通，寻找能够满足孩子学习需求的额外资源或活动。

3.学习障碍：有些孩子可能遇到学习障碍，例如注意力不集中、学习困难等。这可能导致他们对学校产生厌恶情绪。如果你怀疑孩子存在学习障碍，建议与专业人士（如教育心理学家或学校的特殊教育部门）进行咨询，以便获取适当的支持和帮助。

4.社交问题：有时候，孩子对学校的抵触情绪可能源于社交问题，如与同学关系紧张或被排斥。建议与孩子沟通，了解他们的社交互动情况，并提供支持和指导，帮助他们解决社交问题。