不爱运动的孩子怎样引导

不爱运动的孩子，很多都是因为觉得玩手机或者是在家看电视比出去玩要好，所以才会选择在家里待着不出门，但是孩子不爱出门运动，对孩子身体的发育不好，家长要及时引导孩子多运动。

不爱运动的孩子怎样引导

看起来孩子从会走之后就可以参与各种运动了，但其实大部分孩子的身体技能要想完全发展完成还要等到6岁以后。

尤其是如果之前没有专门进行过运动的训练，一开始必然会难以适应。家长需要的是多一些耐心，多给孩子一点时间。

很少有孩子是天生的运动家，再加上如果性格有些内向的话，在刚开始接触某项运动时难免会有些怯场和不自信。

比如在社区学习骑自行车，看着别的同龄人驰骋小区，心里难免着急，此时如果家长再表现得缺少耐心和责备，就更加不容易学会了。

社交是一个比较复杂的事情，有些孩子由于性格原因天生就不爱社交，家长千万不要把这种情况当成孩子的缺陷，要让孩子成为自己的主人，慢慢的引导孩子改变。

孩子18岁了不爱交流怎样引导

1、教孩子正确的社交认知

孩子恐惧陌生人实属正常现象，面对一个不认识的人，孩子心里多少会有点不自在，家长也不要给孩子过大的压力，要引导孩子正确的认识社交，让孩子直接面对心里的恐惧，让孩子面对心里恐惧的根源，当孩子发现与人交往是愉快的、舒适的，那么孩子就渐渐地不恐惧社交了。

2、教给孩子放松焦虑的方法

当孩子出现恐惧、焦虑时，让孩子冷静放松心情，深呼吸，孩子冷静下来的时候，可以尝试与孩子沟通交流，让孩子说出自己的想法和恐惧的原因，家长再加以引导，让孩子通过情绪的控制和诉说，才有勇气直接面对社交的恐惧。

有很多家长反映说，自家的孩子性格内向，胆子小，不喜欢跟别人交流，也不喜欢跟同龄人玩耍，面对这样的情况，家长也是非常的着急，不知道要怎么帮助孩子才好。

孩子不爱交流怎样引导

1、父母要转变“内向孩子没有表现欲”的观念，相信“只要是孩子就有表现欲”，带着这样的想法对待自己的孩子。同时，由于内向的孩子不想让别人走进自己的世界，并将其包裹得严严实实，因此，父母需花费充足的时间及耐心走进孩子的空间，多和孩子沟通，了解孩子的看法。

2、性格内向的孩子往往独来独往，不愿意和人过多接触。这时，父母应该鼓励孩子走进其他孩子的小圈子，无论多么内向的孩子，在此过程中都会展现他们的天性。父母还可以鼓励孩子邀请其他孩子来家中做客，因为在家里时，孩子可能更有安全感，和其他孩子一起玩耍时更能放得开。

3、孩子有时候不爱说话，其实并不是性格内向，而是不知道说什么，这个时候家长就需要学会走近孩子的内心，只有知道他在想什么，才能知道怎么和他交流，和孩子找到一个共同的点与他交流，这样就能很好的激发孩子的兴趣，就更容易让他敞开心扉，这样，孩子慢慢的就会活泼一些。

4、家长可以根据孩子的喜好适当的给孩子报一些兴趣班，性格内向的孩子就可以报一些比较活泼一点的项目，比如跆拳道，架子鼓等，这样孩子在一种比较热闹活泼的环境下待久了以后，慢慢的自己的性格就会活泼起来。

有家长反映说，家里的小孩子性格比较内向，平常不怎么与人交流沟通，不喜欢主动表达自己，家长就比较着急，害怕这样下去，孩子的成长会受到影响，其实我们大可不必过于担心，关于小孩子内向不爱表达怎样引导，下面我就展开来谈一谈。

小孩子内向不爱表达怎样引导

1、不要逼迫孩子改变

家长首先要清楚，内向外向并没有好坏之分，内向性格也具备许多优势，只是经常被人们所忽略。而且，内向性格不是孩子的错，只是他们与外向孩子在生理基础和脑部运行方式上有区别，所以将外向性格孩子的行为强加给内向性格的孩子，逼他们改变是最不可取的方式。

2、了解清楚原因

我们需要知道孩子现在的内向是性格使然还是由于某些原因导致的，如果是性格本身就这样，那么家长需要尊重孩子本身的性格特点，根据孩子的年龄来引导，在孩子还小的时候，家长可以以身做则，让孩子看到家长是怎么与人相处的，这点很重要，因为孩子的行为大部分是从家长那里学来的。如果是某些原因导致的，则需要了解孩子的想法及情绪状态，在与孩子谈完后，如果问题没有解决，家长也不要急，慢慢来，总会有改变的，家长要有耐心和爱心。

我们常说运动是一切生命的源泉。运动是孩子增强体质的来源，而身体是一切的基础，没有一个好的身体，什么事都做不了了。因此如果孩子不爱运动我们一定要及时的引导孩子，教育孩子。那么孩子不爱运动怎么引导他呢？

孩子不爱运动怎么引导他

从日常生活出发，随时帮助孩子锻炼。

要锻炼身体，你不需要去体育场馆。在我们的日常生活中，有意识地锻炼孩子的身体也能收到很好的效果。

比如清晨，可以利用家里的阳台或者一平方米的空地，和孩子做一些简单的伸展运动。现在的很多app都有一些唤醒身体功能的动作，简单直观。我们可以和孩子一起，每天用少量的时间进行简单的运动，可以增加血液循环，唤醒脑神经，帮助孩子在早上的学习中集中精力。

为孩子提供安全的场地，培养孩子的运动能力，场地要为他准备好。

没有朋友对于孩子来说是有很大影响的，会让孩子学习之外的生活非常的枯燥，也会让孩子越来越封闭自己。家长要做的是帮助孩子建立自信，多交朋友，这样才会更好的学习。

当孩子没有朋友时父母该怎样引导

现在很多孩子进入青春期后，由于与人交往的问题，在学校里融入不了集体，由于关系不得谐，会严重影响孩子的学习效果，往往就会发生休学的现象，孩子退回家里不愿意去学校，一方面觉得孤独，一方面又拒绝社交。这时，家长会心急如焚，担心孩子这样下去会丧失社会功能，长大后融入不了社会，这是很多家庭都存在的问题。

第一段中我们分析了孩子的社会功能来自哪里，最重要的是家长与孩子的关系，当青春期孩子出现这样的问题时，孩子往往会觉得自己很糟糕，别人都不喜欢自己，同时自己也会对同学各种挑剔，其实这是孩子的自我保护机制，他通过挑剔别人让自己感觉好一些，但他的内心依然渴望有朋友。

这时家长不能着急着去帮助孩子解决没有朋友的问题，有的家长会找朋友来家里玩，有的家长希望带孩子外出与朋友聚会，但往往效果都不好，甚至会让孩子很反感。这时最最重要的事情就是家长改变过去的教养方式，以一种平等的关系与孩子相处，允许孩子一时地退缩，理解孩子当下的不容易，耐心地陪伴孩子渡过这段灰暗的日子。

同时要觉察自己的家庭氛围，如果夫妻关系不好，要致力于改善夫妻关系，不能因为孩子的问题夫妻互相指责，要共同去面对生活的困难，遇到问题要相互理解和支撑，让孩子有这样的感受，即使我现在不上学，但爸爸妈妈仍然爱我，一个孩子只有被无条件的允许，他才会慢慢升起自我价值感，从而慢慢恢复与家长的关系。一个能够感受到爱的孩子，最终才可能去爱别人，良好的亲子关系是孩子人生幸福的源泉。

每个家长都希望自己的孩子在学校，上进好学、开朗活泼，然而，有些孩子天生性格比较内向，不善于与人交往，在学校不但不爱说话，也几乎没有朋友，面对这种情况，家长要多陪伴孩子，引导孩子参与社交活动，教会孩子社交技巧。

孩子在学校不爱说话怎么引导

了解孩子的情况。当孩子上学不愿意说话时，首先要了解孩子的情况。家长可以与老师进行沟通，了解孩子在学校里的表现和情况。同时，家长也要认真听取孩子的心声，了解孩子对上学不愿意说话的原因和想法。

建立孩子的自信心。孩子上学不愿意说话，很大程度上是因为缺乏自信心。因此，家长要多鼓励孩子，给孩子一些正面的反馈。家长可以夸奖孩子完成某项任务的能力，或者是在学校里表现优秀的事情。这样可以让孩子感到自己很重要，从而建立自信心。

提高孩子的语言能力。孩子上学不愿意说话，很有可能是因为孩子的语言表达能力不够强。因此，家长可以通过多读书、看电视或者是与孩子进行单词记忆等方法，提高孩子的语言能力。这样可以让孩子在日常生活中更加熟练和自信地表达自己的想法和感受。

给孩子提供机会。在家中，可以让孩子与家人交谈，提高他们的口语表达能力。在学校中，可以鼓励孩子参与班级活动和小组讨论。