如何让高中孩子养成自律的方法

孩子在读高中，高中的学习生活特别的紧张，相信家长们都知道，孩子的学习压力很大，我们家长要多关心孩子，要帮助孩子提高做事的效率，培养孩子的自律能力，如何让高中孩子养成自律的方法都有哪些呢？

如何让高中孩子养成自律的方法

1、树立家长榜样

高中生日常最主要的活动场所较为单一，多数为学校和家庭两地。那么高中生在与父母日常的接触中，语言和行为方式会不自觉地受其影响。教育是具有示范性的，无论是学校教育还是家庭教育，不仅是教师，家长同样要言行一致，在说的同时要做，要给孩子做出怎样把语言变成行动的榜样。

2、家长要有坚持的耐心

很多人都知道自律非常重要，但是又不知道如何才能提升自己的自律能力。我想告诉大家，自律的前提，是对未来要有期待，并且能够抵制得住那些虚幻的、带给你短暂快感的诱惑。自律就意味着，生活中你必须要有所取舍。但人性总是贪婪的，总是在堕落和进取之间徘徊。因此自律的养成不是一朝一夕的事情，而是一场持久战。家长要有耐心培养孩子的自律。

所谓无规矩不成方圆是有一定的道理的，所以让孩子拥有自律也是非常重要的。在孩子养成自律的时候，父母对对孩子产生的影响也是非常重要的。因为家庭是孩子的课堂，而父母则是孩子的老师，所以父母的教育显得尤为重要。

孩子如何养成自律

1、让孩子知道自律的好处。要让孩子知道自律的好处，通过一些小故事和一些名人的事例让孩子知道“自律能让人更成功”这个道理。甚至可以跟孩子来一些情境互动，告诉孩子自律的好处，让孩子也体会到自律的人有什么不一样，能获得什么不一样的经历和成果。

2、循序渐进。不要逼迫孩子短时间内有所改变，坏习惯不是一天形成的，好习惯也不是一天就能养成的。给孩子一个周期，循序渐进式地帮助孩子改变，让孩子不断地体会到自律给他们带来的变化和好处。长此以往，自律就像一个烙印一样烙在孩子的心里。

3、多鼓励孩子。自律也不是天生就有的，也是需要引导和学习的。在学习的过程中孩子很有可能会有想要放弃的想法，这种时候要多鼓励孩子去坚持。

4、帮助孩子梳理规则意识。规则大于宠爱，宽容而不纵容，建立规则比说教更有效，父母可以与孩子约好时间玩玩具、一起制定逛超市买零食需要花费的额度、约好晚上入睡的时间等等，而不是孩子想要什么就给什么。父母要明白，在给孩子制定规则时，避免硬性的规定，是与孩子双向互动，一起定规则对孩子形成自律意识才更有效果。

高中是孩子成长的关键时期，这个时期，孩子的面临着很大的学习压力，很容易出现厌学、叛逆等现象，此时，家长的正确引导，对孩子来说至关重要，可以帮助他们走出困境，成长为独立、自信的年轻人。

高中孩子叛逆厌学正确的教育方法

首先，父母要给予孩子必要的尊重，理解，关心和关注。尊重孩子的独立意识及行为，不把我们自己的价值观强加给孩子。

其次，确立学习计划各科用合适的方法，父母可以帮助高中生制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标长期目标，通过这种行为能够让孩子有规律有动力的学习，不会茫然无措浪费光阴。

然后，培养孩子的感恩意识，很多孩子认为家长的付出和爱是理所当然，不存在要感激和回报。没有对父母的感恩意识，是孩子不听话的一个重要原因。因此，很有必要让孩子感受到父母的付出和爱，培养他们的感恩意识是很有必要的。

另外，关注孩子的兴趣，尝试发现孩子的兴趣所在，引导他们将兴趣与学习相结合。例如，如果孩子喜欢音乐，可以鼓励他们学习音乐理论或乐器演奏，从而激发他们对其他学科的兴趣。

每个孩子都是独立的个体，家长千万不要站在长辈的身份上和孩子沟通，甚至控制孩子的行为，最好的办法是，家长充分尊重孩子，与孩子站在同一高度看问题，这样，交流就比较容易进行了。

家长如何与高中阶段的孩子交流

（1）既然他已经“成熟”，不妨聊些深层次或开拓性话题，不要总还是谈学习，小学谈学习、初中谈学习、高中还谈学习，他能不烦？

下面一些话题仅供参考：

学校生活类话题：同学交往、学校生活等；

轻松类话题：体育、娱乐、休闲生活等；

现如今，产生厌学情绪的孩子越来越多了，尤其是压力较大的高中阶段，如果父母不能及时疏导，孩子对学习的态度就会越来越敷衍，从而渐渐萌生出不去学校的念头。所以为了孩子今后可以得到更好地发展，家长一定要帮助孩子减少厌学情绪的产生。

高中孩子厌学如何教育

1、正确看待厌学。家长要正确地区分孩子厌学是暂时性的还是长久的。孩子暂时的厌学情绪是正常的一种心态。孩子在繁重的课业负担下，难免会对学习产生厌倦的心理和消极情绪。对于这种压力，进行适当地宣泄，是能够帮助孩子缓解厌学情绪的。

当孩子出现长时间的厌学，就会严重影响到身心健康，孩子自己也容易失控，做出一些极端的行为。对于孩子这种情况，家长要给予孩子关注，防止出现不良的后果。

2、尝试改变孩子的厌学情绪。很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。

3、要时常与孩子沟通。高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张。

高中是孩子人生中重要阶段，也是学习冲刺阶段，同时孩子也处在生长叛逆期，如果出现玩手机等现象，家长的处理方法也尤其重要，下面来看看高中孩子沉迷手机的解决方法吧。

高中孩子沉迷手机的解决方法

1、明确用途，严格控制娱乐时间

软件，游戏类不能装，聊天类少装，学习类软件装，但要控制好时间，拒绝孩子以学习为由地长时间玩手机。

2、引导孩子合理使用手机，进行有效地沟通，允许但不放任，有句话特别适合，有条件地妥协，这是谈判学中经常要用到的，建议家长去学学谈判学。和孩子讲清利害关系，消除抵触情绪，培养孩子的自控能力。

3、无规矩不成方圆，明确手机的使用时间和使用范围。和孩子一起计划。并且可以打趣和孩子说，这是我们之间的合约额，你要是违反了，自己挑怎么处罚自己额。规则一起制定，单方面的建立规则和处罚机制，可能效果不好。

很多孩子高中毕业之后，就觉得没有什么事情了，天天在家玩游戏，也不出门，也不跟家长交流，对于这样的情况，家长也说教过孩子，但是效果并不是很好，孩子依旧如此。

孩子高中毕业老玩游戏如何解决

1、教孩子合理地安排自己的时间，适度娱乐。这是一个漫长的过程，作为孩子，自制力相对较差，很难抵制游戏的诱惑。身为家长，在日常的生活小事中，不断锻炼孩子时间管理的能力，让孩子做事有规划，明白什么时候该做什么事情。

2、简单粗暴的方法，从游戏层面解决问题。花一段时间让孩子一直玩游戏，就是把游戏玩到恶心，这个度家长可以自己把控。另一个借一个高端账号给孩子玩，每把游戏都受虐，玩的乐趣和热情自然也会下降。

3、控制孩子上网的时间。家长需要起到一个监督作用，与孩子交流控制网络游戏的时间，只有在完成规定的任务之后，才能玩具体规定时间的游戏，避免孩子长时间玩网络游戏，帮孩子培养一个良好的生活作息习惯，从而慢慢改善和避免沉迷网络游戏。

4、培养孩子的兴趣爱好。时间对于每个人来说，每天都是有限额的。如果孩子把心思花在了其他方面，那花在游戏上的时间自然就减少了，也就不会沉迷游戏。