如何让15岁孩子戒掉手机瘾

有很多十五岁的孩子有沉迷游戏的手机瘾，而且也非常的叛逆，当家长遇到这样的情况，一定要保持冷静，采取正确的措施引导孩子，千万不要任由孩子发展，否则孩子的情况只会越来越糟糕。

如何让15岁孩子戒掉手机瘾

1、引导孩子正确使用手机。现代的社会生活，手机等电子产品已经无处不在，不可避免出现在孩子身边。越不让孩子玩，往往孩子会有逆反心理，反而对手机产生好奇心。与其粗暴的禁止，不如引导孩子认识手机的正确用途和工具性，不要夸大手机的游戏性，逐渐引导孩子知道手机对于生活是有用的。

2、学会转移孩子的注意力和兴趣。一旦青少年已经上瘾了，那也不要太急，可以慢慢帮青少年戒掉。爸妈可以转移青少年的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

3、观看宣传片，年龄较大的孩子可以通过宣传片或实际例子进行教育，当孩子意识到手机上瘾的不良影响很大时，会有意识地逐渐改掉玩手机的不良习惯。

4、参加户外活动，经常带孩子参加户外活动，让孩子进行体育锻炼，例如打篮球、踢足球、打羽毛球，通过这些体育锻炼来分散孩子的注意力，逐渐让孩子忘掉玩手机这件事情。

如今手机是一份比较方便的工具，大人和孩子都比较喜欢玩，孩子很容易就沉迷其中，每一个家长都会尝试过几种不同的方法来帮孩子，但是却收效甚微。

15岁的孩子总爱玩手机怎么办

防和堵，我们只能防，早期预防孩子手机成瘾，试想，完全隔绝，不让小孩子碰智能手机，可能吗？手机是通讯工具，还是聊天交流平台，还是新型购物平台，还是存储系统，还是学习工具等等，不注意预防，孩子可能走偏，但是恰当适应手机，好处也是很多，老师布置的课后作业在手机上，学习英语中跟读练习在手机上，查资料、与老师同学互动也在手机上。

早期家长就要立规矩，什么时候用手机，要用多少时间等都要严格限定，如做作业用手机，要在家长的监督下完成，孩子用手机交流要限制，不能和陌生人交流，有些不良网站要家长及时删除、屏蔽，如果有风险，家长全程陪同。

有些小游戏，如成语通关、脑筋急转弯等可以玩，要限定时间，笔者认为半小时即可，有些网络游戏，需要筛查，部分也是可以玩的，不能完全去堵，因为小孩子猎奇心很重，不让玩的东西会想尽办法玩，还可能走极端，如到游戏厅，或者几个小伙伴凑钱买一部旧手机悄悄玩，所以在家里面就要规定好时间，笔者认为在家长陪同下玩半小时，时间一到，强行收手机，不能一味迁就小孩，规矩就是规矩，破坏规矩就得罚，不能迁就小孩，说出他的危害性。

在家长陪同下做一些有益于身心健康的，该完成作业时就应该完成作业，不能拖拉，该锻炼身体的时候就锻炼身体，家长陪同小孩看电影，家庭、同学正常的交流活动要参与，还有体育运动等等。

有很多家长抱怨，十五岁的孩子，每天手机不离手，不管家长怎么说教就是不听，每天就只知道白天黑夜的玩手机，面对这样的情况，有些家长也是很无奈，千万不要采取强硬的措施，否则会引起孩子的逆反心理。

15岁孩子手机不离手怎么办

1、有时候也可以稍微让孩子放松一下，那么就要制定出一套如何玩手机的制度让孩子严格遵守和执行，比如什么时候可以玩，一次玩多久等，家长一定要严格执行这一套玩手机的制度，让孩子既享受到乐趣但同时又能遵守规则。

2、孩子玩手机时间长了，觉得眼睛发酸或者感到头胀、脖子不舒服，这个时候可以告诉孩子长时间会带来身体的不舒服，继续玩下去会加重这种不舒服感觉，不利于身体的成长。大多数孩子因为可以直接感受危害，从而听从父母的建议。

3、限制孩子手机的使用时长。家长们要清楚，问题并不是出在孩子使用手机上，而是孩子们过度沉迷手机。所以我们最应该做的事情就是限制孩子玩手机的时间。控制孩子们使用手机的使用时长，可以有效地防止孩子们上瘾。

例如我们可以提前告知孩子并与孩子约定，只能玩一个小时的手机，时间到了之后，不管孩子以什么理由拖延，家长都不能答应。

现在的孩子玩手机都很厉害，甚至比年龄大的长者玩得都好，孩子从小生活在网络时代里，对手机的接触如此频繁，自幼就被身边的人影响着，对手机上瘾是很正常的事情，家长如果想要孩子戒掉手机瘾，就需要对孩子进行手机功能的教育，让孩子正确看待手机，同时家长以身作则，多把心思放在读书学习上。

如何帮孩子戒掉手机瘾

1、提高孩子的自控能力。孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

2、避免用玩手机做奖励。很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

3、家长以身作则法。作为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。

4、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

孩子有手机瘾，这已经成为了现在孩子的真实写照，现在是互联网时代，我们不可能不让孩子玩手机，但是很多孩子一玩手机就会沉迷，所以，我们作为家长要做好预防，首先自己以身作则，然后教孩子正确使用手机的规则。

孩子如何戒掉手机瘾

1、培养孩子运动爱好。运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

2、多陪伴孩子。很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机。

3、坚持原则很重要。既然决定让他戒除手机瘾，就要从一而终，坚持到底。孩子因为自制力差，一旦迷上手机就会分散他注意力，变得孤僻，缺少活力，对眼睛也不好。家长在给孩子戒瘾时一定要牢记这些害处，不能看孩子哭闹就心软，只要你破一次例，之前所有的努力就都白费了。

4、要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

15岁孩子已经不小了，孩子这时候会出现逆反心理，家长不要觉得大惊小怪，这是很常见的事，每个孩子青春期多多少少都会经历叛逆，对于孩子想要手机这个问题，家长要冷静处置，做好预防。

15岁孩子应该有手机吗

可以有手机，但是学生的精力应该放在学习上面。有了手机以后，学生就可能会玩游戏，看视频或者进行网上消费，学生对于自己的行为掌控能力有很多不足的地方。家长在学生十五岁时最好不要为其购买手机，等到学生上大学后再买也不迟。

手机给孩子带来的好处与坏处：

1、好处：喜欢去旅行的朋友，出门在外可以使用手机来导航，去自己想去的地方。可以发挥通讯功能，家人老师朋友打电话过来可以及时沟通交流。手机可以看到更广阔的世界，给我们带来知识。

对于自觉性高、自律能力强的孩子来说，合理使用手机，可能“如虎添翼”。因为手机资讯丰富，可以随时查阅，这对培养孩子钻研问题能力大有帮助。特别是一旦学会使用手机学习，就掌握了一种最重要的学习形式——自学，这对孩子后续学习发展大有帮助。

孩子目前15岁了，已经有了独立的意识，此时孩子的心理特别敏感，我们作为家长如果想要和孩子好好相处，就要懂得尊重和信任孩子，孩子的手机不要查看，要尊重孩子隐私。

15岁孩子的手机父母可以看吗

我觉得如果孩子15岁了，没有特别的行为异常的话，那父母是不可以去翻孩子的手机的，因为15岁的孩子也慢慢长大了，应该给他一定的私密空间。

如果孩子有异常行动，或者有人来告诉你什么事情了，那你可以跟孩子沟通，问问他是不是出了什么问题，是不是遇到了什么。

15岁孩子已经进入到了青春期，青春期的孩子敏感，多疑，特别期待家人的尊重和信任。一旦他们知道家长不经允许窥视他们的秘密，这个信任感就没有了，以后恐怕他所有的事情都不愿意告诉你们了，并且容易激起她的逆反。

还有一个问题，你可以问问自己，你看了他的手机，知道了他的秘密之后，你打算怎么办呢？是教育他，要求他改吗？这恐怕会激起孩子更大的叛逆，然后他会把他的秘密藏得更深，亲子关系完全被破坏，家长再也帮不了他。