如何控制孩子手机使用时间

孩子爱玩手机，有的时候，因为不能很好地控制自己，就会沉迷其中，无法自拔，这是很正常的，毕竟孩子还小，自制力也很差，关键是家长要做好引导工作，如何控制孩子手机使用时间？下面是我的一些见解。

如何控制孩子手机使用时间

1、事前和孩子约法三章

给孩子玩手机前，先和孩子约法三章，比如完成作业或做完家务才能玩一次，而且时间不得超过30分钟左右。为了避免孩子偷偷玩手机，家长们可以经常更换手机的密码。

2、筛选优质的内容，引导孩子积极向上

有条件的家长们可以为孩子准备一部专属手机，下载一些适合孩子观看的动画片或儿童电影，或者适合孩子听的音乐，从而达到“启迪智慧、照亮未来”的积极作用。

孩子在家上网课，如果没有家长陪着，孩子就偷偷地拿着手机玩游戏去了，这让很多家长非常无奈。一方面要工作赚钱养家，一方面又要陪伴孩子上网课，防止孩子天天打游戏，这显然是不可以兼得的。针对家长的这些情况，以下是控制孩子上网课使用手机的方法，避免孩子在上网课的时候不合理使用手机。

上网课如何控制孩子使用手机

一、减少他律，引导孩子自我管理。家长要让孩子开动脑筋管理手机，管理时间，管理生活。可以先从管理家长开始，比如，让孩子替妈妈安排一天的活动，妈妈什么时候做什么，他说了算，在管理他人的过程中，孩子的自我管理能力也能得到提升，正面认识得到强化。

然后让孩子管理自己的事情，比如周末一天要玩什么，这个过程中要给孩子充分的自主权，让孩子享受到自我管理的成就感。最后再是自我管理，正确使用手机。从管理其他事情过渡到管理使用手机的时间，孩子更能接受。

二、制定家庭手机使用公约。学生是否能拥有自己的手机，有了手机后该如何使用手机，这应该被家长当作一个非常正式的事情放到台面上，由家庭成员一起商量并制定使用规则。手机的确很有吸引力，这一点我们也不要否认。但是既然要管理孩子玩手机的时间，那么同时，家长也要把自己玩手机的时间做出限定。

在制定规则的时候家长要以身作则，不能过度依赖手机，要有明确的奖惩制度和监管机制，切记不能走形式，完成任务。为了让公约发挥更好的作用，还需要把它张贴在家里显眼的位置，让来往的客人和孩子自己成为公约见证人和监督者。

要想管理好孩子手机的使用，那么就要规定好时间，比如一天可以玩一个小时，其余时间手机都必须由父母保管。只要时间一到，不管是在做什么，都必须要交还手机，如果延误了时间，那么就要从第二天的时间扣出来，让孩子养成习惯，他就会每天自觉的做好的。那么，具体如何管理孩子手机使用时间呢？

如何管理孩子手机使用时间

1、给孩子玩手机前，先和孩子约法三章，比如完成作业或做完家务才能玩一次而且时间不得超过30min左右。为了避免孩子偷偷玩手机，家长们可以经常更换手机的密码。

2、筛选优质的内容，引导孩子积极向上

有条件的家长们可以为孩子准备一部专属手机，下载一些适合孩子观看的动画片或儿童电影，或者适合孩子听得轻音乐，从而达到“启迪智慧、照亮未来”的积极作用。

3、特定场合不允许玩手机

当你发现控制不住他玩手机的时候，说明你对他的关爱的不多，这是无庸质疑的。本身这种情况就要扼杀在萌芽状态。既然发展到这一步，作为家长应先从自身找问题，那么如何控制小孩子玩手机的时间呢？

如何控制小孩子玩手机的时间

设置关机时间。在您的孩子玩手机之前，请设置一个定时器让手机关机。对于安卓手机，在设置-辅助功能-更多中设置具体的关机时间。与您的孩子一起制定一条规则，即您不能在手机关闭时玩耍。

定一个时间。如果孩子比较听话，自控力比较强，家长可以直接和孩子口头约定时间，比如半小时、20分钟，到时间后孩子能自己放下手机。

设置学生模式。有些手机可以设置为学生模式。家长帮助孩子设置为学生模式后，孩子将被限制上网、玩游戏或使用其他软件。由于手机上的游戏设施较少，他们不会经常想玩手机。

软件控制。可以在孩子的手机上安装一些软件来控制播放时间。当孩子玩手机一定时间后，软件会自动提醒或采取一些措施限制孩子玩手机。

首先孩子玩手机是因为手机对其有强烈的吸引力，或是上面下载的游戏吸引他，或是能够通过手机软件和自己的朋友聊天，因此让大人感觉孩子整天都在玩手机。对于这种情况可以先观察确定孩子是用手机干什么，在针对性的采取一定的方法去阻止。那么如何控制孩子玩手机的时间呢？

如何控制孩子玩手机的时间

如果孩子只是为了玩游戏，那么家长可以多带孩子去户外玩耍，玩游戏是一种娱乐模式，那么家长如果改变孩子的娱乐方式，让一些运动吸引孩子，那么孩子应该不会在去选择玩游戏了。

当然孩子玩手机还可能是和同学朋友聊天的。对于因为这种情况而整天玩手机的孩子，那么家长可以了解一下他是和什么人在聊，聊的话题是什么，当然如果直接问孩子，可能得到答案的几率不是很大，因此可以和孩子多沟通，告知他们如果想和什么人玩，那么自己可以带他去的信息，那样说不定有不一样的效果，如果孩子能从手机交流转变到和朋友面对面的交流，不仅可以让孩子减少玩手机的时间，还可以锻炼孩子的交流能力。

如果孩子在5岁之前，最好不给玩，因为玩手机伤害眼睛，不利健康。同时，孩子容易被手机上内容吸引，少了很多孩子应该有的探究玩乐，不利于成长。小孩子不给他玩就行了。

如果孩子在6岁以上，可以适当玩，毕竟孩子不能与世隔绝，也不能谈手机色变，手机只是一个通讯工具，要告诉孩子如何使用手机，告诉孩子手机不是游戏机。逐渐教会孩子如何正确合理的利用手机。要与孩子共同商谈，什么时候玩手机，制定规划，每次玩多长时间，这也是在教育孩子学会自律，遵守规则。

电子产品的发展有利有弊，丰富了我们的生活，给生活带来的便利的一面，但与此同时，玩手机时间过长的危害也愈加明显，很容易就会导致视力下降、脱离实际。想要让孩子顺利脱离手机的掌控，需要和孩子好好沟通，帮助孩子认识到手机的危害和影响，和孩子共同商议，规定合理的玩手机时间，监督孩子遵守规定，合理接触手机的功能。

孩子玩手机如何控制与管理

1、设定明确的规则：首先，家长应该与孩子一起设定明确的手机使用规则。这些规则应该包括使用手机的时间、地点以及用途。规则一旦设定，家长和孩子都需要遵守。

2、进行沟通教育：家长需要与孩子进行沟通，让他们了解过度使用手机的危害，如影响学习、视力下降等。通过沟通，家长可以帮助孩子建立正确的手机使用观念，引导他们合理使用手机。

3、监督孩子使用手机的内容：家长需要时刻监督孩子在手机上的活动和内容，防止孩子接触不良信息和内容。同时，家长也需要给孩子提供更多有价值的信息和内容，如教育类、文化类等。

4、为孩子选择合适的应用程序：家长需要为孩子选择适合年龄和兴趣的应用程序，如教育类、娱乐类、社交类等。

现在，孩子们的手机瘾简直比成人还要重，家长刚下班回到家里的时候，就会帮助爸爸妈妈们拿鞋、拿包，然后帮着拿手机充电，等到插上充电器之后，大概率就会看到孩子们解开密码，开始玩手机，别管玩什么，只要孩子拿到手机就是开心的。

家长如何控制孩子玩手机

1、约定使用手机的时间，当孩子要玩手机的时候，家长可以跟孩子约好玩手机的时间。若遇到耍赖的孩子，家长也有理可依，可以让孩子养成按时玩手机的按时习惯，不能让孩子玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，若孩子依然耍赖家长可以设置手机自动关闭程序。

2、培养孩子的运动爱好，运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

3、以身作则，很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

4、控制孩子玩手机的内容，如果探究孩子沉迷手机的原因，最核心的是手机里面的内容，包括游戏/小说/视频等一些不利于小孩子健康成长的内容，所以当家长允许孩子玩手机的时候，还需要控制孩子玩手机的内容。