如何改变孩子的自卑

性格虽然没有好坏之分，但作为父母还是都希望自己的孩子变得开朗大方自信起来，因为自信的孩子不管是在生活还是工作中，都更加容易获得成功。相反，自卑的孩子总是因为不敢表达自己，而错失很多机会。那么，我们该如何改变自卑的孩子呢？

如何改变自卑的孩子

1.告诉孩子先学会接纳自己，别人才会有机会接纳你：父母应该告诉孩子，爱自己是终身浪漫的开始。只有自己接纳了自己，才能越来越好，别人才有机会接纳你。如果一个人，过于自卑，自己都不喜欢自己，自己都不尊重自己，只看到自己的缺点，一味的顾影自怜，沉浸在自己悲伤的世界里，那别人是没有机会去融入他的世界的，自然也没有机会去接纳他。要想走出自卑，就应该学着去发现自身的优点，认识到自己的独特性，首先要自己悦纳自己。

2.告诉孩子相信自己的判断：自卑的孩子，需要父母多些鼓励。父母在平时的生活中，要鼓励孩子相信自己的判断，当孩子通过自己的判断取得成功时，孩子就会收获成就感，而成就感是培养孩子自信心时必不可缺少的因素。比如说父亲带着孩子给母亲买生日礼物时，孩子看到了一个漂亮的贺卡，想要买来送给母亲，这时如果孩子征求父亲的意见，父亲可以试着鼓励孩子相信自己的判断，当母亲说礼物开心的微笑时，孩子会获得成就感，自信心也会得到加强。

3.给孩子积极的心理暗示：因为积极的心理暗示是帮助孩子建立自信的一个好办法。家长要告诉孩子不要总是在内心暗示自己，我不自信，而应该告诉自己，我能行，我很棒，我一定能把事情做好。如果孩子在某方面做得真的不够好，家长要让孩子知道他可以通过努力来提高这方面的能力，告诉孩子前面有困难，但是他一定可以克服困难，继续前进。孩子只要有心理准备，就不会因为这一点困难而退缩。

4.降低对孩子的要求：别人家的孩子就已经会背26个英文字母了，自家孩子还只能认13个，那也很好啦！对已经有自卑心理的孩子，家长适当地降低对孩子的要求，让孩子觉得你是在真心实意地赞美和表扬他，慢慢地、循序渐进地培养孩子积极、乐观、向上地心态。

孩子的自卑其实是孩子不自信的表现，觉得自己不如别人，往往会有消极心理，当孩子遇到困难挫折时，会焦虑紧张，如何改变孩子的自卑让孩子健康成长呢？

如何改变孩子的自卑

1、学会自我肯定

经常对着镜子练习微笑，每天对自己说：我是最棒的，我是最帅的，我是最美丽的，锻炼的勇气，肯定自己，让自己内心变得强大。

2、经常参加亲子活动

尽量让孩子主动和陌生的孩子交流，说话，玩耍，自然会变得开朗。

自卑的孩子做起事情来，会特别害怕失败。由于他们做事时不自信，只看到自己的缺点，看不到自己的优点，就会贬低自己，自暴自弃，做事还没开始就会认为自己做不好，结果肯定也是不好的。

心理自卑的孩子父母如何教育

1、不能总是指责孩子。孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。

在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

2、对孩子多点鼓励。面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。

另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

自卑的孩子多数是因为家庭原因，很少获得父母的赞赏和肯定，时间长了，孩子常常会对自己进行过度的自我惩罚，变得害怕与他人交往。原生家庭带来的自卑如何改变？下面一起来看看吧。

原生家庭带来的自卑如何改变

1、停止自我攻击，从相信我值得开始。归根结底，自卑的人都不爱自己，所以，本质上，你的自卑感是源于你对自己的不满，那么拯救自卑就要从自我出发，学会爱自己，接纳自己，欣赏自己，赞美自己。

第一步，从“我不配”变成“我值得”，不断发掘你的优点，每当自己有进步，就对着镜子夸一句“我是最棒的，我值得被爱！”

2、向外求助，借助外来建立起自己的信心。当我们自己无法做到更好地改变的时候，我们可以借助外力，通过其他人的夸奖或者赞美来获得信心。比如自己不够自信的时候，可以多和喜欢夸自己的朋友在一起玩，在朋友的夸赞中获得更高的自信。

或者在自己擅长的领域，多帮助其他人，在其他人的感谢和赞美中树立起更强的自信心，从而迁移到自己不太擅长的领域。这样子会大大提高事情的成功率，这样子一来自然事情做得越来越好了，自己的自信心也会不断提升了。

急躁的性格非常不利于孩子的健康发展，而且还会对他们今后的生活和发展，带来一些负面影响。所以如果家长发现自家孩子存在这种性格时，一定要想办法进行纠正，帮助他们慢慢走向成熟。

小孩子性子急躁如何改变

1、和谐温和的家庭环境更有助于孩子性格的塑造。很多人说，孩子是一个家庭的镜子，很多时候看孩子怎样，就能知道这个家庭怎样。如果父母脾气急躁，遇事总是大惊小怪，那就会让孩子耳濡目染地变得慌张、急躁。如果父母的性格是温和的，遇事不慌张，做事有章法，那就能养出一个性格温和、坚强的孩子，遇事也能学会冷静处理。

当然，家庭环境不只是说家庭成员的性格、脾气，也是说他们之间的处事方式，还包括家里的陈设布置，试想一个乱糟糟的家，人一回来就会觉得烦躁不安，性格自然就变得急躁、焦虑，所以一个舒适整洁的家对于孩子性格的塑造也是很重要的。

2、帮助孩子控制自己的情绪。孩子和成人一样，都会有自己的情绪，发脾气也是正常的，但是当孩子脾气过于急躁的时候，家长就应该帮助孩子控制一下脾气。

让孩子知道，乱发脾气的孩子是没有人会喜欢的，爸爸妈妈也不会喜欢。让孩子站在父母的角度，问他如果有别的小朋友跑到你面前大哭你会不会给他手机玩？我想孩子的回答都是否定的，这时，家长再把话题转移到孩子身上。

 孩子出现自卑焦虑的不良情绪时，其实可以更好的避免，及时需要家长加强对孩子的引导。家长在教育孩子的过程中，要注重孩子情绪的变化，慢慢引导孩子，不能急于心切。对于这个阶段的孩子，家长要以引导为主，帮助孩子走出自卑，变得自信。

孩子自卑焦虑家长如何疏导                           

1、多鼓励少批评。有些孩子天生比较害羞，父母不要着急，可以适当降低一下对孩子表达能力的要求，只要孩子主动表达了就多给他们鼓励，孩子会越来越愿意跟人交流的。多鼓励孩子独立做一些事情，让孩子学着独立思考，减少对父母的依赖，遇到困难时鼓励他说出来，一起解决。

鼓励孩子展示自己的才能，孩子自卑焦虑大多时候还是对于自己的认可度不高，让他展示自我，他会看到自己的闪光之处，觉得自己很不错。父母千万不要焦虑，遇到问题了冷静地陪孩子处理，你的焦虑会让孩子觉得需要父母帮忙的自己很糟糕。多给孩子一点信赖，他会变得更加自信的。

2、多给孩子创造人际交往的机会。一定要先给他们创造环境，才有可能开始慢慢改变。最开始孩子如果不愿意到外面的场合，家长可以先在家庭内给孩子创造环境。父母尽量不要把工作带回家，在家的时间集中用来和孩子一起玩，提高家庭内部的交流陪伴。

家长要把本来一个人做的事情变成家人的集体活动，比如本来一个人看书，现在可以和孩子一起看书、看电视，一起锻炼。平时父母可以多邀约朋友一家一起出行，增加孩子和人接触的机会。

孩子平时有粗心的坏习惯，这对孩子学习和生活影响都不好，家长要细心教导孩子学会认真做事，养成事后检查的好习惯，凡事要三思而后行，不要冲动，要心思缜密，如何改变孩子粗心的毛病呢？

如何改变孩子粗心的毛病

1、帮孩子找到粗心原因

孩子犯错，不要一味的责怪，最重要的是先找出犯错的原因，给予适当的纠正或练习。看看孩子是因为不仔细还是不理解，而造成差错，对症下药才能真正的帮助孩子。这里要特别注意一点，当孩子出现粗心的毛病时，千万不要给孩子贴上负面标签。“你真是屡教不改”、“你就是一个‘小马虎虫’，我看你这粗心的毛病是真改不了了”，当家长说出这样的话时，孩子自己也会丧失信心。

2、家长要注意培养孩子的注意力

家长要学会在做任何事情时掌握好有始有终，在孩子做他喜欢的事情时，不要制造外界因素来干扰他的注意力，以免分散精力，慢慢培养孩子的集中力，将他的三心二意变为一心一意。